第七章9 “小事糊涂”益健康
从心理学角度看，对非原则性的不中听的话或看不惯的事，装作没听见、没看见，不去计较，这种“小事糊涂”的做法，既可消除矛盾，又可使紧张的气氛变得轻松、活泼，还会对身心健康有益，这就叫做“难得糊涂”。
其实，人们日常生活中的许多纠纷常常是由一些鸡毛蒜皮的小事引起的，聪明的人在处理这类纠纷时常常采取视而不见糊涂处之的态度小事化无，矛盾也随之化解。倘若过分热衷于搞清谁是谁非，一味地斤斤计较，或只顾发泄心中的怨恨，结果反而会使矛盾激化，对身心健康也是有害无益的。
由此可见，人们在处理某些感情冲突时，在适当的情况下，“糊涂”一下是非常有必要的，尤其是当你处于困境或当你遭遇挫折的时候，“糊涂”更能显示出它的价值。它会帮助你消除心理上的痛苦和疲惫，甚至跨过难以逾越的鸿沟。这是因为，“糊涂”也是乐观主义精神的一种体现。
当然，“小事糊涂”绝非事事糊涂，处处糊涂。若在大是大非面前不分青红皂白，不讲原则性，那就成了真正的“糊涂虫”了。总之，在生活中，要“抓大放小”，大事明白，小事糊涂，能使你经常保持心胸坦然，精神愉快，减少对“大脑保卫系统”的不必要的刺激，故郑板桥的那句名言“难得糊涂”堪称养心妙招。
细节小警钟：
有的人讲究完美，凡事求全责备，遇到一点事就以为是多么了不起的大事，甚至会以为大难当头，不可收拾，实际上是夸大了问题的严重性。如果理智地思考一下，改变角度去看问题，则发现大事能化小，小事能化了，没有什么可大惊小怪的。