繁忙紧张的现代生活，激烈的生存竞争压力，日益复杂的人际关系，使人们的心理负担越来越重。有人断言，从现在起到21世纪中叶，没有任何一种灾难能够像心理危机那样，给人们带来持续而深刻的痛苦。近年来，西方国家比较流行的心理咨询和音乐治疗已渐渐地为我国民众所接受，到医院进行心理就诊的人越来越多。心理咨询针对的是有心理问题的正常人，不是传统概念中的“精神病人”。据专家研究，我国有心理问题症状的人约占总人口的1%。
如果出现以下症状，请去看心理医生：①忧郁症——经常情绪低落，寡言少语，并伴有身体不适和失眠健忘；②焦虑症一经常无必要的出现惊恐状态或情绪紧张，担惊受怕；③强迫症一明知不必要，但又无法摆脱反复呈现的观念、情绪或行动；④疑病症——过分地关注自己的健康，怀疑身体某部位或某一器官不正常，尽管临床检查无客观证据，但仍认为自己患了某种病；⑤恐怖病——对某种特定的情景、物体或人体产生强烈的恐惧或紧张感，从而不得不回避，明知不合理，但在相同情况下，仍反复出现，难以控制。