“找准穴位”背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
“手法应用”对本穴可以采用点、按、揉、推等手法加以按摩。
“保健功效”对胃痛、噎膈、消化不良、呕吐、痢疾、泄泻、腹胀，吐血、便血，水肿、黄疸、遗精等病症有防治作用。
1.胃痛时，可以通过对脾俞、胃俞、中脘、梁丘、合谷、足三里等穴的按揉加以施治，疗效较好。
2.对脾俞、胆俞、膈俞、胃俞、心俞等穴的按揉，可以使噎膈得以缓解。
3.治疗消化不良，选取胃俞、下脘、足三里、天枢等为配穴予以按摩，可以使其得到明显改善。
4.对于因脾胃虚寒而呕吐者，按揉其脾俞、足三里、三阴交、中脘等穴，可以很快得以痊愈。
5.通过对脾俞、胃俞、天枢、中脘、足三里、关元等穴的按揉，可以有效治疗因脾胃虚弱引起的泄泻。
6.以本穴为主穴，配以天枢、合谷、足三里、胃俞等穴按摩施治，能够使痢疾患者很快得以痊愈。
7.腹胀时，以脾俞、天枢、章门、地机、足三里等为配穴加以按摩，能够取得良好疗效。
8.对吐血症状的治疗，按揉脾俞、少府、膈俞、郄门、内关、劳宫等穴，能够取得不错的疗效。
9.通过对脾俞、隐白、大都等穴的按揉，可以使便血的症状得以好转。
10.以本穴为主，辅以胆俞、肝俞、肺俞、阴陵泉、商丘等穴的按揉，可使黄疸患者得到有效治疗。
11.出现水肿时，以三阴交、水分、太溪、足三里等为配穴，可使水肿症状得以明显好转。
12.治疗男子遗精，可以选取肾俞、阴陵泉、漏谷、地机、气海、关元等穴来按摩治疗，可取得令人满意的疗效。
“注意事项”
1.在对本穴按摩时，用力要均匀，力度要适中，节奏宜和谐，儿童与体弱者要更加注意。
2.对本穴的施治时间2～3分钟，每天2～3次。