手少阳三焦经穴位保健术
手少阳三焦经届人体经络系统的十二正经之一，其起始于无名指尖端，终结于眼角处。本经双侧共46穴，起始穴关冲，终止穴为丝竹空。
按揉本经，可以治疗和预防五官、胸肋、热病以及腰痛、肩痛等本经所经过部位的疾病。三焦经分布在上肢外侧中间，以及胸部和头侧部。故敲打按揉本经穴位对上肢的病痛，如肩痛、腰痛、腕痛能起到治疗的效果。三焦经又称“耳脉”，是因为它绕耳朵转了大半圈，所以耳部的疾患可以说是通治：如耳聋、耳鸣、耳痛、中耳炎等，敲打按摩本经穴位，都可以起到防治作用。
“找准穴位”手指部，在无名指外侧端，距指甲角01寸处。
“手法应用”本穴可采用揉、捻、点等手法加以按摩。
“保健功效”对头痛眩晕、目赤肿痛、视物不清、耳聋耳呜、咽喉肿痛，心烦、中风昏迷、臂肘疼痛等病症有防治作用。
1.治疗头痛眩晕，选取关冲、太冲、合谷、气海、三阴交、足三里等穴，可调理气血，疏通经络，疗效较好。
2.目赤肿痛的患者，治疗时，配以晴明、太阳、阳谷、合谷、少泽等穴，消肿止痛，疗效很好。
3.视物不清者，施治时，选取手三里、头维、睛明、内庭、曲池等为配穴，治疗效果较为明显。
4.对耳聋耳鸣的患者施治时，可选取关冲、风池、迎香、外关、听宫、耳门、翳风等穴加以按摩，活血开窍，疗效很好。
5.治疗咽喉肿痛，可以选取液门、少商、少府、合咎、风池、太溪等配穴加以施治，消肿止痛，疗效较佳。
6.心烦的患者，在施治中，辅以章门（轻柔按摩）、天池、内关、中冲、膻中等穴，能够起到宁心安神的作用，疗效满意。
7.中风昏迷，施治时配以人中、委中、曲池、曲泽等穴加以按摩，开窍醒脑，疗效较好。
8.治疗肘臂疼痛，辅以曲泽、下廉、曲池、尺泽、合谷、手三里等穴加以按摩施治，可取得良好的疗效。
“注意事项”
1.在施用捻法时，注意捻动要快，但移动要慢。
2.对本穴的按摩施治时间约为3分钟左右，每天2～3次。