他出生于法国一个贫困的家庭，自幼受尽了苦难的磨砺。
十几岁时，由于家里经济拮据，实在无法供应他上学，他去了一家咖啡馆打工。在咖啡馆里，他干的是最粗重的活儿，咖啡馆的老板、店员，顾客都称呼他“小跑堂的”。苦些累些，他不在乎，他受不了的是，人们对他的歧视。
有一次，他小时的伙伴卡恩来馆里喝咖啡，抬眼看见了他，便招呼他道：“小跑堂的，过来给我添咖啡。”他低着头，假装没听见。卡恩一拍桌子，冲着老板说：“你雇的小伙计怎么对顾客这么冷漠？”老板连连赔礼，并呵斥他赶紧去招待，他只好忍着屈辱被卡恩支来唤去的。卡恩临走时，掏出一张票子对他说：“这是你的小费，拿好。”就在他伸手要接时，卡恩却将票子扔在了地上，抬脚踩住。他已经弯下了身子，见状，眼泪顿时淌了下来。
那天晚上，他躺在床上哭了一夜。次日凌晨，他爬了起来，开始绕着街道奔跑。血在体内如江河奔流着，他发誓要成为全法国公众景仰的人。从此，他从两条腿开始，每天早晨五点起来，进行长跑锻炼。
日复一日，风雨无阻，机会终于来了。那年，他报名参加了法国田径冠军赛，以万米和五千米两个第二名的成绩，被选中参加奥运会。
在接下来的三届奥运会中，他先后夺得万米比赛的亚军，五千米比赛亚军和马拉松比赛的冠军，终于实现了自己的目标。
他就是法国著名长跑运动员阿兰·米穆。
一个人成就的大小，在于他人生目标的远近。你的目标在近处，成功就不会太大；你的目标在远处，成功之路也会越走越长。