穿越各种情绪是难的，识别，接纳，自己的情绪。有同样情绪的人出现，你还得能看的懂。
你还得把自己表述清楚，让别人共情，缺个试验的平台。ase是从我这里习得的。
情绪的出口。
打断，我的打断总是关注到你本人怎么了，你们的打断却是把话题从我这里拉走，待不住。是这么回事？
Zj是什么让你觉得你可以一直打断我而不遭到我的反击。
我就从来没这么认为过。
已经很久没有上课了，唉，也不想她们。早晨回向的时候忽然想起了雪娇，她总在朋友圈里撒狗粮，估计不会回来了吧。唉！生生死死。
确实是这样。
