总有属于你的位置
农夫家养了3只小白羊和1只小黑羊。3只小白羊因为有雪白的皮毛而骄傲，而对那只小黑羊不屑一顾：“你自己看看身上像什么，黑不溜秋的，像锅底。”“依我看呀，像炭灰。”“像盖了几代的旧被褥，脏死了。”
不但小白羊，连农夫也瞧不起小黑羊，常常给它吃最差的草料，时不时还对它抽上几鞭。小黑羊过着寄人篱下的日子，也觉得自己比不上那3只小白羊，常常伤心地独自流泪。
初春的一天，小白羊和小黑羊一起外出吃草，走得很远。不料寒流突然袭来，下起了鹅毛大雪，它们躲在灌木丛中相互依偎着……不一会儿，灌木丛和周围全铺满了雪。它们打算回家，但雪太厚了，无法行走，只好挤做一团，等待农夫来救它们。
农夫发现4只羊羔不在羊圈里，便立刻上山去找，但四处一片雪白，哪里有羊羔的影子啊。正在这时，农夫突然发现远处有一个小黑点，便快步跑过去。到那里一看，果然是他那濒临死亡的4只羊羔。
农夫抱起小黑羊，感慨地说：“多亏小黑羊，不然，羊儿可能要冻死在雪地里了！”在滚滚红尘中，生命有如沧海一粟，不要让自卑占据你整个心灵。但没有花的那部分空间也属于插花的一部分。拒绝自卑吧！并时常提醒自己“天生我材必有用”，生活不会也不可能将你遗忘，你也将有属于自己的位置。
恐惧
对危险的恐惧比危险本身可怕一万倍。恐惧心理是指在真实或想像的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。
无恐不入
许多人简直对一切都怀着恐惧之心：他们怕风，怕受寒；他们吃东西时怕有毒，经营商业时怕赔钱；他们怕人言，怕舆论；他们怕困苦的时候到来，怕贫穷，怕失败，怕收获不佳，怕雷电，怕暴风……他们的生命，充满了怕，怕，怕！
恐惧能摧残人的创造精神，足以消灭个性而使人的精神机能趋于衰弱。一旦心怀恐惧的心理、不祥的预感，则做什么事都不可能有效率。恐惧代表着、指示着人的无能与胆怯。这个恶魔，从古到今，都是人类最可怕的敌人，是人类文明事业的破坏者。
最坏的一种恐惧，就是常常预感着某种不祥之事的来临。这种不祥的预感，会笼罩着一个人的生命，像云雾笼罩着爆发之前的火山一样。
许多人都有一种杞人忧天感，他们常常猜想着大不幸的降临：要丧财失位，要遭遇不测，要面临火灾水害。假使在他们的儿女离家出门的时候，他们的心目中一定会看到种种灾难——火车出轨、轮船沉覆——他们总是想到最坏的一方面。
世界上有许多人，在想像、恐惧中生活，而且这些恐惧多是无中生有的。对于人本能产生的恐惧和臆想出来的恐惧之间的区别，弗洛伊德曾给出了一个绝妙的解说：一个人置身于非洲丛林，看见蛇会感到恐惧，这是很正常的事，这种恐惧感有利于保护自己。但如果一个人居住在房间里也感到恐惧，以为在他的房间里有一条蛇正藏在地毯下面，那么，我们可以说这种恐惧就是病态的、不正常的。弗洛伊德的理论对理解人类的心理是极有帮助的，这种理论可以用来考察我们一般人的恐惧心理。如果一个非洲贫穷国家的母亲害怕自己的孩子会因饥饿而死，这种恐惧感是正常的；但在美国，如果一个富有的母亲告诉别人，说她的孩子将会因为营养不良而饿死，这种恐惧就是病态的、不正常的。其实，这种恐慌心理可能根源于她平时的愧疚、恐慌和仇恨。
恐惧的威力
如果女人害怕爱，感情就会枯萎，她就会变得像一尊冷漠的大理石像一样；男人害怕成功（实际上，我们许多人是害怕成功的），便会过着醉生梦死的生活，会耗费自己的青春。卡尔·蒙尼格在他的名著《反对自己的人》中写道，现代人陷入一种群体性的恐惧，仿佛害怕自己变得成熟、害怕自己取得成就。灵魂承受着恐惧和负罪感的折磨，就是为了让自己失败！
恐惧消耗人们的精力，损害和破坏人们的创造力。心存恐惧的人是无法充分发挥其应有才能的，他只会使自己无法做到最好。如果处境困难，他就会束手无策、焦虑不安。
信念是一切时代伟大奇迹的创造者。无论你需要什么，首先要把它置于信念之中。不要问怎么办、为什么或什么时候，而一定要全力以赴，一定要有信念。
许多人遭到失败，是因为他们老是喜欢停下来询问自己最终结果将会怎样，他们将来是否能取得成功。这种不断对事情结果的询问导致了恐惧心理的产生，而恐惧对取得成功来说则是致命的。成功的秘诀在于集中心志，而任何一种担忧或恐惧都不利于集中心志，并且还会毁灭人的创造力。当一个人处在恐惧、担忧和焦虑中时，他的思想和心态是不可能集中的。当整个心态和思想随着恐惧的心情而起伏不定时，干任何事情都不可能收到功效。在实际生活中，真正的痛苦其实并没有想像的那么大。那些使得我们未老先衰、愁眉苦脸的事情，那些使得我们步履沉重、脸无喜色的事情，实际上并没有发生。
一家铁路公司有一位调车人员尼克，他工作相当认真，做事也很尽职尽力，不过他有一个缺点，就是他对人生很悲观，常以否定的眼光去看世界。
有一天，铁路公司的职员都赶着去给老板过生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心竟被关在一辆冰柜车里。
尼克在冰柜里拼命地敲打着、叫喊着，全公司的人都走了，根本没有人听得到。尼克的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没人理睬，最后只得绝望地坐在地上喘息。
他愈想愈可怕，心想，冰柜里的温度在零下20℃以下，如果再不出去，一定会被冻死。他只好用发抖的手，找来纸笔，写下遗书。
第二天早上，公司里的职员陆续来上班。他们打开冰柜，发现尼克倒在里面。他们将尼克送去急救，但他已没有生还的可能。大家都很惊讶，因为冰柜里的冷冻开关并没有启动，这巨大的冰柜里也有足够的氧气，而尼克竟然被“冻”死了！
其实尼克并非死于冰柜的温度，他是死于自己心中的冰点。因为他根本不敢想一向不能轻易停冻的这辆冰柜车，这一天恰巧因要维修而未启动制冷系统。他的不敢想使他连试一试的念头都没有产生。
恐惧是我们心中的冰点。许多时候，打败我们的不是外界的困难，而是我们心中的恐惧。
其实，没有人能够完全不怯懦和畏惧，最幸运的人有时也不免有懦弱胆小、畏缩不前的心理状态。但如果这成为一种习惯，它就会成为情绪上的一种疾病，它使人过于谨慎。小心翼翼、多虑、犹豫不决，在心中还没有确定目标之时，已含有恐惧的意味，在稍有挫折时便退缩不前，不能充分发挥自己的才能，容易产生悲观失望的情绪，导致自我评价和自信心的下降。因而影响自我设计目标的完成。
生活在现代社会，我们必须摒弃害怕受伤、畏惧挫折的心理，摆正心态，以一颗健康有力的心尝试生活，明天才会有更好的开始。
克服恐惧
恐惧纯粹是一种心理想像，是一个幻想中的怪物，一旦我们认识到这一点，我们的恐惧感就会消失。如果我们都被明确地告知，没有任何臆想的东西能伤害到我们，如果我们的见识广博到足以明了，那我们就不会再感到恐惧了。
勇敢的思想和坚定的信心是冶疗恐惧的良药，它能够中和恐惧思想，如同化学家通过在酸溶液里加一点碱，就可以破坏酸的腐蚀性一样。当人们心神不安时，当忧虑正消耗着他们的活力和精力时，他们是不可能获得最佳效率的，他们是不可能事半功倍地将事情办好的。
所有的恐惧在某种程度上都与自己的软弱感和力不从心有关，因为此时他的思想意识和他体内的巨大力量是分离的。一旦他开始变得心力交融，一旦他重新找到了让他自己感到满意和大彻大悟的那种平和感，那么，他将真正体味到做人的荣耀。感受到这种力量和享受到这种无穷力量的福祉之后，他绝对不会满足于心灵的不安和四处游荡，绝对不会满足于萎靡不振的模样。
有些人整日游荡在充满各种恐惧的世界里，他们呈现出一副副布满焦虑和担忧的脸孔，似乎人生就是永恒的失意一样。这真是一件令人惋惜的事情！
恐惧虽然阻碍着人们力量的发挥和生活质量的提高，但它并非是不可战胜的。只要人们能够积极地行动起来，在行动中有意识地纠正自己的恐惧心理，那它就不会再成为我们的威胁了。
有一个文艺作家对创作抱着极大野心，期望自己成为大文豪。美梦未成真前，他说：“因为心存恐惧，我的烦恼是眼看一天过了，一星期、一年也过了，仍然不敢轻易下笔。”
另有一位创作家说：“我把重点放在如何使我的心力有技巧、有效率地发挥，在没有一点灵感时，也要坐在书桌前奋笔疾书，像机器一样不停地动笔。不管写出的句子如何杂乱无章，只要手在动就好了，因为手到能带动心到，会慢慢地将文思引导出来。”
初学游泳的人，站在高高的水池边要往下跳时，都会心生恐惧，如果壮大胆子，勇敢地跳下去，恐惧感就会慢慢消失，反复练习后，恐惧心理就不复存在了。
如果一个人面对令他恐惧的事情时总是这样想：“等到没有恐惧心理时再来做吧，我得先把害怕退缩的心态赶走才可以。”这样做的结果往往是把精神全浪费在消除恐惧感上了。
在不安、恐惧的心态下仍勇于作为，是克服神经紧张的处方，能使人在行动之中获得活力与生气，渐渐忘却恐惧心理，只要不畏缩，有了初步行动、就能带动第二、第三次的出发，如此一来，心理与行动都会渐渐走上正确的轨道。
测试：你是否存在恐惧心理
共10题，每题3个备选，请从中选出适合的一项，10分钟之内完成。
1你对包括双亲在内的长辈有没有害怕或敬畏过？
A对其中之一有过害怕
B有时会有
C不记得有
2你总是对某件事存在力不从心的感觉吗？
A只要遇到困难我都会有此感觉
B当碰到无法处理的事，自己完全解决不了时会有
C我很自信，处理问题从来没有力不从心的时候
3你害怕过自己某天会失业吗？
A我经常为此忧心
B有时会
C从未有过这种担心
4你总是很在乎别人对自己形象的看法吗？
A是的。这对我很重要
B偶尔会的
C别人的看法对我没任何影响
5你对具有权威的人有何感受？
A总是感到恐慌，不想多见
B不愿意与其多接触
C对他们没什么特别的惧怕
6你对别人养的小宠物有什么想法？
A感到害怕
B它们让我有些不自在
C很可爱，从不害怕
7你忧虑过有一天你的恋人会离你而去吗？
A的确，我一直忧虑
B有时会担心
C我对彼此的感情非常自信
8你对自己的健康持什么样的观点？
A我一直在害怕自己会在不久之后得某种难以根治的病
B我有时会因自己生些小病而忧虑
C我一直很健康，没有这方面的忧虑
9你一般以什么样的心理状态为自己拿主意？
A总是在担心会出问题
B偶尔会有身心不宁之感
C很自信，认为不会有问题
10你对任何该做的事情都能负起责任吗？
A基本不是，责任能推就推
B如果应该是我的责任，我都愿意承担
C我愿意负起全责
测试评析
A、B、C分别代表1分、2分、3分。
得分在10～14分；你时常被恐惧心理所打扰。这会让你的生活少了很多平静和快乐，你可能因以前的某些失败，产生了一定的自卑心理，从此几乎害怕做任何事情。
得分在15～24分；你在一些关键场所或面临重大选择时会有恐惧心理。这在一定程度上也影响了你的生活。
得分在25～30分；你的心理是健康、大度的，勇往直前无所畏惧，你的生活不会被恐惧打扰。