真实的往事
大胡子：我爱留胡子，大家都叫我大胡子。我的工作很忙碌，负责公司的市场，天天接触人，天天有饭局，几乎不怎么顾家。
一天，我帮助客户完成了一件大事，客户很感谢我，把我请到一个度假村娱乐7天。负责接待我的是位姓王的女士，是公司副总，研究生毕业，很性感、很漂亮、很有修养，安排得非常周到，我有些受宠若惊的感觉。
一天晚上，我们泡完温泉，正准备睡觉，王女士敲门说给我送水果，我开门地让她进来，没有想到的事情发生了。王女士竟然向我诉说她不幸的婚姻，而且一下子抱住了我，把我牵引到床边，我无法控制自己，第一次与除妻子以外的女人上床，感到很兴奋……
从度假村回到家，我与王女士的关系也结束了。当我进家看到老婆照顾我瘫痪在床的母亲时，心中顿时充满了罪恶感，觉得无法面对老婆，我怎么这么混蛋呢？我在外面快乐，老婆在家照顾我妈，我还是人吗？当然，这次身体出轨不是我主动的，而是客户王女士主动的，但这不能成为我身体出轨的借口啊。
虽然，我老婆不知道这件事，但是我却不能原谅自己，吃不好饭，睡不好觉，还担心王女士如果有性病的话，我会不会被传染上，心理压力很大，一直很郁闷，人消瘦得很快，面色也不好看，工作也没有劲头了。
正在我心中很烦躁的时候，我们公司在青海有个活动，我参加完活动以后，来到了西藏。
心灵对话
李澍晔：对西藏有什么印象吗？
大胡子：印象太好了，我利用3天的时间去看了珠穆朗玛峰，了却了我的心愿。利用5天的时间去了阿里地区，知道了什么是“世界屋脊的屋脊”。利用1天的时间去了山南，看了西藏最早的宫殿和藏王墓。利用3天的时间去了林芝，看了雅鲁藏布江大峡谷，心潮澎湃，激动万分。利用3天的时间去了藏北大草原，看了无人区的野生动物，看了念青唐古拉山、青藏铁路，感慨万千。利用4天的时间去了昌都，看了“三河一江”的汇合之处，看了卡若遗址，体验了“一山有四季、十里不同天”的气候是什么滋味。利用两天时间看了布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、拉萨河、药王山、哲蚌寺、火车站、飞机场和西藏博物馆。
李澍晔：你去了这么多地方，几乎把西藏的几个地区都走遍了，真了不起，太有收获了。收获最大的地方是什么呢？
大胡子：收获都很大，各有不同，但是真正对心理健康有帮助的收获还是在从林芝回拉萨的半路上，我看见了一个温泉，感到身体很疲乏，就进去泡温泉了。如果是在内地洗温泉我根本不惊讶，因为几乎每个星期都去洗，可是在海拔3000多米的高原上洗温泉，实在是太激动了。我进去以后，在一个与游泳池差不多一样大的池子里洗，水很热，深浅正好，我泡得全身出汗，闭上眼睛准备休息一会。突然，一位中年人进来泡温泉了，我认出了这个中年人，他在电视上讲过课，是一位作家，也是心理学家，我立刻兴奋起来了，怎么这么巧合呢？是上天特意安排他来拯救我的心灵的吗？我急忙打招呼，并且与作家交谈起来。
李澍晔：这么巧啊，正好可以说说您的问题，请心理专家帮助解决一下。
大胡子：我也不客气了，一口气把我“身体出轨”的事情说了出来，同时把我目前的心理状态也说了出来。心理专家非常耐心，一直听我说，直到我将心中想说的话全都说完了。心理专家又问了我与老婆的感情，我一一回答。接着心理专家说了他的观点，先是严肃批评了我“身体出轨”的问题，警告我下不为例，否则成了习惯出轨就麻烦了。而后，告诉我既然知道错了，也不要为此太过于自责，如果总是沉浸在痛苦的自责中，就会影响身体健康，影响家庭和谐，影响工作和事业发展。
人的可贵之处就是能认识到错误，知道羞耻，然后改正，知道什么事情可以干，什么事情不可以干；最可恨的是明知是错误却不改，还仇恨指出其错误及批评他的人；最可贵的是知错就改，而且是自己发现的错误，自己主动想改，你属于后者，所以您的良心还在，道德基准还在，是可以挽救的，更是可以自赎的。
人的心灵需要温度、沉淀和循环，就像这池子热温泉水一样，保持温度是必须的，如果没有温度就不叫温泉了，人们也就不来此享受了；沉淀杂质更是重要的，如果没有沉淀，池子的水浑浊了，久而久之还不臭了啊？循环不可少，没有循环，没有新陈代谢，就没有生命力，早晚也会腐败。你因为“身体出轨”，心中沉淀了垃圾，就要加大循环力度，把污浊全部代谢出去，才能保持旺盛的生命力，才能轻装前进，才能以新的面貌对待老婆、家庭、工作和事业，才能逐渐忘记“身体出轨”的痛苦。
他说，如果我担心可能被王女士传染上性病，那么回去以后，应该立刻去医院检查，听听医生的建议。他感觉被传染的可能性不大，让我不要太紧张，并说有时压力是自己给自己加上去的。
李澍晔：心理专家说得很好，人应该提高自身的代谢循环能力，才能保持旺盛的生命力，轻装前进。
友情提示
男人要加强自身的代谢循环能力，把自己心中的垃圾全部代谢出去，这样才是明智的男人。
第49个男“背包客”其人：大胡子，46岁，某公司市场部主任。身高1米76，戴藏式八角遮阳帽，穿迷彩运动装，背专业照相机，戴天珠项链、橄榄核手链。低沉的声音，给人以老成之感。
谈话地点：八廓街北茶馆内。
南迦巴瓦峰非常神秘，时而出现，时而隐藏，给人以缥缈神秘之感，这才是大自然的本色，不以别人的意志为转移，只做它自己。人也要像大自然一样，不用为别人活着，不装腔做势，不用夹着尾巴做人，要活得堂堂正正……