对于饮酒的危害，大家都知道。长期大量饮酒可引起酒精性肝病、急性肝衰竭、脑梗塞、心脏病，中毒性脑萎缩，胰腺炎，还会导致男性性功能障碍，生育能力下降等。不仅如此，饮酒导致的间接危害也非常大，如酒后驾车、酒后犯罪等。
但是，饮酒是我国几千年来的传统，敬酒、劝酒已经成为一种酒文化。尤其在职场打拼的人都知道，没让客人喝“高”是主人的失职，没让自己喝“高”是扫了主人的兴，这种劝酒加拼酒的文化，在中国被视为“男人间交往的必由之路”，是“交心的管道”，是“商场赢战的法宝”，是“从对手到同盟的一次拥抱”。因此，每一个在职场打拼的男士，不可能避开酒场应酬。
针对这个情况，聪明的商家因此开发出五花八门的解酒产品作为送给男人们的“礼物”，并且各厂家把解酒药的功效吹得神乎其神。于是，那些经常在酒场打拼的男人们以为有了这些“解酒药”的保护，就不会伤害身体了，自己就可以放开胆子有恃无恐，毫无顾忌地大喝特喝了。
解酒药要慎用
尽管“解酒药”在市场上大行其道，但是，营养学家告诉你，目前医学上还没有真正意义的解酒药，现在也没有解酒产品能对酒精进入身体产生副作用起到预防或阻断作用。
目前市面上的一些“解酒药”的成分，多数只是镇静剂、维生素与氨基酸等，提供的只是安慰、清醒和缓解头痛的作用。有些人可能在服用解酒产品后再饮酒，感觉不那么容易醉，第二天也不会头疼。但专家指出，事实上，感觉精神振奋、不容易醉的原因很可能是厂家添加了利尿剂、兴奋剂、激素等。这些成分能使服用者短时间内感到清醒、亢奋、食欲大开，但长期服用将伤及身体。
因此，解酒药不是你肝脏的“金钟罩”，要想减少酒精对身体的危害，应该利用健康的方式来饮酒。
将酒精危害降到最低的饮酒方式
1.将酒加热后再喝：不管是白酒、黄酒，加温后饮用，不仅会芳香适口，而且可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。
2.边饮酒边进食：一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
3.不要多种酒混合饮：因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。如果饮酒过量，会严重影响身体健康，轻者头晕眼花，重者酒精中毒，甚至可能危及生命。
4.酒不要与茶同饮：因为浓茶中茶碱的兴奋性，不仅诱发胃酸大量分泌，加重酒精对黏膜的刺激，更可能与酒精的兴奋作用合力，使心脏负担大大加重。
5.酒类不宜与饮料同饮：因为像汽水、苏打水、可乐等碳酸饮料不仅不能能稀释胃中的酒精，其中的二氧化碳还会像一股股气流搅动胃酸的分泌，胃酸多了，酒精在胃部的渗透能力将大大增强，醉酒的速度也会加快。
6.药酒不要作宴会用酒：某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
7.酒后不要洗澡：人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
健康链接
适量饮酒益健康
1.预防心肌梗死和脑血栓：喝酒人血液中出现大量尿激酶及其前驱体蛋白质，不喝酒的人，血液中只有极少数的尿激酶，而造成心肌梗死和脑血栓的原因是人体中可以溶解血栓的尿激酶等纤溶酶减少，故适量饮酒可预防心肌梗死和脑血栓。
2.延年益寿：适量饮酒可使胃液分泌增加，有益消化；可以扩张血管，使血压下降，降低冠心病发生率。因此，经常适量饮酒的人血液中α—脂蛋白含量高，而α—脂蛋白高的人寿命比一般人长5～19年。
3.有益妇女健康：每天适量饮酒的中年妇女，心脏病和中风的发病率比那些滴酒不沾的妇女低40%。