“不错。它是什么意思？假设你是一个急性子，那么，激起了你的不耐烦的，虽然是现实中的某一个人、某一件事情，但你针对的，可不只是这个人、这件事情本身，你是以‘自我’去对外部世界做出反应，因为那个人、那件事情，只是和你构成了紧张关系的世界的一部分。你玩一次急性子，就是在重演、固化一次‘自我’和世界的关系。就是说，当你使劲催别人的时候，你本质上并不是对别人不耐烦，而是对他营造出来的、让你感觉不能把控的情境极度焦虑不安！”
“我就是这样啊！”
8、性格干的，应该是大事，而不是小打小闹
“该讲到性格了。”她说。
“性格我在以前讲过了，不过可以再补充一下，”我说，“它睡在我们内心的最深处，离现实最远，但它设定了我们和世界到底是什么关系，因此最终影响我们的是它。就是说，它干的是大事，是一个人对整个世界说话，而不只是对具体的某个人、某件事说！只有我们把持不住它的时候，它才跳出来小打小闹。一个聪明人，既能在现实中把持住自己的性格，同时又能在内心里利用自己性格提供的强大心理动力。”
9、当我们愤怒的时候，它的心理能量，就把恐惧的心理能量夺过来，恐惧也就消失了
讲了很多了，但这位白领小妹妹执意要我继续讲。
“我一个个地给你讲情感、情绪、性格、心理倾向，到底是怎么玩心理保护的吧！”我提议。
“好啊！”
“假如有人骂了一句‘玛勒隔壁’，从内容而言，他在骂人，但从心理的功能而言，他是在发泄，通过攻击给自己找心理优势，是不是？”
“是。”
“很好。我们就先从情感、情绪，当然，还有语言讲起。想一下，当你有了情感、情绪，说出些不过大脑的话，比如骂一句脏话时，是不是有什么刺激到了你？”
“是啊！”
“你生过别人的气吧？”
“生过。”
“那情感、情绪、语言，在进行心理保护时，它的运作也就太简单了。”
我继续说：“好，有人惹你，你生气了，那么，心理保护，就是这样玩的——我画一张它的流程图给你看看。
别人惹了你，你觉得伤了尊严，体验到被侮辱。生气、愤怒：消除这种威胁到你心理生存的情绪体验愤怒背后有巨大的心理能量，体验到愤怒，你就体验到了自己的力量，于是，那种被侮辱的情绪体验，它的心理能量就被愤怒夺过来了，你就不再体验到侮辱，愤怒使你在他面前时，心理上处于进攻态势，你获得了心理优势，心理保护运作完，搞定
“看懂了没？”
“有一点不懂。愤怒让我体验到有力量，它的心理能量，把我被侮辱的那种心理能量夺过来了？”
“当然啦！只要学过初中物理，谁都知道能量守恒定律，在心理结构中活跃的心理能量，也遵守这个定律哦。”
“于是，心理保护，就通过这种能量的转换，让我从被侮辱、被伤害，变成了有力量，可以进攻？”
“非常聪明！这个秘密你已经知道了：情感、情绪的心理保护，其实就是通过心理能量的转换！”
10、当你感受到侮辱的时候，意味着，别人可以继续侮辱你
真是一点就通。
我变得很高兴：“别人惹了你，你有被侮辱的感觉对不对？侮辱在心理上，方向是别人指向你，意味着你是被动挨打，体验它，你只能感受到伤害。所以，为了在心理上保护自己，你要把它转化为愤怒。恐惧也是如此。当你恐惧的时候，方向也是别人指向你，你不仅被动挨打，而且软弱无力，内心风雨飘摇，根本就活不下去。所以，它也要转化为愤怒。”
“就是说，一个人通过愤怒等情绪得到的那种力量，其实只是像气球充气了一样，但他内心是虚弱的，因为引发它的是恐惧？”
“回答正确！加10分！现在，我们要给情感、情绪的心是怎么玩的搞一张逻辑图式，以便一眼就看懂。”
“嗯，是什么？”
在心理上引发以情绪、语某种东西了我们的恐我们的心理要消除这些言、动作等惧、痛苦、焦虑、刺激到了我们生存受到威胁情绪体验做出反应耻辱、绝望等情绪体验
“懂了。”
11、一个人的性格越容易被激活，他越焦虑不安
“接下来，我们看一下心理倾向。至于性格，我在《世界如此险恶，你要内心强大》里已经讲了。我给你描述一下它的逻辑图式，剩下的事情，翻书吧！”
我描述了一下：
一个人在他的过去，由于和外部世界在心理上的关系，形成了某种性格，比如自卑型性格、占有型性格→或者推动他去满足自己的欲望，改变现实，改变自己，使心理生存得到满足；或者，性格被现实情境激活，表现出来。
自卑一个人和外部世界的关系攻击改变自己，心理生存被满足性格占有被激活，成为心理动物炫耀温和。
“但是注意了，一个人的性格如果容易被别人，或者一件事情激活，那就表明他内心很焦虑、很不安——因为只有在这种情况下，他才那么容易出动性格，来在心理上保护自己。”我提醒她。
12、玩一次固执，就是在心理上重演一次你对世界的防御
“好，你看到了情感、情绪、语言，以及性格的心理保护是怎么玩的，那么，心理倾向的变化，你可以想象吗？”我力图让自己变成一个循循善诱的人。
她说：“嗯，要不，您提示一下？”
“当一个人被刺激时，情感、情绪、语言，是当场发作，过后就消失的对不对？但是，一个人的心理倾向，他是自恋的、固执的还是任性的，在他发作之前已经形成了。是吧？”
“是啊。”
“那它的心理保护，和情感、情绪、语言，一定有些不同。”
“我也是这样想的。”
“那，是不是可以这样描述：他过去形成了某种心理倾向，它是心理保护的固定模式，然后，遇到某件事、某个人，就被刺激出来了？比如说，一个人固执，有人想说服他，但是，他害怕被说服，于是，就表现出固执来？”
“大致如此。但还是先让我们来看一下，一个人为什么固执呢？我们先走进他的内心世界。”
“好，我也想看看。”
13、说服一个固执的人的最好办法就是让他自我说服
“记住，‘固执’这个词，不是描述智力的词，而是描述心理的词，即它描述的不是智力结构的状态，而是心理结构的状态。所以，当你准备说服一个人的时候，要知道，说服的是他的心理，说服头脑是没用的。”我提醒她。
“嗯，那固执的人到底是怎么回事？”
“固执的人，不是他头脑在坚持什么，而是在心理上，一定要坚持和他‘自我’能够联系起来或等同的东西，无论是观点、风格、做事的方法，还是别的什么，否则，他就感觉到他的‘自我’被他交了出去，将遭受没有价值和被人控制的危险，这样，他在心理上将感受不到安全感。”
“于是，他不会听别人的话？”
“不错。但他不是听不进去一个道理，而是希望这个道理是‘他自己’知道的，而不是‘别人的’。”
“那有什么办法可以说服一个固执的人？”
“很简单。知道了一个人固执在心理上是怎么回事，你就可以对症下药。
最有效的有两招。”我侃侃而谈，“第一招，让他最亲的人、信任的人对他说话。因为面对这个人，他无须过多地玩固执来在心理上保护自己，而且，他玩固执，会有道德压力。第二招，设法让他自我说服，这就需要你的引导。”
“嗯，我以后试试。”
“你一定要问：那么，心理倾向的心理保护逻辑图式又是什么呢？”
“对啊！”
“是这样：由于过去的经历，一个人在心理结构上，形成了和世界打交道，用来保护自己心理生存的固定心理倾向，比如是急性子，比如很固执→在某个情境里，他的某个固定心理倾向被刺激→心理倾向等表现出来，对自己进行了心理保护。很简单吧？”
急性子一个人和外部世界的关系遇到表现心理心理被激活心理保护固执某个情境倾向倾向慢性子“
我看明白了。”