汤加群岛的西列，多数都是火山岛，地势较高。这些岛屿中最大的是托富阿岛。岛上有座火山’，海拔1125米，是全国的最高点。这座火山的形态保存得相当完整，可与日本富士山媲美。火山口积水成湖，湖面常年云雾缭绕。在托富阿岛以北的纽阿福欧岛，有一个面积很大的火山湖。湖中有岛，岛中又有湖，一环套一环，构成了完美独特的湖光岛色。湖中因沸泉高喷，形成飞瀑，热气腾腾，呼呼作响。
往下瞅是沸水滚滚，往上看如高山瀑布，景色的确世界少有。
汤加的火山岛中有不少活火山。
纽阿福欧岛就是个活火山岛。1946年这里火山喷发，居民全部撤离，如今岛上没有人居住了。
人们传说，这里有个“玩偶匣”岛，时没时现。1904年11月它曾从波浪中露出头来。那是个岩石岛，周长约3.218千米，海滩上布满了美丽的浮石。日本人最先发现了这个新生岛，当即宣布归己所有。可是，日本人高兴得太早了，两年之后的一次地震，使这个小岛又突然不见了。
后来，这个岛又从海中钻了出来，汤加国王立即占领了它。汤加人日夜庆祝海神赐给他们一个新岛。但乐极生悲，它不久又消失了。
汤加国王非常恼火，他召开了诅咒大会，令所有的人都用最恶毒的话咒骂海神。但是，咒了几天几夜，那个岛还是没有出现。汤加国王就塑造了一个海神像，用长矛刺它，用火烧它的手指和脚趾。他们以为如果痛痛快快把海神折磨够了，海神就会向他们低头，就会还给他们这座海岛，但仍然一无所获。后来汤加国王改变了态度，决定好好对待海神，希望能得到海神的回报。于是，他们在大海边大声唱着颂歌，称海神是世界上最好的神，还把最好的食物送给海神。1928年，火山又喷发了，这个岛果真又从海里钻了出来，而且竞高达182.9米。汤加人又庆贺了一番。但10年之后，这个岛又神秘地消失了。
无论汤加人唱赞歌也好，咒骂也好，小岛再也没有出现。
一批地质学家对这个岛发生了兴趣，决定冒险到水下去看看究竟。
他们穿着潜水服，戴着潜水镜和氧气瓶，钻进了淡绿色的世界。从下面看，水面像被微风吹皱的丝质面纱一样荡漾着。阳光透过水面，小鱼游过他们身边。水渐渐变热了，听到了海底火山发出的持续的隆隆声，每隔一会儿海底就发生一次剧烈的震动，海水便横冲直撞地翻腾起来。
地质学家们到达33米深的时候，海底的世界已经展现在他们面前：一个火山口，虽然不很大，但形状和陆地见过的很相似。从它弯曲的程度可以断定直径有450多米。火山通道直上直下，深不见底，里面的水呈黑色，随着火光一起喷出来。每次喷发都会产生耀眼的光亮，把漆黑的海底照得通明，强大的潜流使潜水员站不稳身子。
有个胆大的科学家，像飞行员一样俯瞰这座火山。他看到从火山口里喷出来的不是热气，而是滚滚的热水，还不断冒出巨大的气泡。他们不能靠得太近，水的高温使他们无法忍受。他们用放大镜和望远镜在水下观察。尽管火山口上面就是寒冷的海水，但火山通道里仍然猛烈地燃烧着，有时还喷出火舌和石头。这种海底火山奇观令他们终生难忘。
当然，这种探险是相当危险的，因为很难断定火山什么时候大喷发，如果一旦碰上大喷发，熔岩从海底喷上来，周围海水立即沸腾，潜水员在这样的海水中转眼间就会被烫熟了。
据说，曾有几位科学家在纽阿福欧岛的火山湖考察，想从山的裂缝中寻找一条通海的路。正当他们找到一条暗道时，火山突然喷发，地震把山震塌，这几位科学家不幸被埋在里面了。
不管这些传说是真是假，有一点是肯定的，那就是这些小岛景色宜人，而一些新生的火山岛又时没时现，相当神奇。但这些可不是由人工雕琢而成的，而是因大自然的鬼斧神工，是火山和地震的塑造和海浪长年累月的雕刻所致。