按压手足穴位，通过经络感应传导，可以使人体气血通畅，促进发生障碍的器官功能得以恢复，从而达到治疗疾病、保健的目的。
手足部位和人体其他部位一样，分布着众多穴位，每一个穴位都在特定的经络传导系统上，连通于手的有6条经络，它们是：
手太阴肺经，起于胸部止于拇指内侧商穴，连通表里，与呼吸系统关系密切；
手阳明大肠经，起于食指“商阳”穴，肠腹部疾患按压此穴有明显的痛感；
手厥阴心包经，起于胸部乳房外侧，止于中指尖的“中冲”穴，心脏患有疾病，按压此穴位有反应；
手少阳三焦经，起于无名指端外侧“节关冲”穴至眉梢，胸肋部疾病按压此穴；
手少阴心经，起于腋中至小指内侧“少冲”穴，心脏血循环系统疾病按压此穴；
手太阳小肠经，起于小指外侧“少泽”穴，止于耳前，眼耳鼻喉及精神神经疾病按压此穴。
足部也有6条经络，它们是：起于脚拇趾内侧的脾经，起于足心的肾经，起于脚拇趾外侧的肝经，起于内眼角止于第五趾的膀胱经，起于外眼角止于第四趾的胆经，起于下眼眶止于第二趾的胃经。