可以这样说，微表情在我们生活中无处不在。比如一个小小的眼神、一个细微的动作……无时无刻不在向别人表达着你的意愿，透露着你的思想，传递着你的信息。
我们只有在与别人打过几次交道以后，才能识别某人行为的区别性特征，并把这些特征与他们的感情、思维习惯、心理状态联系到一起。事实上，在我们提前熟知了各种微表情所传递的心理暗示以后，就可以洞察别人即将进行的各项活动，这个时候，成功不属于你还能属于谁呢？
因为对这些微表情的研究，我们在很多细节上会不断地进行自我调节，从而最终实现自我完善。我们总是试图通过微表情来了解别人，我们也会因此约束那些容易暴露自己心态的行为习惯。我们用这独有的洞察力武装自己、保护自己，就会发现，我们总是主动地掌握着自己的下一步行动方向。
关注微表情，我们能从中获得如下信息：
我们可以更清晰、更容易地理解别人的思想、情绪和意图。我们完全可以通过自己的观察力，去识别别人的动作、习惯和神态，去理解别人的思想和感受，去预知别人的下一步行动和计划。
在很多情况下，我们总是无法意识到自己的感受，无力也不愿承认它们的存在。透彻分析各种微表情之后，我们更加清醒地认识了自己，也更容易洞察别人的一切。
微表情告诉我们，人们的真实情感通常表现在这些细节之中，表现在细微的姿势、语言、面部表情之中。
事实上，在我们学习微表情之前，我们往往忽略或不能完全地了解这些细节，或者我们根本就看不见这些细节。在这些泄露隐情的微表情中，很多都是在瞬间发生的，它们的出现和消失往往只在一念之间，当我们熟知了各种微表情之后，我们就能轻松将其捕捉。
为了在社交方面更有成就，我们需要更加敏锐地感知别人的需求和欲望；为了达到这个目的，为了更清晰、更主动地掌握别人的动向，我们需要更加密切地关注他们的微表情。
是支配还是屈从？是回避还是要求？是防御还是进攻？是致意还是轻蔑？是焦虑还是自信？所有这些，我们都可以从别人的微表情中获得暗示；所有这些，也是我们在微表情中经常会给别人传递的信息。
当然，微表情也会经常给我们传递错误的信息，这个时候，就需要我们去识别这些微表情的真伪了。
事实上，不管出于何种动机，人们都可能以某种微表情来掩饰其真实心理。有时是夸大表情动作，有时则不露声色，有时笑口常开却心怀鬼胎，有时外表平静却内心波澜。
在观察微表情的时候，我们切不可患上“直观盲目症”，我们不能静态地单纯观察。只有依靠自己在社会生活中所积累的生活经验，根据对方的一系列情况，才能较为正确地“阅读”，从而较为准确地做出判断。当然，我们还必须把别人的各种微表情综合起来进行分析，这样才能提高我们判断的准确性。
需要指出的是，微表情和有声语言是相辅相成的，我们千万不要把一个人的微表情和他的有声语言剥离开来，只有注意二者兼顾、综合观察，我们才能获得更多更准确的信息。
平常生活中你是否也有这样的疑问：为什么我总是处处被动？为什么我总是处处受制于人？为什么我总是慢别人半拍？如果真有，那请好好阅读手中的这本书吧，相信阅读过后，你定能找到满意的答案。