神经反射内分泌学说
神经反射的定义是人类及其他动物的机体在中枢神经系统的参与下，对内环境和外环境的变化做出有规律性的适应性反应。
按摩足部反射区产生较为强烈的刺激，可以阻断相应器官原有的病理冲动，并取而代之，引起一系列的神经体液调节，激发人体的潜能，调节机体的免疫力和抗病功能，调节体内某种失衡状态，使机体向着接近正常水平的方向变化，从而起到保健治病的作用。
生物全息胚原理
人作为一个整体，每个局部都有整个人体的全部信息，是全身各器官的缩影。包含人体全部信息的每一个有独立功能的局部器官，我们叫它“全息胚”。足部全息胚中也有人体的整体信息，这些信息我们叫它反射区，具有与人体器官相对应的特点，它们之间的生物特性相似程度较大。因此，对这些反射区进行按摩刺激，即可调整相应组织器官的功能状态。
血液循环原理
足部按摩可引起毛细血管扩张，血流加快，促使静脉和淋巴的回流；改善肾、输尿管和膀胱等排泄器官反射区的血液循环，增强相应器官的排泄功能；改善肺和支气管反射区的血液循环，促进肺内氧气和二氧化碳的交换。
足部按摩不但能改善足部血液循环和淋巴循环，而且通过提高心脏、肺脏和内分泌腺的功能，更进一步促进了全身各器官的功能。
经络学说
经络是由生物学性质相似程度较大的连续性细胞团构成的，它又是毛细血管、神经末梢、肥大细胞密集的通道。
人体中最重要的经络是十二正经和奇经八脉。人体每个器官都有经络联属，同时又和与它有关的器官相联络。足部按摩沿经络循行线进行传导，可以疏通足部经络，促进气血的运行，协调脏腑，平衡阴阳，调整有关器官的功能活动，从而达到保健的目的。
阴阳平衡理论
疾病的发生和发展是由于阴阳两个对立面的正常关系遭到破坏所致。足部反射区与机体各脏腑器官有着密切的内在联系，对反射区进行按摩可以起到调节作用，使机体达到新的阴阳平衡，消除疾病，恢复健康。按摩足部反射区具有“双向调节”作用，能调整内分泌腺的分泌功能，从而达到调整机体阴阳平衡的作用。