汶川大地震中，10岁的小女孩唐沁被倒塌的校舍砸断了左腿。救援人员发现她的时候，她已经被埋在一片废墟中。记者拍下了头上顶着输液管却仍旧保持一副微笑面容的脸，被成千上万的网友喻为“地震中最美的微笑”，给人们留下了深刻的印象，这张忍住剧痛露出甜甜微笑的脸也让人们看到了希望和力量。这个坚强勇敢、乐观自信的女孩用微笑感动了无数人。
微笑就像温和的阳光令人沉醉，使人产生安全感、自信心，并最终融化成幸福感。微笑让女孩乐观、坚强。这样的女孩，无论生活赐予她什么，她总能找到属于自己的乐趣和幸福。
乐观开朗的心理能让孩子健康成长
积极的情绪能激发人体内的潜能，维护人的心理健康；消极的情绪只会使人的意志消沉，影响身心健康。乐观开朗的人总是积极向上，遇到挫折也能正确对待，而悲观的人不仅不能发挥自己的实力，也不会被大家接受。要想女孩过得幸福，就要从小教会她们乐观地面对人生，培养她们阳光开朗的性格，使女孩总是对未来充满希望，遇到困难会努力克服。
乐观是一种品质，在坎坷的生活中，做到乐观并不容易，需要不断地磨炼。家长的乐观品质会潜移默化地传给孩子，对其一生都有好处。
2007年在中国农业大学的体育馆内举行的“我与祖国共奋进——寻访中国大学生自强之星”活动中，来自江西蓝天学院的断臂女孩石红以14704票的成绩名列第一。
石红5岁时不幸被高压电击中，永远失去了双臂。可她并没有向命运低头，就在做完第一次手术的第3天，她开始学习用脚写字。但是写上一个字要花好几分钟的时间，脚上经常被磨出许多血泡。父母心疼地让她歇一歇，可是她知道自己不能一生都依赖父母。石红忍着伤痛继续练习，在不到3年的时间里，她能赶上正常人的写字速度了，并且字也写得很漂亮。
即使是冬天，虽然写字的时候不能穿袜子，脚冻得没有一丝热气，石红也没有气馁。
此外，她还用残缺的手臂学会了吃饭、刷牙，自己穿衣叠被，只要是自己能够做的，她都自己做。因为她不想做一个没有任何价值的“废人”，她要活出自己的风采。
2004年夏天，石红在蓝天学院设计与传播系的广告专业读书。在这个专业中，电脑设计、素描、色彩、水粉等课程对动手能力的要求都很高，尤其是设计较为复杂的画面时，一般人需要十指并用。石红用脚在键盘上敲击，和其他人做得一样好。她参加了本科自学考试，比大多数人的通过率还要高。
生活中，石红从不因自己是残疾人而自卑。乐观、自信、笑容灿烂是她留给所有人的印象。
在学校的几年里，虽然有老师、同学的诸多照顾，但只要是她自己能做到的，就绝不会去麻烦别人。她不喜欢依赖别人，希望自己像健全人一样独立起来。
她说：我只是失去了双臂而已，但是上天给了我一个乐观开朗的性格，所以我是幸福的。石红的乐观、自强不息让她看到了生活的美好，远离了痛苦，同时也激励着许多人。
乐观是成功的伙伴，用乐观积极的心态面对人生，困难也会退却。
“维纳斯虽然断手，但依然是美神”，这是中国十大杰出青年、奥运火炬手金晶最喜欢的一句话。看似柔弱的金晶在举世瞩目的火炬传递中表现出了惊人的勇敢。
“****”分子看到金晶行动不便，身边守卫人员也少，便直接扑向金晶，企图抢走火炬。面对突如其来的袭击，她低下头用自己的背保护着火炬，****分子猛烈撕扯，企图让她松手，但自始至终金晶都死死地抱住火炬，直到法国警察过来把暴徒抓走。当然她被许多人称为“轮椅上的微笑天使”，成了人们心目中的英雄。
9岁那年，金晶由于右腿突然长了恶性肿瘤，不得已进行了截肢手术。之后进行了一年的化疗，每次化疗回来，全身痉挛的她在地板上滚来滚去，一边喝水一边吐。很多成年人都难以坚持下来，但金晶熬过来了。
乐观的她当时认为自己只是不能走路了而已，还可以跳。在公交车上看到小偷偷皮夹，周围没有人说话，金晶拄着拐杖走到小偷面前，用手机拍照，小偷最终灰溜溜地下车了。
毕业的时候，经学校推荐，她和几个同学一起去面试找工作，其他同学都通过了，只有她没能进入这家公司，但她依然相信只要自己有能力，就一定能找到工作，不久金晶果然找到了一份更适合自己的工作。朋友推荐金晶去当火炬手，她就提着行李箱，独自去北京参加选拔。乐观、积极、独立的个性使她总是能把自己的心态放在最平和的位置。每当困难来临的时候，她都会对自己说，没有办法改变现状，那何不开心一点，反正事情总会过去的。
见过金晶的人都有这么一个印象，她精致的脸庞上总是洋溢着微笑，热情地对待每一个人，每一件事，从来都不会有什么烦恼。周围人都能感觉到，金晶身上的乐观是一种坚不可摧的力量，不仅展示了自己的魅力，也鼓舞着其他人。
“我从来没有怪命运不公，我觉得即使身体有残疾，也要独立，不然内心就是缺失的。我不喜欢每天唉声叹气的人，我觉得那是无病呻吟，没有什么事情能让天塌下来。”
如今金晶在上海普陀区市政管理署工作，她还是上海世博会志愿者形象大使，她希望能通过自己的一言一行让这个世界更加温暖，更加美好。
女孩具有乐观开朗的性格会有利于女孩的成长，而且这种乐观会伴随女孩一生。
培养女孩的幽默感
幽默是一种亲切、轻松的感觉，是人们情感自然流露的一种方式。幽默是一个人智慧的体现，它是人际交往的润滑剂，能够化解双方的矛盾。心理学家认为，幽默感在社交中起着举足轻重的作用：一般人们都讨厌冷漠、忧伤，但绝不会讨厌一个快乐的人带来的微笑。所以，幽默风趣的孩子在交际活动中往往更容易受到别人的喜爱和欢迎，当然孩子的身心也会随之得到更和谐的发展。
专家表示，并不是所有的孩子都具有幽默感，幽默感30%来自孩子天生的性格，而更多的则是后天培养出来的。那么怎样培养孩子的幽默感呢？
游戏对于孩子来说无疑是幽默感的最佳培养方式。在孩子的眼中，生活就是一场游戏，所以他们会无拘无束地做任何事情，引发出无数幽默故事。当这些幽默故事发生的时候，大人要用艺术的眼光将这些幽默定格、提炼，然后加以扩大，再在适当的场合里加以重现，以强化这种幽默感，让孩子意识到这就是幽默。
培养孩子的幽默感，还要求父母敢于暴露并承认自己的缺点，不要因为孩子把家长的缺点用比较幽默的方式表达出来而生他们的气。很多家长害怕孩子不尊重自己，所以，他们总要在孩子面前努力维护自己的尊严，因为这样，孩子就不敢大胆放心地表现出自己的幽默。但事实上，幽默与自尊是两回事，家长不要因为维护自尊而扼杀了孩子的幽默感。
每天，张扬去幼儿园接孩子回家的路上，她的女儿都会问一些她不懂的问题。有一次，孩子问的问题张扬回答不上来，女儿坐在自行车的后架上，从后面抱着张扬的腰，听到了一连串的“不知道”。女儿用手拍着张扬的肚子，一边笑一边说：“妈妈的大肚子里装的都是‘不知道’。”女儿这样说，不但没有伤害张扬的自尊，反而提醒她为了孩子也要努力地学习知识。
培养孩子的幽默感，就需要家长对这个世界充满爱，对自己的生活也要充满自信，用自己的智慧和知识面对遇到的一切困境，这样孩子才会受到父母的感染，最终变得快乐。
父母一定要把握培养孩子幽默感的尺度，要防止把幽默变成黑色幽默，同时还要告诉孩子不能拿同伴的缺点开玩笑。当孩子的幽默表达得不够恰当的时候，父母应该及时地帮助孩子脱离尴尬的境地，然后寻找补救措施，当然事后还应该告诉孩子要怎样去做才更合适。
幽默是生活的调味剂，家长应从孩子的角度出发，使用一些贴近孩子的方式去表现事物趣味的方面，当然要着重用体态来表现，淡化逻辑的“包袱”，既不能用那种高高在上的姿态去表现一些孩子们根本不懂或者不能理解的幽默，更不能嘲笑孩子的天真无邪。父母要常为孩子制造一种轻松的氛围，让孩子生活在快乐中，多一些发自内心的笑声，这不仅仅是孩子们童年的愉悦体验，更是其形成美好人格的必要因素。教会孩子幽默，也就教会了孩子快乐的本领以及与人相处的能力。