问四：我和丈夫结婚已经两年了，结婚半年后，丈夫被公司派往外地，平时差不多一个月左右才回来一次。开始时，分开的我们常会打电话、发短信联系，短暂的团聚也充满甜蜜。可最近几个月，我们却常常吵架。想想其实也没什么特别的原因，只是彼此的信任少了，再加上可能双方都有些忙，联系也不如以前多，这样，双方都对对方有些不太放心。像有时我晚上如果和同事出去吃饭，回来得晚些，他打家里的电话找不到我，就会不停地打我的手机追问；而他晚上如果出去有应酬不在住处，我也会常发短信追问他在什么地方、和谁在一起。就这样，原来的互诉思念现在更多的是互查行踪。而且等到每次短聚时，我们的性生活质量也极差。请问，我们这种情况应如何调整呢？
答：情绪的变化当然会影响性生活质量，所以你们现在要改变的与其说是性生活质量，不如说是双方的不信任情绪。当夫妻关系处于某个“死结”的时候，就需要其中一个人有极强的自我牺牲精神，多多付出，才能解开这个结。当然，最好是双方都这样做。比如在你们的关系中，就面临一个难解的结：让自己放弃怀疑，高度信任对方。这种信任还要表现在行动上，更加关心体贴对方，更多爱护对方，浓浓的爱意就会化解心里的猜忌。当然，做到这些非常难。走出目前困境最有效的途径是，丈夫早日结束驻外生活，或者妻子迁过去，结束两地分居。
问五：我和爱人结婚刚刚三个月，他就接到了公司总部下达的指示，调他去南方分公司工作两年。就这样，我们开始了两地分居的生活。起初，我们天天晚上通电话，我还偶尔会因为一个人在家又恢复了婚前自在的单身生活而窃喜。但两个月以后，我变得越来越没精打采。电话虽然能慰藉相思之苦，可生理上和心理上的需要却如此真实而无法排解。有时，我真害怕自己会被一时的欲望支配而有出格儿的行为，我更担心他一个人身在异地是不是也会像我一样寂寞难耐而去寻找一时的欢娱？请问我该怎么办呢？
答：你的烦恼和欲求是任何一个正常的成年人都会有的。婚后长期分居，性生活的权利被剥夺，是很不人道的。长期没有性生活，不仅影响心理健康，也会影响生理健康。所以，无论从夫妻感情的角度，还是从双方健康的角度，都一定要解决这个问题。
当今，我们全社会都在倡导人性化关照。首先，丈夫的公司是否应该提供定期的休假让他回家探亲，至少两个月也应该有一次吧？或者，你是否可以阶段性地去看望他？或者你的工作性质是否允许你也去南方两年？这可能需要你们付出一些精力和金钱，但我觉得值得。其次，一个人难耐的时候，可以使用自慰器聊作补偿。
问六：去年年初开始，丈夫所在的公司分配他去外地工作三年。一般我们都会在长假期间团聚。夫妻团聚本来应该很幸福，但有一件事却令我很为难，那就是我们团聚时，在夫妻性生活方面，丈夫要求太多。虽然在分别的日子里，我也很期待夫妻间性生活的甜蜜，但团聚时频率过高则让我感觉既疲劳又难受，往往到了后几天，我都是盼着丈夫早点结束，因为我实在是感觉不好，但又因为分别日久，不忍心回绝丈夫。尽管我们才分开一年，但几次长假的性生活已经令我大伤脑筋。现在我是既渴望团聚，又对团聚后的性生活感到很无奈，甚至还有些反感。请问，我该怎么办呢？
答：理解你的感受，但我也理解他的需求，正如你也理解他一样。你不妨把你的想法告诉他，两个人一起找一个解决办法。但我想，一年中一共有几次长假？不过三四次吧，能相互照顾时就相互照顾吧。如果实在感觉不好，也可以考虑用其他方式帮助他达到性满足。
疾病困扰、丧亲丧偶六问
问一：我和妻子现在都已进入而立之年。结婚的头两年，我们有过非常和谐的性生活，可两年之后，我因患病治疗，在两三年内都不能过正常的性生活。这令我很苦恼，有时身体感觉稍好一些，我就想陪妻子过一次性生活，但妻子总是劝我先治好病再说。我知道，健康的她不会没有要求，但她一直细心照顾我，不在这方面刺激我。最近我看到有文章说，夫妻之间就算不过性生活，通过亲吻爱抚也一样能给妻子以性方面的安慰，于是我也想试着这样去做，可妻子却坚决不同意。我想她是怕我会有冲动，怕我会有什么想法。我不知怎么和她解释，其实我只是想让她满足一下。但我怕要是直接告诉她，她更不会同意，请问我应该怎么做才好呢？
答：我个人觉得直接说出你的想法没有问题，毕竟你是为她好。这样，她也许同样会说出她的顾虑，你们可以进一步交流，看怎样的方式才能解决问题。夫妻间，有什么不能交流的呢？没有交流，就没有好的夫妻关系。
问二：我和丈夫结婚已经五年多了，我们的性生活平时很有规律，质量也很高。丈夫应该是属于那种“要求”比较多的人，不过随着我们性生活规律的形成，他能够控制自己，这既令我感到满意，同时也令他对性生活充满期待。
然而最近我患了慢性病，需要一段时期的调养。医生说在养病期间应尽量避免性生活，这让我感觉有些不好，当我和丈夫说明情况后，他却非常痛快地表示会尊重医生的要求。而且真能做到不提出要求。两个星期过去了，我们没有过一次性生活，以往对性生活总是很企盼的丈夫也看不出有什么异样。我感觉很奇怪，因为我也曾因担心他积欲过久对身心不利，所以提出过换一种方式来帮助他释放压力，可他却拒绝了。这让我有点担心，因为我知道，性的压力是需要适度释放的，可我没发现他有自慰的迹象，也没发现他在情绪上有什么变化。当然，他对我一直是很照顾的，我也知道自己的担心有些多余，可我就是搞不清楚，为什么他会如此有毅力呢？请问，这正常吗？
答：性对于男性来说，可以是一件有弹性的活动。有时多，有时少，这是正常的。对于一个成年男性来说，两个星期没有性生活也远远不足以构成对身体的影响和伤害，这并不是一件特别需要毅力的事情。如果两个月，可能就需要毅力了。从来信看，丈夫非常爱你，关心你，你应该对他放心。同时也可以看出，你非常关心他的感受，所以我相信当他的毅力不够的时候，是会和你一起换一种方式解决的。所以，请放宽心。
问三：我每个月的经期特别长，别人大概一个星期左右就结束了，而我每次都要十来天。我曾经看过不少医生，都没什么结果。婚后，丈夫和我的感情很好。因为两个人都年轻，对性爱的要求很频繁，性生活也很和谐快乐。可是这种情况却因为我的经期过长亮起了红灯。书上都说女人在经期不能有性生活，这让我非常苦恼，我不知道他是否能够忍受和喜欢的人同床共枕而半个月不能做爱这样的日子，设身处地想想，我自己能做到吗？我真是很矛盾，到底该怎样度过这段时期呢？
答：首先，经期长可能意味着某种未被发现的疾病，还是需要看医生的。另外，针对经期性行为，虽然有的学者认为经期性交不影响健康，但如果你愿意选择经期不性交，我也是支持你的。但不性交不一定意味着没有性生活。相爱的夫妻之间，可以创造出许多既不影响身体健康又满足彼此爱欲的性生活方式。而且，夫妻间任何一种性交方式都不存在道德问题，只要是你们双方都愿意做的，就是对的。此外，在不能性交的时候，学会忍耐，学会等待，也会为经期结束后更高的性享受做好伏笔。
问四：目前，我和丈夫都已经退休在家。丈夫虽已六十开外，但性能力保持得不错，遗憾的是，我在更年期后就对性生活兴趣越来越少，而且由于生理方面的原因，性交时会发生疼痛，因此，我对性生活基本上是没什么要求了。丈夫很早就觉察出我的变化，为了照顾我的身体，他不再向我提出过性生活的要求，我能体谅他的苦心，但又感觉很对不起他。平时我也曾尝试用别的方式帮助他过性生活，甚至我建议过他去买助性工具，但丈夫都拒绝了。我们现在过的是“无性生活”，我知道他是为了照顾我的身体才这样做的，但我又觉得他不应该为此禁欲。请问，我应该如何解决这个问题呢？
答：我注意到你们之间感情很深，彼此愿意为对方多作些努力，这已经非常好了。单纯疼痛的问题好办，女性更年期后阴道分泌物缺少，可以通过使用人体润滑剂来解决。更年期后，女性并不必然丧失性兴趣，你可能也是因为疼痛问题没有解决，兴趣受到影响。建议使用润滑剂试试。祝好运。
问五：我和妻子结婚才五年，我们原本很幸福，性生活也很和谐。可现在，我们的性生活却好像走到了尽头。四个月前，岳母因病去世了，妻子非常伤心，当时我很理解妻子的感情，悉心照顾她，但从那以后，她似乎就对性生活失去了兴趣，情绪也一直不能恢复。开始时看她情绪不好，我自然也不能向她提出性生活的要求，可是直到现在，她依然改善不大，情绪仍然很低落，即便我有过性生活的暗示，她也置若罔闻。后来我和她谈过一次，她只是淡淡地说，现在她的心情不好，让我再给她一段时间。可是都四个月了，请问，悲伤真的能让人这样难以自拔吗？我的口才不好，不知怎么开导她。可四个月连一次性生活都没有，我想这也太不正常了吧？请问我该怎么办呢？我们的性生活还能回到从前的状态吗？
答：对于很多和父母感情很深厚的孩子来讲，四个月的时间真的不足以从丧亲之痛中恢复过来。除了心情的关系，还会有一种罪恶感，因为性生活与快乐相连，这会更使处于丧亲之痛中的人本能地采取回避态度。唯一的办法，是多关爱太太，给她更多的时间，任何勉强，都有可能使事情变得更糟。
问六：我在前夫去世一年后再婚，我对新丈夫各方面都比较满意，他也比较疼爱我。但当我们过性生活时，我总有说不清的难受和别扭。一到晚上，灯一闭，眼一合，前夫的形象就出现在眼前。目前的性生活，对我来说是一种折磨，不但没有丝毫乐趣，甚至令我有厌烦之感。我处在一种欲进不能、欲罢不得的状态下，非常痛苦。我的前夫是个文职人员，比较内向，对我很体贴，在性生活方面要求淡些，而且做爱的时间也短。而现在的丈夫是搞文艺的，人很外向，是个乐天派，感情丰富但粗犷，性生活要求较多一些，相比之下，我更喜欢新丈夫的这种性格。请问我该如何调适我的感觉呢？