我不知道到底是太宠自己，还是太恨自己。
我宣布，吃饭是身体的神圣权利！
漫姐：
我知道这是不对的，可是我就是控制不住自己！不知道从什么时候开始，我暴吃一顿以后，一定要抠自己的喉咙，把刚吃下去的东西全吐出来。吐完后，感觉特别好；要是没吐出来，就觉得自己臃肿恶心，罪恶感别提多强烈了。
其实我的体重还算标准，可我就是想成为杂志封面上的那些女孩，小细腰，筷子腿。虽然朋友们告诉我那些图都是PS过的，可是越瘦越美丽，这是著名主持人陈鲁豫说的。有人嘲讽她像木乃伊，我却把她的照片贴在墙上鼓励自己。
我一米六五，我给自己规定必须瘦到40公斤。可减肥真不是说到就能做到的事，我妈是厨师，小时候她拼命给我做好吃的，把我的胃给撑大了，现在每顿饭如果没有米饭和肉，我就觉得没吃饭。尤其是接连几天节食后，我就更受不了，非得买一大堆的食物，就像跟谁较劲似的吃啊吃啊，肚子快撑爆了才有安全感，有一次甚至吃到急性胃出血，被家里人送进了医院。我答应过妈妈绝对不再暴食后再催吐，可是我根本没办法管住自己。最近我喜欢的一个男生和别的班的女生好了，那个女孩特别瘦，所以我发誓一定要比她还瘦，一定要比她瘦！
今天早晨我忍不住吃了一块奶酪蛋糕，我已经进厕所催吐六七次了，胆汁都快被吐出来了，可是我就是觉得它还在胃里，恶心得不得了……我真的活得好痛苦！（花伞）
花伞：
我不是专业的心理医生，根据我有限的心理学知识，我只知道暴食症是进食障碍的一种。我首先的建议是你最好立刻向专业的心理医生寻求咨询和治疗，不过在这里，我想跟你聊的是让你走进“暴食——催吐”循环的源头——节食这件事儿。
在你的来信中，你告诉我，你其实是一个长得不算丑的女孩儿，体形也正常。你减肥的原因是羡慕杂志上那些苗条的所谓零号身材的女孩。
因为我的书通常都要起用书模，所以我认识了不少艺人和模特，这些经常上杂志或者电视的人儿通常都很瘦，真人要比在杂志和电视上看到的还要瘦。一个和我合作过的模特曾对我诉苦说：“雪漫姐，你是不知道，镜头起码要让我们看起来比真人胖上五斤，尤其现在又开始普及宽屏电视，真是把我们这样的人害苦了。”
亲爱的花伞，杂志上的女孩们为了在镜头前美丽的一瞬，甚至需要节食很久，保持身材的苗条可以说是她们一种工作要求。那你有没有仔细想过，你拥有零号身材是为了什么呢？
许多女孩子都以为，自己掉了几磅肉，就会立刻从丑女变成美女，就会立刻拥有美好的爱情，人生似乎都能因此发生巨大逆转。
体重秤向左倾斜的那几个刻度，真的就能产生那么大的魔力吗？
我认识一个女孩，她和你一样，不丑，也不是很胖，她喜欢上了一个男生，但是男生不喜欢她，他给她的拒绝理由是：我喜欢骨感美的女生。
后来这个女孩便真的发誓减肥，一定要有骨感美。她也许意志力比你稍微强一点，她凭借着所谓爱情的信念，忍住不吃就是不吃，终于饿得瘦骨嶙峋。这时她再去找那个男生，并满心认定现在的她一定会让男生大吃一惊，一定会被他欣然接受。
然而她却突然发现，男生身边已经有了女朋友，那个女生一点都不瘦，反而有点胖乎乎的，那个男生还边走边喂那个女孩子冰淇淋。
亲爱的花伞，在解决你的“暴食——催吐”问题之前，我觉得你应该好好想一想你节食的原因，你不善待自己身体的原因。
也许你会说，你并不是为了一个男孩子而节食减肥的，那么你就该好好想一想，令你节食减肥变成零号身材的那个东西，是否值得你以牺牲健康为代价去换龋你节食到一定程度就会意志崩溃，其实你可以将它看成，在你与你身体之间的这场博弈中，你输给了它，它要回了你欠它的东西，甚至让你变本加厉地还回来。可是你输了却要耍赖，抠自己的喉咙催吐，就像是从对手那方强抢回来奖品，你对你的身体说：咱谁都别想赢！
其实你与你身体的这场博弈，不会有任何的赢家，你伤害的永远只有你自己。
如果我要让你在“拥有零号身材”与“肌肉骨骼提前衰老以及多种内脏器官衰竭”之间选择一个，你会选哪个？你不要认为我是在危言耸听，因为每年全球都有模特因节食导致器官衰竭而猝死。
暴食就像身体的一场暴乱，因为有压迫，所以才有反抗。吃饭是你身体的一项基本权利，它用暴食告诉你，这项权利是神圣而不可侵犯的！
而一个女生可爱与否，和胖瘦真的没有太大的关系！