皮肤的清洁和透气对肤色和肤质都有很大的影响。虽然身处办公室，可以使皮肤免受阳光的强烈照射而带来损伤。但办公室里的空调、电脑以及不够流通的空气，一样会使皮肤干燥，缺乏弹性和活力，以及引发各种的皮肤炎症，还有工作压力、生活不规律、情绪的不稳定、化妆品不当的原因，也使皮肤的质量下降。所以奉劝我们的白领丽人，要经常给自己的皮肤透透气，多参加一点体育健身运动，让自己流点汗不但保持了体型，还让本来积存在皮肤里的不良成分顺利地排出来，增加皮肤弹性，加强它们抵抗各种皮肤病和衰老的能力。
还有一点值得注意的是，在晚上睡觉前，一定要让皮肤彻底清洁，并敷上一点护肤、润肤的化妆品，保湿一类的效果更好。不要涂粉质的东西以免阻塞毛孔，一天中，晚上十点和凌晨两点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，这时候你最好是让皮肤在睡眠，因为，再好的化妆品也会在天生丽质面前黯然失色!
包装男士上班族
提起“包装××”大家可能首先想到的会是赵丽蓉与巩汉林演的小品《包装》。看完小品哈哈一笑之后留下的是反思。没错，这是一个讲究包装，讲究吵作的时代，而对于职场上的男士来说，要想更上一层楼不讲究一定的包装是不行的，而对一个人的包装来说，首先还要从他那一身的行头开始。
男士上班服曾一度有严格的标准，时至今日已发生了很大的改变。今天，上班服的选择可谓异彩纷呈，不过并非完全没有了“游戏规则”。而实际上，在竞争日益激烈的工作环境中，恰当的着装比任何时期都显得重要。如果你想在事业上及在社交中风光而体面，你必须懂得用怎样的服饰来包装自己。最近来自媒体、时装界和娱乐界不同领域的专家在纽约举行了一次会议，他们(包括时装协会和美国最具影响力的媒体)把男士上班服划分为五种类型。
△类型一：威严正统
社会越发展、越进步，对成功男士的服装要求也就越高。剪裁得体的设计、硬朗的轮廓和80年代怀旧款式，均为男性上班服提供无穷灵感。然而，今天的威严正统的衣着与我们往日在电影《华尔街》或电视剧《豪门恩怨》中所见的差别很大。现在，男性愿意在上班服上大量投资，但是他们花得很明智。威严的衣着已打破旧有的界限，并非一定是董事会的主席才可以打扮得有权贵感。剪裁精美的老牌西装如塞维里·昂(SavileRow)是男性魄力的源泉，黑灰色调、细条子或非常浅的格子都颇有大家之风，能给人高大稳健的印象。西装背心对高层行政人员来说永远是不可或缺的。
衬衫可以是白色、蓝色或鲜明的条子。领带和背带也是成功之士必备的配饰，尽可以用得大胆一些。在西装襟袋里加一条丝质方巾，再配一款象征身份和地位的手表，让你看起来文明而优雅。行万里路，要靠一双脚，应该把预算的大部分花在漂亮的鞋子上，而且随时注意脚上的鞋是否有瑕疵。袜子的颜色只可能是黑色、海军蓝或炭灰色。很有权威感的衣着能帮助你尽快成功。
△类型二：休闲+个性
日益兴起庞大的广告经理、美术设计、艺术总监或形象设计师的职业群体带动新款上班服。在这些职业领域竞争激烈，衣着是事业成功的要素之一。以独特的品位搭配来宣扬其个性，注重颜色和面料，牛仔裤配运动型夹克，阔脚裤配趣味恤衫，或者毛衣配不打褶裤。都是日趋流行并被认为是可以接受的新款上班服。
受比尔·盖茨个人魅力的影响，酷味十足的上班服经常被视为年轻化的权力衣着，因为那些年纪尚轻便取得成功的人士，他们充满着叛逆心理，无法中规中矩地从流行中退到正统的工作装中来。而娱乐界对男性上班服和休闲服的观点有极大的影响，在电影和电视上都推崇那种“酷”味十足的男性形象。因此，休闲+个性的外观是年轻行政人员成功的一大得力助手。
△类型三：舒适实用
并不是所有的男性除了双休外都去办公室上班。今天有许多行业的工作的地点十分不固定，摄影师、艺术家、商业顾问、建筑师、美术设计师及其他自由职业者，都打破了传统的上班规律。而且还有一些更加自由的在家上班的人，他们通过电脑科技与商业社会取得联络用电话洽谈业务。适用于家居办公室的衣着，最重要的是舒适，过去在周末才穿的那类服装如今上班穿也无伤大雅。当然，便装应该有自由度的差别。一个全天坐在家中电脑前工作的男人，其衣着当然比一个自由职业者要随便，因为后者需要在很多人的视野里活动，与不同的人员商谈。上班服不妨以针织品为主，甚至可包括运动装。一般情况下，以舒适实用为原则的上班服往往包括卡其裤、运动衫裤、T恤和牛仔裤，有意思的是，即使在家居办公室有些人喜欢穿得正正式式工作。只有从衣着上正式严格起来，才能使自己进入工作状态，提高工作效率。
△类型四：简约高效
在一些高科领域，比如：电脑程序、互联网络、录影科技……这些领域都经历着突飞猛变的革命。这些面向未来的行业，需要一种富时代感的简约风格设计。新世纪会体现出新的风貌，市面上也已出现了简约高效风格的服装。流线型西装、干净利落的毛衫、高科技面料做成的适体的夹克和时髦的恤衫，而且一上市，就受到了业内人的首肯。黑颜色最受欢迎，它仍是颜色的主流。科技在此种风格中有重大体现，最富革命性的全新材料出现在时装设计中。
如果你任职于最新科技领域，这种充满未来感的服装是必不可少的。
△类型五：星期五便装
星期五便装是男装领域的一个新生儿，意思是说在许多办公室都可以穿着的便装。起初，一些大公司只允许雇员星期五穿便装，但一段时期后发现，衣着舒适的工作人员工作效率高，因此“星期五便装”便堂而皇之地成为每日可穿的类型。
上班便服在不断地更新改善后，越发地优美、整齐，而且搭配起来灵活简便。一件时髦运动型夹克或毛衣，配以颜色谐调的图案恤衫，加上一条订制的裤子，一派舒适打扮。一件色彩适中的毛衣是夹克之外的另一种选择。此外，如果你希望自己具有商人气质的话，千万别穿运动装。服装的搭配有深奥的学问，配称得当的话，一个本已魅力十足的人更会如虎添翼!
将美丽进行到底
白领丽人是都市生活中一道独特而靓丽的风景。她们美得优雅，美得醇厚，她们是女人中智者的提纯，因此人们对她们的期望值很高，这样就促使她们对自己的着装亦更为讲究。那么，白领小姐怎样才能既抓住了时代的流行又不损害自己的专业形象呢?
首先，都应该备有职业三件套。因为西服套装是白领小姐的主流职业装，简洁、大方、精干是其特点。颜色应选择稳重、安宁的深色，比如黑色，以及普蓝、深灰、深灰蓝等。此三件套分别是上衣、西装裙、宽松长裤。在许多正式场合，它们可相互配套或分开搭配，张显职业女性所特有的成熟、稳重与自信的气质。
其次，向流行靠近，为自己添置无领三件套。此三件套由上衣、连衣裙、合体长裤组成，与传统套装的外形特点形式较大反差：上衣一长一短，颜色一深一浅，领型一有一无；裙款，一为西装裙一为连衣裙；长裤，一宽松一合体，这样可以给职业小姐自然拥有的千姿百态的女人天性留有较大的发挥空间，体现另一种的风格。浅色无领套装，内为短袖齐膝合体连衣裙。在秩序井然的办公室里，这套服装能带给别人温柔而甜蜜的心情。它亦可拆开穿用，脱去外衣，是淡雅的连衣裙，简洁、轻巧，又不失高贵迷人。
第三，用款式多样的衬衣装典美丽。在严谨、格式化的套装限制下，颈项处展现的一点风情自然成了白领丽人体现个性和展示女人味的最佳选择。因此衬衣应准备5件至8件，领型包括无领、高领、翻领、叠领等；颜色应有深色、浅色、灰色、印花等；而且要分成长短不同的衣长和袖长。其中一款衬衣应可配裙成为两件套，并可直接与套装中的上衣搭配。衬衣中常采须知的面料之一就是编织物，一套合体的编织套裙，一件编职上衣下配半截裙或长裤，都是身段窈窕、腿型优美的白领女性展示匀称而流畅的线条的最合理方式。编织物和淡色印花衬衣如同曼妙的内衣一样，最易在理性的外衣下悄悄流露出女性的细腻情感。
第四，学会最佳搭配。白领女士再没有比“天地一笼统”的套服或套裙最为适宜，但对于青春美丽的白领小姐来说总是这样中规中矩，那不啻于自我“禁锢”。其实，套服、套裙也可以像其他服装那样拆开来重新组合，使原有的“棱角”圆润，而平添一股舒适、柔和的韵味。比如一套上长下短的黑色西服套裙，将其拆开，下配一条黑底白花、悬垂感较强的丝绸长裙，立刻能呈现出一股优雅、休闲的风韵；而短裙无论配什么样的上衣，都不失为明智的搭配，因为黑色是最理想的配衬色。
又比如蓝底白花的大摆裙及领、扣、包镶裙料的蓝色上衣的组合套裙，将其拆开，将下面的裙子换成乳白或嫩黄色的休闲裙、裤，可起到上下“呼应”的作用；而下面的大摆裙则可配蓝、黑、白、黄等单色T恤，下松上紧，上短下长，同样可以体现一种行云流水的休闲风。套服的重新组合搭配，有几点需注意一下：一是尽量采用同色系或互补色系搭配，以营造一种和谐美；二是尽量采用长短搭配和松紧搭配，以营造一种参差美；三是尽量使上下面料厚薄一致，以营造一种质材美。而且在以凝重、严肃为主要风格的套装搭配过程中，辅以一些小饰品能取到“画龙点睛”的作用；比如素色上衣配光泽度较高的金银首饰，休闲上衣配各种天然质材的首饰，白西裤上面配一件夕阳红的丝绒紧身短袖衫，再在脖子上挂一串珍责任制项链，秀雅、端庄又不失性感；碎花纯棉连衣裙的外面罩一件洁白的西服，再在腕上戴一对木头手镯，其白领形象“硬中有软”，不乏娇娇俏俏的女人味。
白领女性无论在工作中如何精明、干练，都无法摆脱其爱美的天性，因为她首先是一个女人，其次才是一个工作者，所以如果得当，白领小姐追求一下流行、时尚也无可厚非，因为一个女人追求美有什么错呢?