到了夏天，他的冰淇淋店生意火爆极了。除了冬天积累的老顾客，还有很多慕名而来的新顾客，每天都门庭若市。他请的员工越来越多，但是来的顾客也更多。因为店铺无法扩大，他又找了新的店铺，让已经和他拥有一样技术的助手去新的店铺经营。
现在，加菲尔德的冰淇淋店已经有了几十家分店，而且还在不断增加着。
当人们问起他的成功之道时，他回答说：“我选择在最难做的时候进入这个行业，为的是为自己创造一个逆境。那样，我不得不提高产品的品质，创造出更多不同口味的新产品，还要做好成本的控制。所以，在进入旺季时，我养成的好习惯，就会为我带来更多收益。”
课堂收获
培根说过：顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的品性。
你为自己创造一个逆境来锻炼、磨砺自己，获得了在逆境中生存的技能，这些技能会帮助你在顺境时获得更大的成功。
逆境激将法，成功的催化剂
在心理学上，通过反向刺激促使被刺激者做正向行为的心理效应，叫作“激将效应”。
——心理学概念
大卫被相恋7年的女友凯丽甩了，凯丽和一个大她近20岁的男人在一起了。大卫听说那个男人有很多钱，给凯丽买了一座别墅，还有豪车。他还听说，那个男人有妻子，也有孩子。
7年的恋情就这样毫无征兆地结束令大卫一蹶不振，从中学开始，他和凯丽就一直在一起，形影不离。大卫准备下个月向她求婚的，本想给她一个惊喜，可没有想到的是，她先给了自己一个有惊无喜的消息。他借酒浇愁，苦闷不堪。
一个月的颓废生活令他清醒了，他明白，凯丽的离开是因为他自己没有本事，不够富有。他只是一个大学老师，不能给她那个男人给她的高品质的物质生活。他要做给自己看一看，他究竟能不能比那个男人更富有，更有地位。
大卫辞去了学校的工作，拿着准备和凯丽结婚的钱投资做起了生意。他眼光很好，运气很棒，每一次的投资都获得很不错的回报。没过几年，他也有了价值不菲的豪宅、名车、豪华游轮。他的生意越做越大，涉及多个不同的行业，很多家大公司都有他的股份。他越来越富有，成为这个城市最受关注的青年富豪之一，真正的钻石王老五。
几年后，凯丽年龄大了，那个大她近20岁的男人又结识了比凯丽更年轻、更漂亮的姑娘。他无情地把凯丽赶出了别墅，收回了她的豪车，不愿意给她一分钱。凯丽一无所有，她不知道何去何从。她想到当初自己冷酷无情地离开深爱她的大卫，她没有脸面再去找大卫。
大卫得知凯丽现在一无所有，安排她去自己的一家公司工作。凯丽为自己当初的选择后悔不已。
课堂收获
正确而巧妙地使用“逆境激将法”，将你被埋藏的潜能激发出来。它还能激励你，使你更加专注，令你持续坚持你选择去做的事情，这会使你更快捷地获得成功。
正确而巧妙地使用“逆境激将法”，让它成为你成功路上的催化剂。
苦脸不如笑脸，学会释放坏情绪
在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之中把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。
——巴尔扎克（法国小说家、剧作家）
坎迪的公司看不到任何的起色。一年多了，只有零星的几笔收入，如果没有丈夫的财务支持，早就无法给员工发薪水了，公司可能早就关门了。丈夫多次提议让她关闭了公司，她都要坚持下去，她一直相信自己有能力让公司发展起来。
事与愿违，现实一次次地打击她。她已经想了很多办法让公司提升业绩，可都没有什么效果。
坎迪撑不下去了，她的心理压力大到让她无法入睡。丈夫建议她去短暂地旅行，先让自己心情好了，再回来处理公司的事情。
这一次，她接受了丈夫的建议，来到了海边。
她回想起自己这些年来的不易，成绩优异的她毕业后就想自己创业，想创造出一番真正属于自己的事业。她工作了5年，有了一笔积蓄，准备开始自己的事业。她外貌出众，又聪明能干，追求者众多。她没有选择那些家境优越的公子阔少，而是选择了和自己一样踏实能干的丈夫。丈夫支持她的事业，但要强的她不让丈夫和她一起创办公司，于是丈夫就在经济上支持她，把所有的积蓄都给了她开办公司。这一年多，公司一直亏损，丈夫努力地工作来帮她填补这个窟窿。他们的日子过得紧紧巴巴。丈夫心疼她，一次次地让她放弃，可她都为了自己的理想一再坚持。想到这里，她觉得实在撑不下去了……
她冲着大海大声地喊，释放着内心的痛楚，释放着对丈夫的愧疚……
无论她多么大声叫喊，大海总是把她的声音带走，像是带走她的烦恼和歉意，让那些喊叫声都消失得无声无息。
坎迪忽然间释怀了。她收拾行李回到公司，她准备开始新一轮的努力，她要向大海一样，面对一堆堆的坏情绪和问题，把它们全部侵吞掉。
课堂收获
坏的情绪，如同坏了的东西，留在心里只会令你心情糟糕，毫无建树。不如整理整理，全部扔进大海。大海之大，是因为它能包容一切，用无限的包容化解无尽的烦恼。
换一条路，逆境变顺境
从希望中得到欢乐，在苦难中保持坚韧。
——肯尼迪（美国第35任总统）
兰德尔从小就立志要做一名企业家，他希望自己可以像父亲一样成功。
一毕业他就迫不及待地向父亲借了一笔钱，准备大展宏图。他先开了一家贸易公司，准备做一些进出口的生意。生意并没有他想象的那么好做，没有他期待的事事顺利，生意兴隆。他在费尽九牛二虎之力后，仅仅做成了几笔小生意，而且还麻烦不断。收入不足以支付各项税费和员工的工资。兰德尔想尽办法来改善这个局面，却都没有什么成效，后来不得不结束了公司的经营。
总结了上一次经营失败的教训后，兰德尔又准备开一家小型的制造型公司。他又跟父亲借了一笔钱，去筹备他的新事业。这一次，他要从根源上降低产品的成本。他确实做到了降低产品的成本，产品的销路也不成问题。他的公司有一些盈利，可以勉强维持公司的运营。但是，兰德尔需要事事亲力亲为，他觉得身心俱疲。他经常因为产品没有订单而失眠，也经常因为采购方提出的条件感到焦虑。
兰德尔唱歌非常好听，从小他就喜欢在家人、朋友面前表演。他是个很有喜感的人，大家看到他的表演后，总是会称赞他唱得比原唱还棒。
他的爸爸妈妈看到他整天为公司的事情焦虑、紧张，他们商量后就为他报名参加了电视台目前最火爆的偶像大赛。兰德尔非常惊喜，他暂时放下了公司的繁琐事务，专心参加比赛。
兰德尔长得非常帅气，歌声动人。他像一个真正的明星，在舞台上大放光芒。他的粉丝越来越多，大家都非常喜欢听他唱歌。他惊喜地发现，他从未获得过如此之大的满足感和成就感。
他从未接受过专业的声乐训练与辅导，却在这次比赛中进入三甲。在比赛未结束时，就有多家唱片公司想与他签约。他放弃了企业家的梦想，签约一家知名公司，成为了这家公司旗下的艺人。
课堂收获
一条道路走得艰难时，不妨换一条路，你会发现前所未有的快乐。
当你受到逆境的折磨时，你应当积极地改变目前的环境。借改变环境来改变自己的心情，让自己有一个积极乐观的心情，忘却烦恼，消除精神上的紧张和压抑。
合理认知，摆脱逆境
上天完全是为了加强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
——泰戈尔（印度著名诗人）
露易丝从小受到祖母的教育就是必须像个淑女，无论是坐姿、站姿，还是说话时声音的控制，以及怎么笑，都有着严格的要求。她不能随意东倒西歪地坐在沙发上，也不能像别的孩子那样嚷嚷着说话，更不能肆无忌惮地大声笑。
露易丝确实像个真正的淑女，每个见到她的人都会这么说。
她不善与人交往，没有朋友，没有同龄孩子那样的欢声笑语，甚至经常因为她的不声不响受到欺负。她从不反抗，也不指责。她不敢与陌生人说话，甚至连眼神的碰触都会让她感到不安。
她的妈妈一直反对露易丝这样的信念，为了尽快地改变她，妈妈把她接来同住。妈妈告诉她这是错误的，不合理的。可是，露易丝已经接受了这么多年的信念，又怎么会轻易改变？妈妈一遍遍地告诉她，那种所谓淑女的形象是不适应现代社会的。如果她继续抱有那种信念，她的生活将会变得越来越糟糕。如果她想继续生活在这个社会中，她就必须要放弃她的那些非理性观念，重新调整她的信念。
露易丝的妈妈工作非常繁忙，露易丝不得不自己吃饭，还要按照妈妈的要求去便利店买日用品。这对她来说是难以完成的任务。她无法在餐厅里跟服务员点餐，也无法在便利店询问服务员一些自己不认识的物品。她发现自己真的如妈妈所说的那样无法生活。她必须要尝试着按妈妈教她的去做，练习说话时可以让别人清楚地听到，热情地交朋友，不漠视别人对她的欺负……
经过第一次成功点餐的经历之后，她陆续学会了清楚完整地向陌生人表达自己的需求，可以和朋友畅所欲言，随意地表达自己的高兴情绪，反抗别人对她的不合理要求。她也逐渐认识到自己过去的挫折感和坏情绪是因为不合理的信念所造成的。她更加努力地去改变自己。
课堂收获
培根说过：幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。
不良的情绪，往往是由于你的非理性认识形成的。只有放弃你的非理性认识，才可以消除情绪障碍。
遗忘那些该遗忘的事
水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。
——布莱克（美国作家）
埃尔维斯遇到了一次火灾，无情的大火虽然留下了他的生命，但却让他容颜尽毁。他的脸被烧得面目全非，身体部分的肌肤也几乎没有一块是完好的。他忍受着痛苦活了下来。