晋升竞争，并不是一种盲目的角逐，所以有必要学会规避下列情况下的竞争，这有助于你保存实力，不做没有意义的角逐。
避免竞争非己专长的职位
如果你通过竞争得到的职位并不符合你的专长，你在这个岗位上，很可能会无法发挥自己的一技之长，这种得不偿失的晋升是值得认真考虑的。
如果这种晋升机会对你来说不是扬长避短，而是扬短避长，那么实际上你会失去今后更多的机会，同时也会使自己已有的才华和能力逐渐退化。
在自己所不熟悉、不适应的岗位上和环境中工作，在自己不擅长的业务上暴露了自己的短项，而埋没了自己的长项，对这种情况就需要加以慎重考虑并避免出现。
回避与后台强硬的对手竞争
由于人事回避制度的建立，直接把自己的亲属、儿女、子弟安排在自己身边做事的现象已经不多了，可是，上层大人物硬派来的、方方面面关系以交换的形式交叉安排人的现象还时有发生。作为一般的关系，他们要的仅仅是一份工作，倒也不必大惊小怪。可是，有一些强硬的关系，他们不仅要占一个位置，还要抢先提拔，抢先提高各种待遇，使别人奋斗几年甚至十几年的成果毁于一旦。如果你的领导为照顾关系，尤其是还想利用这种关系来巩固自己的地位，而你目前的力量还抵制不了这种不良现象，你就得暂时先避开他们。
有时，一些领导新到一个单位任职后，为了顺利地实施自己的一些工作计划，常常把自己原来比较得力的老部下调到身边来担任一些重要职务。这种事，虽然算不上是什么关系，但是，这些具有“老关系”的人被领导信任的程度是大大高于你的。而且由于他们熟悉领导的工作方法和特点，在竞争实力上自然是占有优势的。在这种情况下，采取适当回避的方法则是上策。
自己不行贿但也不与行贿者竞争
由于现在社会的法制建设和舆论监督机制的日趋完善，明目张胆地行贿受贿已不太可能。但是，一些人打着其他旗号，变相地搞行贿受贿的方法还是很多的。比如，企业开产品鉴定会时，若甲企业的头头把上级领导列入“专家”册上，发放咨询费时领导拿得比专家还多；而乙企业的头头只是给领导准备一份讲话稿子，使领导毫无所获。如果这位领导是个贪财爱占小便宜的人，乙企业的头头在竞争中将必败无疑。
在当今社会，如果和你在职位上进行竞争的是一位比较谨慎的变相行贿者，做这种事很隐蔽、很策略，你的上司对此不以为然，而以你目前的力量还抵制不了这种不良现象，那么，只有暂时退出竞争阵地，而把更多的精力用在工作上了。
不要在轻浮的上司面前与异性竞争
在我国，虽然传统文化的积淀厚重，可能是由于“爱美之心人皆有之”的本性使然，在选拔政府官员或企业管理人员时，领导者总是优先选择那些具有漂亮容貌的人。一些潇洒漂亮的男女青年，总是比那些容貌一般的同龄人更有被优先录取的机会，这已经是为大家所普遍了解的事实。
如果领导正正经经做人，规规矩矩办事，你的容貌和形体就会帮助你取得成功。如果你以此为本钱，作为讨好异性领导和贬低同事的一个条件，那么，这方面的有利条件就有可能把你引向人格的反面。当然，不可否认，通过这种渠道也可能在仕途上取得“重大”的成功。
因此不得不提醒那些仁人君子，当一些人运用外表的魅力进行反面竞争时，必须给予提防。如果你的上司是个风流人物，对异性的诱惑来之不拒，而你既不想、又不能在这一方面与他（她）们一比高低的情况下，倒不如干脆退出竞争，及早让步。如果你的身边有漂亮的异性同事，并且和你形成了实际上的工作竞争关系，你不妨可以考察一下他（她）们的品质。如果他（她）们是正派人，当然可以相处下去；如果他（她）们想运用异性的力量与你展开激烈的竞争，你还是早一点避开为好。