(四)口味
口味是指嘴里面能感觉到的特殊味道,这些味道不是食物引起,而是人自觉自感的味道,这些味道可以帮助人们了解脾胃的工作状态。
1.口淡 感觉嘴里总是没有味道,吃什么都不香,味觉好像减退。这种情况多数出现在夏季,因为夏季人的脾胃功能相对比较弱。还会出现在久病或者体弱者中,也是和脾胃功能虚弱有关。增加运动量,吃一些山楂,可以健脾开胃。
2.口苦 这种情况就是早晨起来觉得嘴里发苦,与人的肝胆火比较旺有关,应清肝利胆。
3.口甜 感觉到嘴里有甜味,这时候可以再看一看舌苔,如果舌苔颜色发黄,质地比较黏腻,说明营养过剩,消化不良;如果舌苔比较薄,涎液比较稀,涎液量比较大,说明是思虑过度,脾的功能下降。
4.口酸 感觉嘴里有酸味,这种情况多数是消化不良,有食滞的表现。应改变一下饮食结构,多吃清淡的食物,而且要增加运动量,促进消化吸收。
三、辨疼痛
疼痛的经历大家可能都有过,每次疼痛的感觉可能也不尽相同,中医对于各种疼痛的理解和解释也有其独到之处。