东海云顶（茶山）旧称盖苍山，地处天台山脉中段，坐落于宁海县东北部，是县域东北部最高山脉，最高峰摩柱峰海拔872.6米。东海云顶濒临东海，被誉为“东海云顶，寰中绝胜”。这里山峦耸峙，绿海无边，层林叠翠，荟萃了许多珍贵的生物资源与物种。现已开发一期项目：东海云顶南入口休闲区、桃花溪森林公园、云顶山庄度假区和东海云顶旅游区，是一处集登山朝圣、高山度假、品茗望海、山水体验、休闲观光等功能为一体的山岳型休闲旅游度假区。
一、宋代《嘉定赤城志》载：“盖苍山，在（宁海）东北九十里。一名茶山，濒大海，绝顶睇诸岛屿，纷若棋布，以其地产茶，故名。上有水帘，侧有观音岩。旧传大士自海上至，隐于此，其中一罅秀顶，每日光注射，见玉瓶青钵焉。东又有岩，刻‘真逸’二字。按真逸乃陶宏景道号，昔往来宁海，从张少霞游……山上有火焰岩，赤色，闪烁欲动，有仙人棋局及石船在其上焉。”“茶山黑龙潭，三，在县（东）北一百二十里。其水三色，中潭圆如井，上有飞瀑泻其下，崖谷诘屈，如三叶屏风；上潭几不可登。”“宝严院，在县（东）北九十二里。旧名茶山，宝元中（1038—1040）建。相传开山初有一白衣道者植茶本于山中，故今所产特盛，治平中（1064—1067）僧宗辩携之入都，献蔡端明襄、蔡谓品在日铸上。乃乞今额”。这是台州最早的地方志对宁海茶山的三则记载。而“其山则东有帽尖、盖苍之绝山献”、“茶笋毓于宝岩（严）”是宋代储国秀的〓海县赋》中讲盖苍之高和茶笋之优。
二、晋代葛洪在《神仙传·李少君》节写道：“安期将少君，东至赤城，南至罗浮，北至大垣，西游玉门，周流五岳，观看江山，如此数十年。安期一旦语之：“我被玄洲召，即日当去。汝未应随我至彼，今当相舍去也。复六百年，当迎汝于此。”这是秦皇时的仙人安期生率汉武时的仙人李少君，游历全国九大仙山的典故。赤城即天台山，道教文献《云笈七签》等典集，列为十大洞天中的第六洞天——赤城上玉青平天。即九大仙山中的东方仙山，宁海是东方仙山的面海部分。葛洪在《抱朴子·内篇》中称天台山为大、小天台山，列入全国最宜于炼金丹的28座大山的显要位置，宁海即小天台山。他在小天台炼丹十年，并留次子葛勲定居，今后裔达二万多人。东桐柏的学士坪和东天姥的抱朴洞是洪的主要炼丹地，茶山东部的大丹山（高865米），小丹山和灵峰寺皆因葛洪-和纪念葛洪得名。
区内山峦耸峙，绿海无边，层林叠翠，荟萃了许多珍贵的动、植物资源，有国家一级保护动物黑麂，建有一级保护动物“云豹”保护区，植物种类繁多，有植物王国之称，同时还有许多美丽动人的传说和千年的历史典故。
目前一期景区开发的有南入口景区、桃花溪景区和云顶山庄度假区，桃花溪景区（2005年3月批准成立桃花溪森林公园），森林资源丰富，植被保存完好，景区内潭、瀑、峰、峦、壁、竹、木等景观齐全，主要景点有：喜鹊瀑、美女瀑、东滴水、西滴水、月边瀑和崇岩峭壁等，以华东楠为主的景观林更是气势雄伟，桃花溪常年流水不断，清澈见底，五鹰峰雄壮险要。
云顶山庄度假区地处柳暗花明又一村的山顶盆地，中间是小而奇丽的茶山水库，有浙东天池之美誉，放眼四周，千亩望海茶园郁郁葱葱，古树参天，不远处最高峰摩柱峰俏然屹立，水库旁有70年代造的知青房，这里平均海拔640米，常年平均温度为13.5℃，是非常理想的高山度假圣地，游客可以在这里游桃花溪，登摩柱峰，观美女瀑，吃农家饭，采望海茶，陶冶情操，内容丰富的各类活动，将会使您流连忘返。
夏天云顶山庄度假区避暑（东海云顶天然氧吧之首，海拔640米，常年平均温度为13.5度），秋天登五鹰峰，洗洗肺，冬天看雪和冰景。云顶山庄有烧烤，垂钓，棋牌室。