其实，我们从婴幼儿和儿童期就有手淫的现象，而到了青春期后，手淫就成为一种较普遍的现象。这是因为进入青春期后随着身体的发育，以及对异性的好奇和渴望，出现性幻想，生理的需要也就自然地走进了我们的生活。性是人的本能需要，到了一定的年龄有这方面的需要和渴望，是很正常的，但是由于这个时期我们不应该有性生活，所以手淫也就成为最自然、最合乎情理的缓解性冲动的方式，所以，未婚男女每月手淫1~2次不必大惊小怪，也不必背上沉重的心理包袱。
但是，正如美味过多会消化不良，美酒过量会酗酒生事一样，没有节制的手淫也会带来消极的影响。频繁手淫，甚至每天都手淫，就会导致很多问题，比如出现泌尿系统的感染，出现睡眠障碍，出现肾虚等生理上的疾病。
所以，青少年应避免过度手淫，在业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动，转移注意力。不要看黄色下流、低级庸俗的书画影视，避免穿太紧衣裤，晚上睡眠不要睡得太早，感觉到困了再休息，睡觉时不要俯卧，避免压迫性器官，尽可能地不给自己手淫的机会，以致减少手淫的发生。
当藏在书包里的那朵玫瑰凋零时
由于早恋爱多方面因素的影响，所以大多数的结果都以分手而告终，这就好比我们春天播下爱的种子，秋天未必一定有收成。因为风云变幻莫测，病虫害无法被人类完全控制，加上种子本身也有强健与柔弱之分。
当我们失恋后，难道就要整天陷入痛苦当中，每天都哭哭啼啼吗？我们应该振作起来，早日走出失恋的阴影，把精力放在学习上和开放自己的人生上，终有一天，你会得到“秋收”的喜悦。
当我们失恋后，会产生这样一种感觉：我的终身幸福也没有了。因此我们不敢面对现实和未来，甚至会产生严重的心理疾病。其实，失恋就像有人开着货车开进你心灵的货站，带走了你一生的所有，摆脱失恋不是追赶那呼啸而去的货车，而是慢慢接受它离去的现实，然后用心去等待另一辆装满货物的货车开进，让它将带着你前行。因此，我们应该勇敢地面对失恋的现实，慢慢地接受它，并积极地转移自己的注意力，不要陷入痛苦的思念当中。
另外，失恋者被遗憾、惆怅、失落、孤独等不良情绪困扰，找一个可以交心的对象，一吐为快，释放心里的负荷。如果你正处在失恋中，将你的烦恼和苦闷向知心朋友毫无保留地倾诉出来，因为两个人分享痛苦，你的痛苦也就减轻了一半，或以日记、书信形式记录下来，这样就可以释放内心的痛苦。我们同时也可以把失恋的悲伤转化为奋斗的动力，感情上受到了挫折，但我们可以在其他方面获得更大的成功。
大男孩应如何调适性冲动
进入青春期后，每个青少年的体内都会很自然地产生性的冲动，但由于身体上的差别，当少男、少女间亲密接触的时候，少女可以通过拥抱、抚摸等肢体上的接触获得身心上的放松。但是少男有了肢体上的亲密接触后，反而会激起身体上的性兴奋，产生强烈释放冲动的欲望。因此，在与异性亲密接触过程中，男生往往因为克制不住性冲动而想发生性行为，那么，大男孩应如何调适性自己的冲动呢？
少男在平时应该抵制诱惑，避免各种不良刺激。带有性刺激内容的书刊和音像制品总会让人浮想联翩，最好远离它们，如果有了性冲动的想法，应及时转移注意力，弱化冲动欲念。可改变一下环境，如到户外去走一走，同朋友们玩一玩，参加些体育活动，大脑中枢神经的兴奋转移了，性冲动就会自然消除。
在日常生活中，少男也可以广泛和异性交往，以消除对异性的神秘感和好奇心，并且要多学习一些有关的性生理和心理知识，正确认识性冲动，使它永远处于自己的理智控制之中，防止因一时冲动而发生超越友谊的关系。
在和少女相处时，应该适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作。从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子们要善于自我克制。正因为性行为既牵涉对自己的责任，也意味着对别人的负责，更有对社会的影响。热恋中意志控制的程度是衡量爱情是否成熟的尺度。
偷食禁果时的“保护伞”——避孕套
进入青春发育期的少男少女们，随着体内性激素水平的增高，在身体发生一系列变化的同时，对性也产生了好奇心理，因此许多青少年会抱着好奇的尝试心理而偷食禁果，在这个时候，我们就要注意采取一些方法来保护自己了，而避孕套就可以成为我们的“保护伞”。
避孕套是一种很薄的透明圆套子，采用乳液橡胶制成，长度为19厘米，远端有一个3厘米长的小囊叫做贮精囊，是性交时贮存精液的地方；近端开口部(套口)有一个略有松紧的橡皮圈，将其套在阴茎上具有紧束阴茎的作用。避孕套按开口部直径大小可分为4种型号，即大号（直径35毫米）；中号（直径33毫米）；小号（直径31毫米）及特小号（直径29毫米）
避孕套的主要功能是避免女方受孕，它是阻隔式避孕工具，男子将其套在阴茎上进行性交，精液能排在避孕套内，而不会进入女子的阴道内，这样就阻断了精子和卵子相遇的机会，使卵子不能受精怀孕，从而达到避孕目的。
虽然避孕套是一种简便、有效的避孕工具，但如果使用不当，容易造成失败，所以我们应该知道避孕套的正确使用方法。
首先要选择型号合适的避孕套，避免过大或过小，在使用前先展开，用吹气法检查它有无破损，如发现漏气则不能使用。
戴避孕套之前要将前端的小囊捏扁，把囊内的空气挤掉，然后把它放在已经勃起的阴茎头上，将避孕套的卷折部分向阴茎根部边推边套，直推到阴茎根部为止，套好后避孕套其前端的小囊应悬在阴茎的前面，切不可将阴茎头套进小囊内，否则很容易胀破。
射精后不要将阴茎长时间留在阴道内，应在阴茎未软缩之前，用手按住套口使阴茎连同避孕套一起从阴道内抽出，以防止阴茎软缩后避孕套脱落在阴道内或精液从避孕套口溢入阴道，致使避孕失败。
性交结束后还需检查避孕套有无破裂，如有破裂应及时采取补救措施，避孕套使用后应扔到垃圾桶里，千万不要反复使用同一个避孕套。
早孕，你应该知道的信号
如果青春期的少女在没有采取任何避孕措施的情况下和别人发生性关系，那就应该了解一下怀孕时身体的一些变化，从而把身体的损害程度降到最低。
月经停止：如果以前月经一直很规律，但是突然到期不来，并且超过10天以上，就应该考虑到怀孕的可能性。
胃口变化：在停经不久后胃口发生变化，变得挑食，喜欢吃酸、辣食物，怕闻油腻味，或者是不想吃东西甚至呕吐。
乳房变化：乳房开始发育，乳房增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛、胀痛，偶尔还可挤出少量乳汁。
尿频：由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多。
以上所列举的一些表现，有的只是妊娠早期出现的一些症状，当少女怀疑自己可能怀孕时，应到医院妇产科做进一步检查。
另外，青春期少女一旦怀孕，就必须要做人工流产手术，但女性如果反复施行人工流产，会导致许多影响以后生育的并发症。例如子宫出血，多次“人流”会使子宫内膜反复受创伤，造成流血较多，影响女性的健康。再比如做“人流”时，需要用钳子将子宫颈提位，这样就很有可能造成宫颈撕裂受伤，使以后的生育受到直接影响，所以避免青春期少女怀孕的最根本的方法就是避免过早地进行性生活。