“找准穴位”手掌外侧，握拳，第5掌骨的基底与三角骨之间的凹陷处。
“手法应用”本穴可以采用按、揉、点、搓等多种手法来进行按摩。
“保健功效”对头痛项强、目翳、耳鸣、脑血管病、腰扭伤、臂肘不得伸屈等病症有防治作用。
1.治疗风热头痛，可以选配穴：风池、上星、合谷、头维、三阳络，会取得满意的疗效。
2.对患有目翳的病人施以治疗时，可以选取阳谷、后溪、前谷、少泽、养老等穴，辅以按摩，效果很好。
3.臂、肘不能伸屈时，可以按摩本穴，再辅以养老、支正、秉风、合谷、曲池等穴，能很快得到恢复。
“注意事项”
1.本穴的按摩力度可以适当的加大，以收到更良好的效果。
2.每次施以按摩时间一般为3～5分钟，每天为2～3次为宜。