第36章 叹息

（一）叹息

当人感到胸闷不舒畅时，会不由自主长吁短叹，在叹息之后好像舒畅一些。这种情况是肝气不畅的反映，应该尽早地调整心情，避免因为肝气不舒畅引发疾病。