眼睛
眼睛作为心灵的窗口，在易学里认为其主木，是肝胆的开窍，是人精神的外在表现。在面相学中，形神兼备是吉相、贵相，如果形不足，可以用神有余来弥补，这个神就反映在眼神之中。因此，眼睛还是身体健康的预报员，当人体出现疾病的时候，眼睛也会有相应的变化。
1眼睛瞳孔的形状和位置偏离纵向轴心者，往往是脑血管方面出现了问题。
2瞳孔不正常地收缩或者扩张，通常是出现神经系统紊乱，也可能是药物中毒或眼睛病变。
3虹膜上出现栗色斑点者，代表毒素积累过量，需要及时排毒。
4瞳孔上有白色黏液者，可能是白内障的初期症状表现。
5下眼泡肿起者，证明身体中淤积了液体或黏液，容易引起肾脏或膀胱功能失调。
6眼结膜苍白者，通常是贫血所致；若发黄，则很可能是急性或慢性肝病引起的黄疸。
7眼皮无规律地跳动者，往往是由于神经系统失常或肝脏功能失调造成的。
8上眼皮粉红色，表明身体状况良好；呈红色，表明血液、消化器官和生殖器官功能失常；呈白色者，表明缺少血红蛋白，贫血或者血液循环失常；呈红黄色者，可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。
针对上述病征，患者应减少吸烟，少吃甜食，多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、西红柿等。此外，应注意劳逸结合，缓解眼部疲劳，注意个人用眼卫生。
鼻子
中医里有“上诊于鼻，下验于腹”的说法。鼻子位于面部正中，根部主心肺，周围候六腑，下部应生殖，所以，鼻子及四周的皮肤色泽能直接反映五脏六腑的疾病。
1鼻头发青者，是“肝木乘脾土”的表现，说明肝气疏泄太过，横逆冲犯脾胃，脾胃的消化功能出现问题，常会伴有腹痛，这时候就要用一些泻肝胆和补脾胃的药了。
2鼻子色泽十分鲜明者，说明脾胃阳虚、失于运化、津液凝滞，也就是脾胃消化功能不好，水汽滞留在胸膈，导致四肢关节疼痛。
3鼻子上会冒汗或者是鼻尖颜色有所改变者，代表脾胃有疾，很可能要出现恶心、呕吐或者腹泻，这也是为什么有晕车史的朋友往往会在晕车呕吐前出现鼻子冒汗的症状。
4鼻尖微微发黑者，是“肾水反侮脾土”的表现，说明身体里有水汽。依易学理论，本来是土克水，但如果（肾）水反过来压制住了（脾）土，便会水汽肆虐，以致肾的脏色出现在脸上。
5鼻子发黄者，表示胸内有寒气，脾的脏色出现在了脸上。这时人体内中阳不足，脾胃失于运化，吃下去的冷食或者凉性食物积聚在脾胃，这些寒气上升又影响到了胸阳，所以寒气就滞留在脏腑中了。此外，如果鼻子发黄，但光泽明润，那就不必担心了，这说明“脾气来复”，是即将康复的好征兆。
6鼻梁高处外侧长有痣或者痦子者，说明胆先天不足。这是因为鼻梁是胆的发射区，若这些部位出现了红血丝，或者年轻人长了青春痘，再加上早上起来嘴里发苦的话，多半是胆囊有轻微的炎症了。
耳朵
易学认为，耳朵是人先天因素的表现，代表水，是肾的表征，主先天之气。同眼睛和鼻子一样，耳朵的形态、色泽和纹路的变化，同样也反映人体的健康状况。
1耳郭呈红色或紫色者，说明体内循环不好，应当少饮酒，少吃精细食物和糖，多做运动以促进循环功能。
2耳垂有横纹者，说明患心脑血管疾病或糖尿病的可能性非常大。在医学上，这条横纹叫冠脉沟，是判断冠心病的有效指标，对于冠心病患者而言，纹路越清晰说明问题越严重。
3耳垂厚而肥满者，说明易患脑溢血等疾病，这样的人平时多留意自己的身体变化，发现有什么异常情况应尽快去医院就诊。
4耳鸣如蝉叫者，表明患有虚证，主要是因为肾精不足，轻微者可以通过食疗进行补肾，严重者需要就医了。
5耳鸣如火车隆隆轰响者，表明患有实证，主要是三焦不通，内火太重造成的，可以选择菊花、薄荷、柠檬等降火的食物进行调理。
6耳朵瘦小甚至枯萎者，中医认为是精气不足，表现为肾精亏损或肾阳耗竭，多见于严重的体能消耗疾病及病程的后期阶段。这类病不可拖延，一旦精气耗尽，会造成肾衰竭，危及生命。
嘴唇
常言道“民以食为天”，嘴作为食物进入人体的大门，对人体来说非常重要，那么，唇作为这扇大门的门扇，可谓是重中之重了。事实上，易学理论一直认为唇主胃，不仅是性感的面部特征，其变化更是人体健康状况的良好反映。
1唇色苍白者，属血虚的特征，血液循环弱。这样的人常四肢冰冷，容易贫血。这种情况可以采用乌鸡、红枣、菠菜、胡萝卜等补血食物进行滋补，同时也要做适当的运动，以改善体内的血液循环。
2唇色青紫者，也就是现代医学中的紫绀，这主要是由机体缺氧、血液循环不畅所致。此类人易患贫血、心脏病，也有患中风的倾向。这种情况平时应多注意保养，不宜剧烈劳动或过劳，注意保暖，饮食尽量避免高脂、高胆固醇。
3唇色火红者，若非发烧所致，说明心火旺盛，易患呼吸道有炎症。这种情况就要补水、降火，如是炎症引起的，应及时消炎。
4唇色深红者，往往是心脏衰竭缺氧或患肺病的反映，这样的人需要仔细观察、细心呵护，出现问题及时就医诊治。
人中
人中是鼻孔与上唇的连接，在经络上属手阳明大肠经、胃经与督脉的交会处，也是历代医家公认的急救穴位。从易学角度，人中之所以重要，是因为此处是任督二脉的交会处，而任督二脉分别掌管人体的阴经和阳经，所以当人体出现阴阳失调所致的急症时，可以采取掐人中的方法进行急救，例如我们常说的晕厥、休克、一氧化碳中毒等情况。
在面相学中，人中是人体内生殖器官的外在表现，反映一个人的生命力，也是寿命的表征。如果人中又平、又短、又浅，好好地休息几天就可以改善，人中的沟渠会慢慢变深。尽管人中的深浅可以修复，但是人中的长短却不能改变。面相学认为，人中特长的人会做官，而且长寿，后代的发育也会比较好。如果人中是歪的，就说明人体的阴阳交合出了问题，会出现腿痛或者脊背痛的问题。
隐藏在手相中的健康机密
易学认为，生命得以生存发展的根本就是阴阳平衡，而人的手就是一个阴阳俱全的小宇宙，其中手掌为阴，手背为阳，五个手指刚好是阴阳交错。疾病的信号会通过神经、血管和经络反映到人手的不同部位，而指掌的颜色、纹理、形态等不同方面的改变也就成了身体疾病的指示。
手掌
关于手掌，可能大家平时很少注意它们的颜色，其实就是这个大家常常忽略的掌色，往往隐含着非常重要的健康密码。正常健康人的手掌应当呈粉红色，代表阴阳平衡，身心健康。如果手掌色泽和形态发生了变化，很有可能是一些疾病的先兆。
1手掌呈白色者，属气血两亏，营养不良，可能有贫血或肺部疾病，这时需要好好滋补身体，多吃些补血的食物。
2手掌呈绛红色者，属心火旺盛，可以通过调整心态、多饮水、吃些降火的食物进行调理。
3手掌呈黄色者，表明肝脏可能患病，这时可以通过甘草、当归等保肝食物进行调理。需要注意的是，若人体摄入大量橘子、胡萝卜等，也会导致掌色发黄，应注意分辨原因。
4手掌呈蓝色者，表明肠道功能不太好，这时就需要注意合理饮食，尽量吃些容易消化的食物，如青菜、豆腐等。
掌纹
易学认为，体内环境的失衡变化、各种疾病的形成、情绪变化以及遗传因素，都能产生能量物质代谢变化的征迹，而这些征迹可以完整地反映在人的手上，并留下暂时或长久的纹线，也就是我们通常说的掌纹。因此，掌纹可以作为初步诊断人体各种疾病的依据。
1在手的大鱼际中部（大拇指与手腕之间的突出肌肉）靠近外手心处的肌肉，若有松软、下陷感，表明人体的心脏功能减弱。对该部分肌肉进行按摩，可改善心脏状况，缓解人体的胸闷、心悸症状。
2手掌增加若干条障碍纹，且线条紊乱而庞杂，甚至在皮肤、指甲色泽上都会留下印记，表明此时的人处在性格、气质、心理活动等异常状态。
3手纹简单者，通常在青壮年时期很少生病，但年老后易患暴病或肿瘤。
4手纹多且杂乱者，在青壮年时期可能多病，但年老后则很少暴亡。
5手掌靠近食指处如有“井”字纹者，表明其摄入了过量鸡鸭鱼肉等导致脂肪代谢失调。
手指
在阴阳论中，手指一般代表头，手掌一般代表内脏，手背一般代表我们的背部。内脏经脉的气出来后的首到之处就是手指，所以人体的手指是非常敏感的，人体内脏的问题会很快通过手指反映出来。
1拇指：主全头痛，关联脾肺
指节过分粗壮者，气有余便是火，心态偏激，易动肝火。
指节扁平薄弱者，体质较差，常患有神经衰弱。
拇指指关节缝出现青筋者，易患冠心病或冠状动脉硬化。
拇指指掌关节缝出现乱纹者，易早期发生心脏疾病。
拇指掌节上粗下细者，吸收功能差，身体通常较瘦弱，反之则吸收功能好，但减肥较难。
拇指中间有横纹者，吸收功能较差，且横纹越多对人的干扰越大。
2食指：主前头痛，关联肠胃
由于食指是大肠经过的地方，所以食指可以反映大肠的问题。
正常的食指指尖应该是越来越尖，如果相反，则说明大肠吸收功能比较差。
若食指弯曲无力者，一般是脾胃功能较弱，容易疲劳，精神不振。
若在食指根部与拇指之间有青筋者，则要注意会有肩周炎。
3中指：主头顶，关联心脏
由于心包经过中指，所以中指主要管人的情志、神志。
中指细且横纹较多者，说明生活没有规律，要注意心脑血管方面的疾病。
中指根部有青筋者，要注意脑动脉硬化，且青筋多者有中风倾向。
4无名指：主偏头痛，关联肝胆、内分泌
由于无名指是三焦经所过之处，而三焦经属人体的内分泌系统，与营养和废物的代谢有关。
无名指太短者，说明先天元气不足，三焦经失调，说明细胞代谢出现了问题。
5小指：主后头痛，关联心肾
小指是心经和小肠经所过之处，心肾的问题就是由小指反映出来，与心、肾、生殖器官关系密切。
小指长且粗直者，代表身体比较好，但小指一定要过无名指的第三个关节或者与第三关节齐平，若小于第三关节或者弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。
小指细小且短者，若是女性，表示很容易出现妇科问题（如月经不调等），特别小者代表生育功能会出现障碍；若是男性，表示容易出现肾亏、腰膝酸软等。
其他四指都非常好，就是小指不好者，说明先天不足。
由此可见，小指对于人身体素质的保养非常关键，所以大家可以平常多揉小指，通过经络调养身体。
指形
易学认为，不仅人的掌色、掌纹、手指可以显示人体的健康状况，手指的形状也是疾病的良好预测或反映。
1指的强弱：五指通窍五脏，从拇指至小指依次为脾、肝、心、肺、肾，人体哪根手指比较差就说明与其关联的脏腑有疾患问题。
2指的曲直：当五指合拢时，若指间出现缝隙，也就是我们通常说的“漏财手”，这是由于某些手指不够笔直造成的。易学认为，这是消化和吸收系统不好的一种反映。其中，拇指笔直者，代表火气盛；拇指弯者，代表容易失眠多梦。
3指的软硬：指软且拇指后屈者，常易冲动，体质虚弱；指硬直者，常较固执，体质健硕。
4指的血色：手指颜色较白者，说明气血不足，身体瘦弱，手脚比较怕冷；颜色较红者，说明血气充足，但太红反而说明血气不畅，人易疲劳；手指自我对比颜色特别红者，说明特别劳累，而且血黏稠度高，血脂高；颜色红得发紫、发黑者，说明脑动脉供血不足；若自手指延伸到整个手掌颜色都发暗、没有血色者，需要注意肿瘤的问题，应大量紧急排毒；手指中间特别青者，说明消化功能非常差。
综上可见，人体的双手蕴藏着无尽的健康秘密，我们平时有空常按摩、揉搓一下自己的双手，不仅可以放松身体，而且可以保健养生，何乐而不为呢？