去年夏天，我和好友去云南丽江自助旅行。夜幕降临，朋友在酒店里跟男友没完没了地煲起了电话粥，我独自走进了丽江古镇的街道。经过一座石桥时，发现一位皮肤白晳、穿一身蓝色长裙的女孩倚在石桥栏杆上轻轻地啜泣。
放眼望去，繁华的古镇灯红酒绿。河水潺潺，倒映着点点灯光，从桥下穿行。桥上走过的行人，大多是热恋中的情侣，他们或紧紧相拥，或十指相扣。那个哭泣的女孩，像一个被抛弃的孩子，孤单而又无助。
我下意识地停留在她身旁，掏出纸巾轻轻地递了过去。令人不安的事情发生了，她接过纸巾的那一刻，竟然大声哭了起来。大约五六分钟之后，她说和男朋友一起来旅行，几个小时前发现男友的钱包里，还保留着他与前女友的合影。她愤怒地撕碎了那张照片，男友却恼羞成怒。他们吵了一架，之后她独自跑出酒店，一个人在街上漫无目的地行走。
在这个陌生的城市，她没有可以倾诉的朋友，没有可以取暖的亲人，唯一最熟悉的男友此刻与她也是那么遥远。她说自己前段时间刚刚失去了工作，这次出来本想散散心，结果又和男友这样不愉快，觉得老天对自己真是无情。
其实，在职场上忍受老板的呵斥，在爱情里遭到男友的背叛，在生活上遭受挫折，这样的事情每天都在上演。所以，你永远都不是这世上最不幸的那一个。而人生中所有的痛苦与磨难，失败与伤害，都需要你一个人去面对。纵然有亲人或爱人守护在身旁，他们也无法代替你去经历这一切。对于年轻的我们来说，有时候，经历也是一种成长。成长过后，你会感受到爱的存在，并且自爱。
我把这番话说给女孩听，她的情绪渐渐平静了下来。夜色越来越浓，我们挥手道别。她羞涩地说：“谢谢你，我现在要回去和男友好好谈谈，你让我明白，再难的事情都要勇敢去面对。”
很感谢女孩，她分享了自己的故事，也毫不掩饰地说出了她当下糟糕的心情。对于我来说，这样的经历也是一种成长。我要感谢所有把故事分享给我的人，我亦愿意毫不吝啬地把多年来的感悟和体会，通过这本书分享给更多人。
一直很喜欢一句话：“人生是一场有故事的旅行。”
在这场漫长的旅行中，身为女性的我们，既是女儿，又会是女友、妻子、儿媳或者母亲。有太多的故事，需要我们一个人去经历。积蓄更多的正能量，我们才能经历得更多，走得更远，活得更滋润。
芸芸众生，世间百态，只有经历，你才会成长，才会在痛与伤中学会自爱。一个人的时候，不要害怕，不要气馁，更不要退缩；受伤的时候，别抱怨，别纠结，更别企图报复。也许，在人生突然陷落的洞口里，你才可以看到未曾见过的风景。也许，一些真正重要的成长，只有通过未曾料想得到的失败和伤痛才能体会。
此时此刻，让我们一同体会这丰富多彩的人生，在爱与自爱中愉悦成长。