其实，疯狂地工作与激情地工作，有点像双胞胎，在对待工作的态度和观念方面，看起来有几分相似，所以很容易被人混为一谈。其实，狂热工作和激情工作还是存在着很大的区别的，衡量的标准就是一个人除了工作，是否能协调好生活以及各种感情关系。而工作狂是只有工作而没有其他社会活动的人。
工作狂对于工作，完全达到了一种痴迷的程度，一种极其狂热的境界。工作就是他们生活的全部，他们不能没有工作，只要脱离工作，就觉得很不开心，他们人生最大的快乐就是工作。因此，面对高压力、高负荷的工作他们一点都不觉得痛苦，反之，他们常常会乐此不疲，他们的工作时间往往每天超过12个小时以上！
基本上，他们一天到晚都在工作，没有严格的上下班时间，上班时间他们自然会埋头苦干，下班时间他们依然沉浸在工作状态中，就算回到家里，他们依然在思考着工作的问题，谋算明天的工作计划。公司对他来说，是一个可以工作也可以随时休息的地方，而家对他来说，只是工作的另一个地点。家跟公司，对他来说也没什么区别，然而，这种工作程度已经严重影响了感情、家庭生活。
相反，一个充满激情的工作者可以通过巧妙的办法去协调自己的工作、感情和生活，并懂得在认真工作的过程中享受快乐，劳逸结合，工作不但不会成为影响生活的导火线，反而会成为快乐生活的调味剂。
所以，职场中的我们，要做一个充满激情的工作者，而不是“工作狂”！
罗文在送信的第二段路程刚刚开始之际，他虽然知道前面的道路也许更加坎坷艰难，但还是不忘适度调节自己，欣赏一下海上的美景：“海上航行到约下午四点钟的时候，乌云尽散，马埃斯特腊山——古巴岛的主山脉沐浴在金色的阳光下，尽显其美丽与壮观。这就像掀起遮布，将一位艺术大师无与伦比的绘画杰作展现在了你的面前。在这里，色彩、人群、山峰、陆地和大海交相辉映，融为一体，壮丽辉煌。”
一个怀揣国家艰巨使命的人，尚且能如此轻松豁达地面对自己的压力，何况是职场中的我们呢？还有什么理由让自己深陷压抑的工作中不可自拔呢？不妨学习罗文的悠然心态，也许会收获不一样的惊喜呢。
“工作狂”在很多时候都是以贬义词的形式出现的，在人们眼中，“工作狂”就是强迫症患者，典型的完美主义，他的健康也会因为压力而出现各种问题……总之，他们无法享受到快乐和健康的生活。“工作狂”们总是有很多的危机感，迫使他们不得不奋力工作。他们一般都是职位偏高、待遇丰厚的白领，工作表面光鲜，却没有实质的快乐感，很多人最后甚至被工作击垮，付出了沉重的身体代价。他们迷失了自己，不知道努力工作的终点到底在哪里。
晓云是外企的白领，她能力超群，出类拔萃，一直深得领导赏识。前不久，晓云凭借自己的工作能力和业绩被提拔为部门经理，这实在是让同事们羡慕不已。但对晓云来说，好端端的晋升竟然变成了一场噩梦。身处高位的晓云压力很大，她每天都处于焦虑状态，不是担心工作做不好，领导不满意，就是害怕工作出现闪失，下属看笑话。于是，她强迫自己疯狂地工作，以避免自己所顾虑的情况发生。
渐渐地，晓云被繁重的工作折磨得焦头烂额。她的思维开始变得混乱，注意力不集中，经常失眠，总感觉头晕乏力，没有精力，工作效率急剧下降，服用安眠药也无济于事，最后不得不休假回家。之后晓云的精神状态一直处于恍惚之中，甚至产生了轻生的想法。
职场中人竞争压力过大，对自己要求又过高，导致整天像陀螺般周而复始地拼命工作，但是如果不从这种“工作狂”的状态中走出来，用健康的、张弛有度的方式来面对工作和生活，结果更易罹患心理疾病。所以，职场中人要大声喊出自己的心声：“我们只要激情，不要紧张！”
那么，到底该如何做到远离“工作狂”的状态呢？
首先，要调整好自己的心态和思路。弄明白工作是工作，生活是生活。不能光要工作不要生活，也不能光要生活不要工作。工作时要充满激情，生活时要充满快乐。工作不是生活的全部，更不是生命的全部。一个人对于工作和成功的追求是没有止境的，但我们的健康和情感却是有限的，如果我们继续疯狂地工作，我们有可能会赔上时间、健康与情感，甚至自己的一生，这是得不偿失的！
你也可以在下班后，在完成一天的工作后，做一些自己喜欢做的事情，处理一些需要去处理的生活中的事情，以调节自己的紧张状态，让自己身心舒畅。
要学会信任别人，不要什么都放心不下，将别人可以做的工作交给别人去做，有时候放手也是一种快乐的工作方式。
无论如何，要常常告诉自己，工作不是你一生的全部，别忘了你的家人、朋友和爱人。如果你在这些事情上留有遗憾，那将会成为一辈子的愧疚。
所幸，“工作狂”已经成为过去式了，现在职场更加信奉“工作就是娱乐”，这是非常明智的做法。因为员工如能在工作中点燃激情，发现乐趣，这种源于工作动力的愉悦感，就能激发他们的工作欲望，帮助他们达到阳光健康的工作新境界。而这，也正是工作的最高境界！