世间最大的失望，莫过于有志而不能酬，感觉到自己有着大量的精神能力，而同时没有充分的体力作为拼搏的后盾；感觉到自己有凌云的壮志，却没有充分的力量足以实现它。而许多人之所以饱尝“壮志未酬”的痛苦，就因为他们不懂得去维持自己身体的健康。
“壮志未酬身先死，常使英雄泪满襟”，是纪念三国时期智计过人的蜀相诸葛亮的一句诗。
诸葛亮是三国时期一位足智多谋的政治家、军事家。“三分天下”的谋略、“草船借箭”的机智、“空城退敌”的胆识，使他成为“智慧”的代名词。为了统一天下，结束三足鼎立的局面，诸葛亮“六出祁山”与司马懿斗智斗勇。却终因“鞠躬尽瘁”，英年早逝，未能完成统一天下的重任，留下这千古的遗憾。
健康不是一切，但没有了健康，也就没有了一切。或许你还没有认识到自己拥有的健康是多么宝贵，那么从现在开始，不要再轻视它、破坏它。