10.这段时间是我人生的最低潮。是否？
11.回首往事，觉得自己真幸福。是否？
12.不管人们怎么说，我们都是越过越糟，而不是越过越好。是否？
13.当我年龄增长时，我觉得以前的很多担心和恐惧都是不必要的。是否？
14.我觉得自己的家庭和别人比起来还是比较美满的。是否？
15.与同龄人相比，我觉得自己还是年轻的。是否？
16.与我认识的多数人相比，我更好地把握了生活中的机遇。是否？
17.从前的时光总让我有许多的遗憾。是否？
18.以前的愿望现在基本上都如愿以偿了。是否？
19.我觉得自己做过很多愚蠢的不切实际的傻事。是否？
20.我感到自己确实老了，但我并不为此感到烦恼。是否？
分数分配
带号的题，如果答“是”得2分；不能确定得1分；“否”得0分；反之，不带号的题，如果答“是”得0分；不能确定得1分；“否”得2分。将各题得分累加，算出自己的总得分。
得分分析
1.0~7分
你一定认为自己的生活是乱七八糟的，对生活的满意度极差。在生活中你无法获得幸福感。你很有必要找个思想成熟的人或心理专家为自己把把脉，重新勾画和设计一下自己的生活蓝图，调整一下自己的生活方式，以期让日子过得好起来。总沉浸在懊恼或焦虑的情绪中，好日子见了你也会躲起来。
2.8~15分
你的日子也许已经不错了，但你的幸福感较差。这让你容易沮丧，情绪低落。你不妨检讨一下自己的观念，看看是不是目标太高，过分追求完美或是自卑感让你日子难过。变变想法，也许感觉会有改变。痛苦的原因有时不是你拥有的太少，而是你期望的太高。
3.16~34分
你是沧海中很普通的一分子，生活状态一般，有喜有忧的日子使得你和多数人一样。如果你还会有一些不满足，就试着改变一下目前的生活状态吧。
4.35~40分
你是一个知足的人，所以你就会常乐。你对目前的生活相当满意。你不一定就是富人或有地位的人，但你的心态很好。一个人能感到幸福是件不容易的事，记得在你幸福的时候可以把你快乐的秘诀教给你的家人和周围的人。那你的幸福感就可以让更多的人感到幸福。
你离合格家庭主妇的距离有多远？
已经为人妻甚至为人母的你，是个合格的家庭主妇吗？别小看日常鸡毛蒜皮的小事，这里面也是有大学问的。做过下面的题目之后你就会知道，自己离一个持家有道的家庭主妇还有多少距离。
共十二题，对于第一题，请从给出的物品中做出适合的选择，其余的题用“是”或“否”来回答，十分钟之内完成。
1.假如你家里现在没有录像机、电饭锅、洗衣机和高档新大衣，而你现在的经济实力只能买其中的一件，那么你会选择购买哪一样呢？
2.你能够做到至少每周都做一次彻底的环境清洁工作吗？
3.日常生活中，你是否常留意放置服装的柜子，看看里面是否一直保持清洁？
4.家里来人坐客时，你是否一直在忙着做饭、烧菜？
5.你有把已经做得很咸的鱼拿出来与客人共同分享的胆量吗？
6.如果每天都让你来预备最麻烦的晚宴，你能够高高兴兴地把它们完成吗？
7.每次出门购物，你都会随身带着全家人所需物品的详细列表吗？
8.逢年过节、高朋满座，你能端上几道公认的拿手好菜吗？
9.你经常留意报纸、杂志上的特色菜制作方法，并把它们记在心里吗？
10.你家里的厨房，永远都能做到一尘不染、锅碗瓢盆都能各归其位吗？
11.你的先生会主动帮你做力所能及的事情吗？
12.你是否认为冰箱是家务劳动中最亲密的伙伴？
分数分配
各题得分如下：
1.录像机，5分；电饭锅，30分；洗衣机，20分；高档新大衣，10分。
2.是：20分；否：10分。
3.是：20分；否：5分。
4.是：8分；否：20分。
5.是：10分；否：20分。
6.是：20分；否：10分。
7.是：15分；否：6分。
8.是：15分；否：8分。
9.是：12分；否：6分。
10.是：12分；否：6分。
11.是：25分；否：15分。
12.是：4分；否：16分。
得分分析
1.185分以上：你很善于做家务，家里的各个角落都收拾得一尘不染，不过把家务做为每天唯一的任务，时间长了会让你感到枯燥的，学学调剂自己的生活吧。
2.156~185分：你热爱劳动，家务活大部分由你负担，试着也让他来做一些吧。
3.155分：和前两个成绩比起来，你在家生活得相对轻松得多，家务事并没有占用你太多时间，不过多做一点家务劳动，也许你会发现其中有不少乐趣呢。
你能在幸福的婚姻中安度晚年吗？
“最美不过夕阳红，温馨又从容。”当最美的夕阳映照在你的脸上，你的身边会有一个和你共度余生的人吗？人们常说：“少时夫妻老来伴。”的确，人步入老年后，退出了工作岗位，全身心地回归到了家庭当中，夫妻成了生活中的唯一。这时候，对方便成了自己生活的全部内容。此测验可预知你晚年的婚姻状况，早知道早补救吧。
现在在你眼前有一张祖父母合照的照片。祖母笑容满面，而祖父却表情严肃。这时祖父的手是摆出什么姿势？
A直立不动，手部紧握。
B手握着祖母。
C手放在背后。
D手放在前面。
E手臂高举挥动的姿势。
选择分析
1.选择A
年轻时候的你就一直按照既定的人生轨道前进，没有出现过任何越轨的行为。当然，你对婚姻生活或自己的工作都有一定的理念，并循规蹈矩。不过，由于过度坚持自己的理念，等上了年纪之后，往往会被认为是老顽固。但这也会让你较适合过稳定的生活。坚持稳定的情绪对老年时的身体大有好处。你的专一会让你在老年的时候拥有一个可以相互依靠的伴侣。
2.选择B
你的选择让这一对老人的风采丝毫不比年轻人逊色。祖母还是保持着女性的魅力，而祖父还是一样潇洒。也就是说，即使上了年纪，反而比年轻时更具有魅力。在夫妻感情方面，虽然不可能保持像年轻时那般如胶似漆，但会培养出另一种爱情表达方式，使彼此关系更为亲密。在性爱方面，也将能继续维持，而这也是保持夫妻关系圆满的秘诀。
3.选择C
就女性而言，在年轻时喜欢强壮的男性，而且会建立以丈夫为主的家庭。不过，这只限丈夫还在工作时，一等他退休后，下场将非常悲惨。不仅认为丈夫无所事事，而且，会马上厌倦目前的生活形态。这时，就会产生“我的人生究竟是什么”的疑问。如果是男性的话，则正好相反，由于年轻时属于大男人主义者，晚年时还是自尊心强烈，就会变成孤独的老人。尤其在最近时常发生的老年人离婚案，通常都是由女方提出，这点值得特别注意。
4.选择D
崇尚自然，想法也相当前卫，即使上了年纪，也不可能会是很拘谨的人。在生活方面，不再像年少时那么强硬，在活动上希望能有老伴参与，所以会一起旅行，或培养共同的兴趣。在外人的眼中，是一对理想的老夫妇。对你而言，在年轻时由于个性奔放，夫妻之间偶尔会发生争执。不过，随着年龄的增长，反而成为一项优点，使老年的夫妻生活更增添活力。
5.选择E
你比较会考虑到自己的生活，特别是女性。与其追求家庭中的小小幸福，还不如参与社会活动，让自己活得有意义些。当然，如果丈夫也认同这种方式的话，那么你将能永远保持年轻。由于不愿意承认自己是老人，所以，宁愿带孙子出外游玩，也不愿困守在家中。这种个性，在家庭中反而会受到尊敬。不过，虽然你自己是如此，但绝不可强迫另一半也要过同样的生活，否则反而会发生问题。死后有可能会留下一屁股债，使你无法安心地走。
你们的婚姻会被第三者侵袭吗？
当你们怀着对婚姻的美好向往而结合，一定希望今后的人生路上能够携手共度，一定想让自己的婚姻生活能够风平浪静。没有谁喜欢第三者的不断骚扰，但却没有一个婚姻不存在被第三者“洗礼”的可能。若想保持婚姻的纯洁性和稳定性，自然是需要不断检视自己的婚姻，就像要给电脑不断查毒一样，看看是否遇上了让人头疼的“黑客”？
1.恋爱时彼此都认为对方是最好的，没有什么要挑剔的地方，可婚后却萌发了新的念头：丈夫原想找一个美丽而有魅力的妻子，婚后又希望她是个温柔体贴的贤内助；妻子原想找一个潇洒的男子汉，婚后又希望他是个模范丈夫。你们是这种情况吗？
A是B否C不确定
2.我们夫妻感情一直是很好的。可最近总觉得由于客观原因把我们感情的差距拉大了，于是感情日渐淡薄：
A是B不C很难说
3.他（她）经常独自到外面游逛、约会、跳舞，而且这些情况都尽量不让你知道。
A是B否C确定
4.她（他）一般不会主动提出要求同我过性生活。
A是B否C不确定
5.我和他（她）经常会为对方同异性交往而争吵、怄气。每次争吵之后，怨气还是很难平息。
A是B不C不确定
6.近来他（她）总会在有意无意间提及和夸赞某个女子（男子）。
A是B否C不确定
7.她（他）会经常无缘无故地冲孩子发火，甚至有时会有些歇斯底里。
A是B否C有时
8.他（她）对家中的各种设施的添置都不放在心上，却对自己的装饰特别在意。
A是B不是C有时候是
9.最近我已经感觉到自己对他（他）的关心少了些，虽然我很想对他（她）付出更多。
A是B否C不确定
10.他（她）一有时间，就躲在家观看那些淫秽书刊和黄色录像。
A是B否C偶尔
11.我们都尽量避免谈论年龄的问题，因为我们两个的年龄相差十岁以上。
A是B不C大概是
12.我们好像已经很久没有和谐的性生活了。
A是B不C有点儿
分数分配
以上12题根据自己的情况作答，凡答A的每题得2分；答B得0分；答C得1分。把题答完后算出你的总分。
0~8分——A型
9~16分——B型
17~24分——C型
得分分析
1.A型
你们的感情还是非常深，都在共同保卫着“固若金汤”的家庭城堡。第三者们虽然有意介入，但只能望洋兴叹。不过你也不可高枕无忧，社会毕竟是复杂的，你要把注意力放在未来上。
2.B型
你们也许已经意识到了危险，都很小心地注意着自己的言行。你已注意对第三者进行防范，但不能说完全没有第三者的插足之地，不要大意，特别要防范那些条件优越、手段高明的第三者。只要你们能够坚守自己的阵地，收拢住自己的心，一定可以牵手一生。
3.C型
你们的婚姻也许此时已濒临绝境，或许你们自己还尚未察觉，建议你们对婚姻的历史与现状做一番回忆与思考，如果属于误会要及时消除，如感情出现危机看能否设法弥补。显然，你的家庭给第三者留下面积较大的落脚之地。你们现在的婚姻就像是堆砌的沙丘，经不起一丁点的碰撞。
你是合格的丈夫吗？
如果你想让你的老婆做一个合格的妻子，做你心中最完美的另一半，或者是温柔可人的娇妻，或者是善解人意的贤内助，那你首先要尽力让自己成为一个合格的丈夫。你能称得上是一个合格的丈夫吗？
1.在你休闲的时候会经常想起她而且至少一半的时间都会带着她吗？
2.你对她感兴趣的书籍、电影或其他方面能抽出时间去了解和关注吗？
3.你巧妙地避免将妻子烹饪、家务与母亲的或别人的妻子比较吗？除非她做得更好。
4.你能在特定的时期对她的不安、烦躁、易怒予以理解和安慰吗？
5.你还偶尔用鲜花做礼物纪念妻子的生日吗？你常用些妻子没有想到的温柔向妻子“求爱”吗？
6.你给她自由支配钱财的权利而不会轻易过问吗？
7.不管她做了什么事，你总是避免在外人特别是她的朋友、同事面前指责她吗？
8.对她为你所做的小事，如钉纽扣、补袜子或帮你洗衣服，你会亲热地表示感谢她吗？
9.你总觉得她身上有很多优点并不时地赞美她吗？
10.你能让她与别的男子跳舞而不说嫉妒的话吗？
分数分配
答“是”为3分；答“否”为1分。
得分分析
1.20分以上
说明你是一个合格的丈夫。你懂得你的妻子真正需要的是什么，会让她时刻知道你有多爱她，让她觉得嫁给你是这一生最明智的选择。放心吧，你的妻子也不会让你失望的！
2.20分以下