人，具有“震卦”者，表现好动，容易激奋，感情易于表露。
五行中乙木属肝脏，肝者，主筋，主目，其华在爪，生血气，通春气。所以，震卦气质的人，要保养肝脏，预防消化系统产生病症。
震卦气质者，宜于丑时（凌晨1～3时），足厥阴肝经行经气的时间，调养乙木之气，以养和心境素质。
五行中甲木属胆脏，肝与胆相表里，肝属青色。故，胆又称青肠，要保养胆脏器官，预防消化系统疾病。
震卦气质者，宜于子时（深夜23～1时），足少阳胆经行经气的时间，调养甲木之气，养和人的意念素质。
巽卦，主风。巽居东南方，主立夏。配于木，木体是阳，阳气盛在上。
人，具有“巽卦”气质者，能随机应变，能适应环境，做事较机灵，此外，不固执，重利益。
五行中乙木属肝脏，肝藏血，生养血气。巽卦，在天为风，在地为木，在脏为肝。所以，巽卦气质的人，要保养肝脏、资心火、养肝血，预防肝病损心血，心神不足。
巽卦气质者，宜于丑时（凌晨1～3时），足厥阴肝经行经气的时间，调养乙木之气，宣通人的胸怀素质。
五行中甲木属胆脏，肝与胆相表里，肝属青色，胆又称青肠，要保养胆脏器官，预防胆脏病症。
巽卦气质者，宜于子时（深夜23～1时），足少阳胆经行经气的时间，调养甲木之气，和谐人的情操素质。
离卦，主火。离居南方，主夏至。火属阳性。
人，具有“离卦”气质者，能利用有利时机，借用力量，做事透明度较好。较灵活，能表露智能。
五行中丁火属心脏，“心者，生之本，神之变也。其充在血脉”。所以，离卦气质的人，要保养心脏，心气充沛，方能化生血气，滋生精气，助长神气。
离卦气质者，宜于午时（上午11～13时），手少阴心经行经气的时间，调养丁火之气，激发人的心意素质。
五行中丙火属小肠，心与小肠相表里，心属赤色，故，小肠又称赤肠，保养小肠器官，预防小肠疾患。
离卦气质者，宜于未时（下午13～15时），手太阳小肠经行经气的时间，调养丙火之气，生化智力素质。
坤卦，主地。坤居西南，主立秋。表示阴气凝聚，阴性柔顺。
人，具有“坤卦”气质者，能顺应形势，诚实待人，才智潜在内秀，欠敏捷和果断。
五行中己土属脾脏，“脾居五脏之中”，“四肢百骸，赖之而运动也”。五行中土为中心，方位居中（东方木，西方金，南方火，北方水）。所以，坤卦气质的人，要保养脾脏，因脾统血，散布精血，濡润四脏，脾主四肢。
坤卦气质者，宜于巳时（上午9～11时），足太阴脾经行经气的时间，调养己土之气，焕发人的心境素质。
五行中戊土属胃脏，脾与胃相表里，脾属黄色，故，胃又称黄肠。要保养胃脏器官，改善胃脏受纳、消食之功能。
坤卦气质者，宜于辰时（上午7～9时），足阳明胃经行经气的时间，调养戊土之气，强化人的精力素质。
兑卦，主泽。兑属西方。主秋分。故，“兑，说（悦）也，刚中而柔外”，“泽以润生万物，万物皆说（悦）也”。所以，土主脾胃，土宜濡润之。
人，具有“兑卦”气质者，表现外弱内强，做事，能顺乎人心，交友能互惠互利，凡事，自有主张。对人，温和。
五行中己土属脾脏，脾是水谷之本，其功用充实肌肉，滋养四肢。所以，兑卦气质者的人，要善养脾脏，“脾为后天之本”，“脾主运化”。
兑卦气质者，宜于己时（上午9～11时），足太阴脾经行经气的时间，调养己土之气，强盛人的智力素质。
五行中戊土属胃脏，胃为“水谷之海，六腑之大原也”，“五脏六腑之气味，皆出于胃”。胃为黄肠。胃贮存水谷，所以称为仓廪之官。饮食营养经胃肠消化成经胃肠消化成精微，输布运化以滋养五脏身体。
兑卦气质者，宜于辰时（上午7～9时），足阳明胃经行经气的时间，调养戊土之气，疏达人的肌体素质。
乾卦象征天的阳刚、正直，万物之主宰。
坤卦象征地的阴柔、顺和，包藏万物，储蓄万物。
坎卦内刚外柔，如水、雨，能滋润万物。
离卦阳气在外，内部空虚阴气，象征日照耀万物。
巽卦阴气在阳气下方，象征风吹动流散发万物。
震卦阳气在阴气之下，象征雷电，振动万物。
艮卦强大阳气阴挡于下，象征山岳阴止万物。
兑卦阳气被淫气所阴、软化在下的形象，万物能和悦生长。
乾：象征天。
方位属西北。
人体主头、肺、大肠。
家庭为父亲。
人，位于西北方者，应重视天时（气候或时机之意）。在生活或工作中，注意气候变化。利用良好时机。在预防疾病，维护健康方面，对头部、肺部、肠道，要多注意保养。
身为父亲者，若年过六十岁，宜面西北方位，双手掌心搓热，按摩面、颈、胸、腹部（缓慢、柔和为度），感到微热或较热为适宜。
食疗：
安神、清脑方：莲子、龙眼肉、菊花、百合等。煎汤饮。
头晕、失眠方：黑豆、牡蛎肉、枸杞子、猪心等。煮汤饮。
清肠、消炎方：芡实、菱肉、莲子、乌梅等。煎汤温饮。
坎：象征水。
方位属北方。
人体主肾、耳。
家庭为中男。
人，位于北方者，应重视水、雨。在生活或工作中，注意水路旅行和雨天出门的安全。在预防疾病，维护健康方面，对肾脏和耳窍，要多注意保养。
身为中男者，若年三十岁左右，宜面向北方，双手掌心搓热，按摩双侧腰眼部位；双手掌心搓热，按摩双耳窍（缓慢、柔和为度），感到微热或大热为适宜。
食疗：
补肾、壮阳方：海参、海虾、栗子等。炖食。又方：肉、蚌肉、黑豆、枸杞子、鸽蛋（煮熟、去硬壳）等。煲汤饮或炖食。
耳鸣、耳聋方：桃仁、橘皮、花椒、黑豆皮等。辗细末，用纱布包裹、塞耳窍内。
艮，象征山。
方位属北方。
人体主脾、胃、手。
家庭为少男。
人，位于东北方者，应重视山脉、悬崖、峭壁。在生活或工作中，注意爬山、越岭的安全。在预防疾病、维护健康方面，对胃脾和手臂，要多注意保养和护理。
身为少男者，若年二十岁左右，宜面向东北方，双手掌心搓热，按摩腹部、两肋部位。双手掌心，交替抚摩双手背部、腕部、揉搓指节（缓慢、柔和为度），感到舒适、松快为适宜。
食疗：
脾胃虚弱方：扁豆、蚕豆、豌豆、豇豆、黄豆等。又方：牛肚、鲤鱼、猪肚、红枣、粟米等。炖汤饮或砂锅煮食。
消化不良方：白萝卜、胡萝卜、大头菜、芹菜、大蒜等。炖食或炒食。
手酸疼痛方：木瓜、橘皮、生姜等。煮水饮。又方：枸杞子、肉桂、红枣等。煮水饮。
震：象征雷。
方位属东方。
人体主肝、足。
家庭为长男。
人，位于东方者，应重视雷、电。在生活或工作中，注意风雨中雷鸣闪电，避免发生意外。在预防疾病，维护健康方面，对肝脏和腿足，要多注意保养和护理。
身为长男者，若年三四十岁以上，宜面向东方，睁双目，嘘（慢慢地吐气）肝气。按：《养性延命录》载有：嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六字诀。是古代祛病延年六字诀。双手拇指腹，按摩足外踝几跟腱和足背部。感到舒松为适宜。
食疗：
舒肝解郁方：鳖肉、赤小豆、芡实、薏米等。煨汤饮。
理气平肝方：白萝卜、猪肝、香菜等。煮汤饮。
腿足酸软方：韭菜、猪蹄筋、黑豆等。煮汤饮。
巽：象征风。
方位属东南方。
人体主肝、胆、股。
家庭为长女。
人，位于东南方者，应重视大风、树木。在生活或工作中，注意大风、狂风、台风和摇动中的树木，防避意外事故。在预防疾病，维护健康方面，对肝脏、胆脏和大腿，要多注意保养和护理。
身为长女者，若年三四十岁以上，宜面向东南方，嘘肝气；吹（合拢嘴唇用力吹出气）肾气（平坐，双手抱膝，吹气）。感到舒畅、通顺为适宜。
舒肝利胆方：蘑菇、苦菜、田螺、玉米须等。煮汤饮。
胆石黄疸方：西瓜皮、橘核、荔枝、山楂等。煮汤饮。
壮骨强筋方：黑大豆、薏米、鹌鹑肉等。煮食。
离：象征火。
方位属南方。
人体主心、目。
家庭为中女。
人，位于南方者，应重视火（星星之火，可以燎原）、大火（大火，可吞没财物）、烈火（熊熊烈火，可将现有的东西化为灰烬）、日（烈日暴晒，可产生中暑）。在生活或工作中，注意防范火灾，躲避夏季直射阳光晒头。在预防疾病，维护健康方面，对心脏、眼目，要多注意保养和护理。
身为中女者，若年三十岁左右，宜面向南方，呵（呼气）心气（呵气时，双手交替单举托天式）；双手掌心搓热，同时按抚双目（缓慢、柔和为度），感到微热，舒展为适宜。
食疗：
血虚心悸方：葡萄、红枣、枸杞子、百合、龙眼肉等。煮水饮。
冠心病症方：洋葱、海带、胡萝卜、玉米、大蒜等。炒食或煲汤饮。
眼花目赤方：鲍鱼、蚌肉、苦瓜、胡萝卜、芹菜等。炒食或煲汤饮。
坤：象征地。
方位属西南方。
人体主脾、腹。
家庭为母。
人，位于西南方者，应重视地域、地方、地理环境、地震动态、地位等。在生活或工作中，注意所处地区的情况，以求平安。对个人具有的身份、地位，以正确对待，以求自知之明。在预防疾病，维护健康方面，对脾胃、胸腹，要多注意保养和护理。
身为母亲者，若年过六十岁，宜面向西南方位，呼（撮口自然吐气）脾气。感到胸廓舒畅为适宜。
食疗：
补养脾胃方：芋头、山药、南瓜、花生、猪肚等。煨汤饮或炖食。
腹泻腹痛方：石榴皮、乌梅、白果、绿豆、芡实等。煮水饮。
兑：象征泽。
方位属西方。
人体主肺、脾、口。
家庭为少女。
人，位于西方者，应重视水道、水域、湿地等。在生活或工作中，注意路途、行程、处所等地方的情形与状况，以求安然。在预防疾病，维护健康方面，对肺脏、脾胃、口腔等，要多注意保养和护理。
身为少女者，若年二十岁左右，宜面向西方，呬（《雲笈七簽》云：“嘘以散滞，呬以解热。”（呬，出气也）肺气，双手托天式呬气；撮口呼脾气。感到舒畅适宜。
食疗：
化痰止咳方：荸荠、罗汉果、枇杷、梨子、杏仁等。加蜂蜜（适量），煮水饮。又方：竹笋、白萝卜、芥菜、蘑菇、丝瓜等。煮汤饮。
开胃健脾方：柚子、柑子、菠萝、山楂、刺梨等。搅汁饮。
口疮口糜方：橄榄核、杏仁、槟榔等。研末，