“找准穴位”胸部，第一肋间隙与锁骨下缘之陷中，前正中线旁开2寸。
“手法应用”对本穴的按摩适宜用摩、揉、点等法。
“保健功效”对咳嗽、哮喘、胸胁胀满、呕吐等病症有防治作用。
1.按揉俞府、风门、膻中、肺俞等穴，有助于治疗因肺虚引起的咳嗽、气喘等，疗效很好。
2.以俞府为主穴，辅以合谷、太渊、尺泽、孔最、列缺等穴按摩施治，能够有效减轻哮喘患者的病痛。
3.对俞府、行间、外关、支沟、尺泽等穴的按摩施治，能够有效治疗胸胁胀满的病症。
4.以俞府为主穴，配以曲池、三阴交、太冲、大椎、内庭、外关、中脘等穴，对治疗呕吐之病症，可以起到很好的疗效。
“注意事项”
1.对本穴的按摩切记不可用力过大，要适度用力。
2.儿童、体弱者尤要注意。
3.每次施治时间不宜太长，2分钟左右即可，每天2～3次。
§§第十一章 足阳明胃经穴位保健术