找借口是一种常见的生活现象。所谓借口，是指人们在应，酬中为了达到某种目的而提出的假托的理由。在必要的时候。如果你能借助美妙的借口，促使社交获得良好钓结局，那反而是一件令人高兴的事。
隐蔽本意的借口
在社交中。有时不想把自己的真正意图暴露给对方，常常需要为自己的行为找一个美丽的借口，即找一个合理的事情来为自己打掩护。这利借口，既可推动社交成功，又不授人以柄，具有保护自尊的作用。比如，有一个情窦初开的姑娘爱上了一个小伙子，但又不好当面开口。她几天没有看见男青年的面，十分想念，想直接到他家去又怕别人笑话。于是她拿了一本书，来到他家，说：“伯母，我来给××还书，他在吗？”伯母说：“他这两天不舒服，在屋里。快进去吧。”这个姑娘就是借助了一个无可挑剔而又遮人耳目的借口而达到了目的。
成全他人的借口
在社交过程中，如果发现自己继续在场是多余的，会妨碍他人正常应酬时，就应找一个借口适时地退出现场，为别人创造一个理想的社交环境。比如，在家里，嫂子见小姑子的男朋友来了，就这么一间屋子，两个人说话不方便，嫂子微笑一下，说：“你们坐着，我上街买点儿东西。”她找了一个借口溜了出来。两个青年自然十分感激嫂子这个借口。一般说来，这种借口是虚构的，是说假话，但却是善意的、积极的。
拒绝他人的借口
有时，自己不想参与某事，就需要找一个借口加以拒绝，这既不失礼，又达到了目的。比如，有一个人约小李晚上看电影，小李不喜欢这个人，但人家是好意，自己不想使她下不来台，他不得不找借口，说：“很不巧，今天晚上我还有约会。”用这个借口回绝对方的邀请是恰当的。这时的借口必须有正当的又不被他人怀疑的理由才是成功的。如果所找的理由不足以使人家相信，这个借口就可能影响人际关系。
回避难堪的借口
自己不想在某种社交场合呆下去时，也可以找一个合适的借口离开。王处长到一个单位办事，快到中午了，领导非要留他吃饭不可，可是他和这个单位的另一个领导有些不睦，不想和他同席，于是就找借口说：“实在对不起，今天中午我得回去，我有位朋友要来，我不能失约。”这么一说，人家自然不便再强留。运用这类借口时必须注意，说出来的理由一定要比对方挽留的理由更充分，不好拒绝，才能达到目的。
争取时间的借口
在社交过程中，当自己处于不利态势，为了寻找转机。加强己方的立场，也需要找借口暂时离开现场，想对策。在谈判中，人们常常以“去卫生间”或打电话为借口。某公司经理在与一家外国公司谈判中，对方要价太高，不能接受。本来本公司已到了不签约就揭不开锅的地步，但自己的让步已经到了底线，再作更大的让步自己就没权了。于是，他说：“对不起，我去一下卫生间。”他离开现场，马上给公司董事长打了电话，请示怎么办。得到指示后，他心里有了底，又开始继续谈判，从而使谈判成功。
如果你迫不得已而善意的说谎，引起别人的疑心，你可以再编一个故事来应付。但你要给自己留条退路，别编那种一辈子只能发生一次的故事，例如祖母去世之类。故事的情节别太复杂了，因为故事越复杂，越费脑筋，最后可能无法自圆其说，甚至自己都记不清自己是怎么说的了。还要事先堵好漏洞，例如你跟太太说你昨天晚上和××在一起。最好事先跟××说好，免得到时候下不了台。编造的故事越接近事实越好，这样能使你觉得安心些，说起来比较自然。例如朋友问你，他新买的家具如何，如果在你看来不“很漂亮”，可以说“很别致”。与此同时要控制你的眼睛，说谎时尽量直视对方，如果目光游离不定或使劲眨眼。会使对方觉得你很紧张，从而察觉你在说谎。
要注意谎话说完后尽快转移话题。例如你的朋友对自己新吹的发型很不满意，你在说完“我看很不错”之后，马上接着说：“你的气色很好，是不是最近有什么好事？”当然。不让谎言被拆穿的办法是不到不得己的时候不说谎，例如你上班迟到了，路上你就准备好了一个借口，但如果没人问你，何必主动说呢？