“唉，排了一早上队，总算带宝宝看好了。”晓梅松了口气在我对面坐了下来。她家宝宝这几天扁桃体又发炎了，今天一早她就抱着孩子来排队看病，无奈我们门诊太忙，排了三小时才排到。
“小家伙还好吧？”我拿了支笔给宝宝玩，顺便问晓梅。
“又是扁桃体发炎，等下要去吊针，这小家伙一点都不省心，今年已经五次了。”晓梅无奈地摇摇头，“现在小孩是不是体质不行了？今天排队的队伍里四五个小孩都是扁桃体发炎。”
其实扁桃体炎的多发跟体质、抵抗力自然有关系，但是和扁桃体自己的功能特征也是有关系的。扁桃体算是呼吸道的防卫机关之一，可以过滤细菌并产生抗体，保护呼吸系统不受细菌侵入。扁桃体在小孩3—5岁的时候最发达，晓梅的孩子快到3岁了，扁桃体变得敏感，一有细菌侵入就会有增生肿大的现象，严重的会出现化脓的情况。
晓梅问我，现在很多人提出小孩子扁桃体炎多发可以手术切除掉，像她宝宝这样需不需要去切掉？
我告诉她，正常的扁桃体作为孩子抵抗力的一部分还是有它存在意义的，不要随便切除。如果扁桃体发炎时肿大过度，影响孩子的进食和呼吸，使孩子在夜晚出现打呼噜憋气的情况，就会危害到孩子的健康。还有的是急性扁桃体炎1—2月就要比较严重的发作一次，这些情况下就可以考虑切除扁桃体。
防治扁桃体炎，其实没有那么难。我顺手拿过来一个针灸的模型小人，给她指出一个穴位——少商穴，就在大拇指指甲外侧根部，用点力按摩它，宝宝嗓子处的不适就会减轻，异物感也会迅速消失。
另外，还可以采用脚底按摩的方法。先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下，然后每个脚趾都上下按摩20—40下。重点按摩大脚趾根部两侧的部位，因为扁桃体发炎时，这个部位会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝很快就会好了。
饮食上尤其要多加注意，扁桃体发炎总体上均要忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性的食物，比如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤 (加盐)、果汁、蔗糖水、绿豆汤等。有发热、喉咙痛症状时可多吃梨。梨有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨汁也有止咳化痰的效果。将一个梨切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨汁。慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如黄豆、豆腐、豆浆、梨、冰糖、蜂蜜、百合汤等。
生活中也有很多饮食可以治疗扁桃体炎，比如罗汉果冰糖茶：罗汉果三分之一个至半个，冰糖适量用沸水冲泡，代茶饮。山豆根、甘草研末，泡茶饮等。
宝宝鼻子老出血，试试白茅根汤
上个月，我们几个姐妹约好一起去茶室聚会聊天，朋友曼丽把她的宝宝也抱来了。小男孩叫小虎，人如其名，虎头虎脑，一双大眼睛炯炯有神十分可爱。喝茶聊天的时候几个人轮流抢着抱他，大家有说有笑的聊得很开心。轮到芊芊抱她了，结果小家伙鼻子下面流下来两条红线。
“流鼻血了，流鼻血了！”大家顿时慌乱了。
芊芊赶紧拿餐巾纸把小虎流出来的血擦了，并在鼻孔口堵着，大家七嘴八舌地出主意：“快快，捏住孩子的鼻子”、“让宝宝把头仰起来”、“快让孩子躺下”。
“别躺！”我赶紧阻止他们，“你们这样处理其实不对。”
我抱过小虎，扶正他的头，用拇指和食指夹住小虎的鼻子。边做我边告诉她们：小孩子鼻子偶尔出血不用太惊慌，马上用拇指及中指同时夹住两侧鼻翼，压迫止血，约五分钟后松手看看是否止血了，若还在流血，则再重复紧压鼻翼五至十分钟，大多数鼻血可以止住。她们刚建议的用餐巾纸或者棉球填塞止血也是可以的，但是要注意填塞的位置和量，不然压力不够或者位置不对就起不到止血的作用，身边有药的话可以用小棉球蘸云南白药粉再塞鼻孔。很多家长遇到小儿鼻出血时常采用仰头或者躺下的方法是，其实这样的处理方法非常错误，因为出鼻血的孩子一旦躺下来或者后仰，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使小孩呼吸困难，或吞入大量血液，刺激胃壁导致呕吐且带血液，这会让家长更加惊慌失措。
我看时间差不多了把手松开，小虎的鼻血确实止住了。曼丽看血止住了也放心了，抱过小虎问我：“刚才你说小孩偶尔出血不用太担心，那经常出血要怎么办，平时有啥要注意的吗？”
我告诉她，小儿经常性鼻出血要分清是局部性的还是全身性的，局部性鼻出血的主要原因有外伤，鼻前庭炎，干燥性或萎缩性鼻炎，鼻发育异常等。全身性原因主要是血小板减少，血小板无力症，凝血因子缺乏，血管病变等。必要情况下要去专业耳鼻喉科做相关检查确诊并进行针对性的治疗。
平时生活饮食也是有要注意的，小孩子秋冬季节多容易流鼻血，这是因为秋冬季节天气干燥导致小孩子内火旺盛，因此要鼓励孩子多喝水，多吃水果，控制室内的温度和湿度，太热太干都容易出血。可每日用红霉素眼膏和凡士林油膏涂抹鼻腔内，坚持1—2周，效果也不错。红枣、桂圆、巧克力等食物容易引起鼻出血，经常出鼻血的孩子要少吃。
我给他们推荐了一个治疗流鼻血的小偏方：白茅根汤。用鲜生地、鲜白茅根、鲜芦根，水煎服，代茶饮，能清热凉血、止血。
前几天，曼丽打电话找我到时候，还满心欢喜地对我说，偏方效果很好，从用了我推荐的偏方之后，宝贝从没再犯过流鼻血的毛病了。能为朋友解决一些健康小问题，这让感觉到了自己的价值，成为我生活的快乐之源。
宝宝尿床别着急，找对原因再调理
两个月前，我陪老公去姐姐家吃饭，一进屋就看到姐姐正在阳台上晒床单。“姐姐还是那么勤劳啊。”我随口夸了句，姐夫无奈地苦笑了下，小外甥坐在沙发上也没有和我们打招呼。我和老公都有点疑惑，姐姐和姐夫不是吵架了吧？
吃午饭时，我们两家六口人坐在一起，常常自然是和小哥哥坐在一起。常常虽然很小，但很懂礼貌，他会给哥哥夹菜，还反客为主地让哥哥多吃点。今天小外甥表现得也有点反常，一直一声不响地低着头，不像过去一样看看常常来就开心地和常常闹个不停。常常问我：“妈妈，哥哥为什么不开心啊？”
“我又尿床了！”小外甥小声地说出了原因，边说还很小心地看了他爸妈一眼。
回想那床单、还有姐夫无奈的苦笑，原来是因为这个，我和我老公忍不住笑了出来。这一笑小家伙的头埋得更深了，姐姐拍了下他的头，无奈地跟我们说：“这小家伙就是命中水多，睡着了不是流汗就是尿床，都三岁了还这样。”
“这有什么，我小时候也尿床的，是吧妈妈？”常常很小大人的叉着腰给他哥哥撑腰。
“我就担心他长大了还这样，这算不算是病啊？”姐夫问我。
我告诉他，一般说来，小孩在1岁到3岁之间逐渐学会夜间控制排尿，尿床的次数会逐渐减少。大多数孩子2岁半或3岁后夜间不再尿床。但是如果3岁以上还在尿床，次数达到一个月两次以上，就不正常了。
我还告诉他们小孩尿床其实很大部分是大人的因素。
比如遗传因素，如果父母自身儿时就有尿床的症状，小孩子就有一定的几率遗传性的尿床，这也就是中医上说的先天不足。
外甥听了我的话，马上来劲了，张口就问：“爸爸妈妈，你们小时候是不是也尿床啊？”
外甥的童言无忌让姐姐和姐夫闹了个大红脸，连忙澄清，“没有！没有！”
“还有哪些因素会影响到孩子呢？”姐姐又问我。
我告诉他们，家长很多行为习惯会影响孩子学会夜间控制排尿，比如父母长期给孩子使用尿布；夜间不唤醒孩子，抱着孩子去厕所撒尿；甚至有的父母在孩子躺在床上睡觉时帮他们在床上排尿，造成孩子睡眠中排尿的习惯。一直这样的话，孩子就容易发生夜间尿床。
除此之外，还有其他因素会影响孩子尿床：小孩白天太过疲劳，夜里睡眠就会过沉，排尿时也不醒来引起尿床。膀胱发育迟缓或者饮入过多的水，也有可能会导致尿床。要避免孩子尿床，大人就要在平时避免以上因素的发生。
“可能我们过去有的地方确实没做好，看来尿床不能完全怪宝宝。”姐姐边说边摸了摸小外甥的头， “有没有什么治疗尿床的小偏方呢？”
我告诉了他们两个偏方：“遗尿散”敷肚脐，补骨脂、益智仁、五味子、覆盆子各2份，肉桂1份，一起研成细末，过筛装瓶备用。每次取3克药粉，以食醋调和制成小药饼（直径2厘米，厚0.5厘米）用胶布贴于脐部，每晚一次，第二天早上拿掉，10天为一疗程，连续2—3个疗程。（注：敷药处起红疹者，改用植物油调敷。）
还有最简单有效的食疗方，就是韭菜子饼。取韭菜子15克，切碎后和面，做成饼，分两次吃。韭菜子性温，味辛、甘，可补肝肾，暖腰膝，助阳，固精，对小儿遗尿症也有非常好的效果。
聊完天，吃晚饭我们一家先告辞回家了，常常很调皮地说：“哥哥，下次我再来你别再尿了哦！”
大家都笑了。
上周，姐姐姐夫一家来家里看公公婆婆，我顺便问了一下外甥尿床的事情，姐姐高兴地说：“早好了，已经很久没有尿床了。”姐姐直夸我推荐的偏方很给力。
宝宝脱肛了，按摩食疗来帮忙
周末去兄弟单位听课，刚到老师的办公室门口，就看见一个男子抱着一个3岁左右的小孩跑过来，“医生，肛肠科在哪儿？”
我随口问了一句：“你看还是小孩看？”
那男子回答：“小孩看，脱肛了，怎么，这里还有专门的儿童肛肠科？”
“那倒不是。”我看老师暂时没在办公室，我对这小孩的情况也蛮好奇的，就对他说，“就在那边，我陪你过去好了。”
来到肛肠科，主任老王正好空下来了。我说：“老王啊，这个孩子脱肛了，你给看看吧。”
“行，那我来看看，这是你的亲戚？难得你亲自陪过来。”老王调侃了下我，然后很认真地问孩子的父亲，“来，把病情说一下。”
孩子的父亲告诉我们，小家伙体质比较差，内火也比较旺，容易便秘，解大便的时候经常会发生脱肛的情况。过去他们就是简单地把肛门轻轻地推回去，最近孩子脱肛的情况越来越频繁，于是就带孩子来看看。
老王告诉他，及时带孩子来看看是对的。脱肛一开始只是在用力排便时出现，便后可以自动缩回。后来可能逐渐严重，需要用手帮助送回去，不大便时比如哭闹的时侯也可出现，家长要及时帮小孩复位，送回去的时候要记得动作要轻柔，最好先用纱布蘸着温盐水外敷，轻轻地将肛门推回去。如长时间不将它送回，就会发生水肿、渗血、溃疡，进而引起坠胀、疼痛、里急后重，流脓血黏液。此病症多发生在4岁以内的小儿，但1岁以内的婴儿很少见到患此病，这个疾病随着年龄的增长大多可自行痊愈，绝大多数脱肛的患儿到了5岁之前自愈。
老王说了，像这孩子现在的情况主要是把便秘治好，便秘好了脱肛的情况也会慢慢自愈。老王给他开了点治便秘的药，并叮嘱他控制小孩的饮食，忌辣椒、蒜、花椒、烈性酒等刺激性食物。忌肥甘厚味的食物，如肥肉、多油汤类、糯米饭、糍粑等黏滞难消化食物。临走的时候老王问我：“偏方女博士，你特意陪他过来咋不出个偏方给他啊？”
病人听了也是满怀期待的看着我，于是我教给他一套简易推拿的偏方：揉丹田5分钟，按摩腹部3分钟，揉龟尾（尾椎骨处）500次，向上推七节（第四腰椎至尾骶骨成一直线）300次。边说，我还在还在孩子身上把相应的穴位指了出来。
另外有个食疗方也蛮适合他家宝宝这种因为便秘而脱肛的情况：黄芪30克，黑芝麻10克，与适量猪大肠一起炖汤佐膳。
那位男子听了我的偏方连连道谢：“谢谢你啊医生，我回去会给我家小孩按摩的。真是谢谢你啊！”
前几天他又来配药，他告诉我他给小孩药也吃按摩也做，现在情况好多了，再次谢谢我！
宝宝尿频别发愁，分清病因再着手
那天和老公一起逛街，忽然有人和我说话：“老同学近来可好？”
我扭头一看，是一个30岁左右的男子，个子挺高但有点发福，脸看起来是有点熟悉，有点像我们高中班里那个高高瘦瘦的班长。我疑惑地问道：“你是……班长？”
他笑着点点头，“难得啊，现在遇到同学没几个认得出我了。”
“你胖了不少啊，生活很惬意吧。”
这时后面又跟上来一对母子，正是他的爱人和儿子，小家伙叫果果3岁了，好像很认生，看都不敢看我们紧紧拉着他妈妈的手。班长看旁边就有一家茶室，就建议我们进去坐一会儿聊聊天=。
我们坐下点了些点心和茶水，就聊了起来。聊高中班级里的趣事，聊毕业后的现状，聊现在联系的同学的现状。我们聊得正投入，果果拉他爸爸的胳膊：“爸爸，我要尿尿！”
“又要尿，刚才在前面的公园不是尿过吗？”班长觉得有点奇怪，但是没办法还是带果果去了厕所。
回来后，我们坐下接着聊，小家伙自己一个人坐在边上玩着手指，偶尔抬头看看爸爸妈妈，显得很无聊。
“爸爸，我要尿尿！”小家伙又叫了。
班长有点发怒了，“又尿又尿，刚带你去厕所你就尿了一点点，你这小孩咋拿撒尿玩呢！”
果果顿时哭了，“我要尿尿，我要尿尿！”
班长的爱人无奈，只好带孩子去厕所。班长皱着眉头问我：“老同学，你说你是做医生的，小家伙这尿频尿又短是不是生病了啊？”
我告诉他，小儿尿频其实是很常见的，但是要根据发生的原因区分对待。第一类是病理性尿频。这种尿频可能是小孩患有感染、结石、肿瘤或存在异物引起的，其中尿路感染最常见。小孩子尿路感染以后，每次尿量不多，但排尿次数却明显增加，并可有尿急、尿痛等症状。由于疼，孩子排尿时往往会哭闹。此外，患了尿路感染后，通常伴有其他症状。如体温增高、食欲减退、呕吐等等，做尿常规检验可帮助诊断。治疗时要多给孩子饮水，让他们休息好，在医生指导下使用抗生素等药物。
蛲虫刺激也可引起小儿尿频。如果感染了蛲虫，晚上成虫会爬到肛门附近产卵，去医院检查时可见到小虫。确诊后，平时要给孩子剪指甲、纠正孩子吮手习惯、烫洗内裤和被褥罩，并在医生指导下服用驱虫剂。
“啊，这么复杂啊，要不我现在就带他去看看？”班长听了有点担心。
我摆摆手说：“依我看果果不是病理性的。”
我告诉班长，还有一种生理性的尿频。有的是因为饮水过多、天气寒冷、裤子不合身等因素引起的。但是很多是孩子自身的精神因素引起的，短时的尿频往往与孩子希望引起父母注意有关。当大人聊天聊得正起劲时，孩子会不时地高喊：“妈妈（爸爸），我要尿尿!”就像果果刚才做的那样。这种尿频一般是暂时的，当父母带孩子上厕所而中断谈话后，尿频自然消失。但如果家长对孩子关注不够，使得孩子总将尿尿做为寻求注意的“王牌”，就可能落下习惯性精神性尿频的毛病，此时再纠正就很难。
“小家伙就是不听话，看我回去教训他。”班长听我分析完后松了口气，但是也有点生气了。
“你这样盲目的呵斥是没用的。”我纠正他：“你要循序善诱，慢慢开导孩子，我们也有做得不对的地方，光自己聊天没顾着果果。”
我告诉他，如果回去后发现孩子真形成了尿频的毛病，有一个小偏方可以治。桑螵蛸、益智仁各15克，黄芪、山药各10克。烘干一起研成细末，冲服或吞服，一天两次，每次服3克，或水煎服，每日一剂。
这时果果也回来了，我们四个人就开始逗果果，教育果果。果然，他叫尿尿就是想引起父母注意，班长两口子也放心了。
美味汤水，巧治小儿多动症
今天上班坐门诊的时候，有一个小孩子让我印象很深。那小家伙从他妈妈抱进来以后就没停下过，在妈妈怀里老捏妈妈的脸，还不停地提问题，要么就随便拉住身边的陌生人叔叔阿姨的叫。他妈妈抱累了把他放下来，这孩子就和脱了缰的野马似的在医院里一阵乱跑，和大人抢椅子坐，拿桌上的脉案、听诊器玩。我把东西拿回来，告诉他医院里的东西不能乱碰，小家伙紧紧抓着不松手还用很愤恨的眼神瞪着我。他妈妈很无奈，对周围的人一阵道歉，又把小家伙抱了起来。
我和其他病人沟通，想让这个调皮鬼先看，大家也被他闹腾得不行了都同意了。孩子他妈妈抱着他刚坐下，我就问她：“看小孩子多动症？”
他妈妈有点不好意思地说：“是的，医生！你们也看出来了，这孩子真是没一刻安生的，小时候喂他奶的时候他也是摇头晃脑地不专心喝奶。后来会走路了那更是闹翻天，整天爬来跑去的，让他安安静静的坐下玩会儿积木都做不到。我那时候是破腹产的，他们都说破腹产的孩子容易患有多动症，看来是有道理的。”
其实，小儿多动症是指小孩子脑功能轻微障碍，临床以婴幼儿期对吃奶不感兴趣，会走路后不安静，活动多，玩玩具不认真，易怒，上课不能静心听讲，小动作多，注意力不集中等为主要表现的。
剖腹产确实容易造成小儿多动症。母亲孕期感染或接触有毒物质、营养不良、吸烟、饮酒等各种原因所致宫内窘迫、非正常分娩、低出生体重儿以及生后1—2年内中枢神经系统感染或脑外伤均可能导致儿童神经发育异常，增高患多动症的风险。
但是并不是说剖腹产就是造成小儿多动症的唯一原因，其他造成小儿多动症的因素也有很多：比如遗传因素，父母小时候有多动症病史的，小孩子得多动症的几率就会增高；生活环境因素，家长过度的放任和保护，或者经常使用家庭暴力教育都有可能引起孩子多动症。而今天来看病的这个调皮的孩子，很可能就是家长对孩子过度放任导致的。
孩子的妈妈不好意思地点点头：“嗯，可能有点，我们以后一定注意。不过遗传上因该没啥，我们俩口子小时候都没有这个毛病的。”
我点了点头，又告诉她饮食因素也对小儿多动症有影响，儿童过多食入含铅食物，体内血铅水平过高，有可能是多动症的潜在病因。因此，
要让孩子少食过于辛辣、油腻、刺激性的食品。要避免孩子接触含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中，防止铅中毒。
对于多动、注意力不集中的孩子来说，适宜吃的食物有鱼类，鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力；多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆很有帮助；要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症；在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品如鱼、虾、牡蛎、海带等；为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。
中医认为，多动症多与心肝血虚、心神失养有关，故饮食以养肝益心，补益气血为主。我介绍给她三个中医偏方：
1．安神猪肝汤：猪心一个，炒枣仁、茯神各15克，远志10克，调料适量，清水煮熟，取出切片，调味食用。功能：养心益肝，养血安神。
2．枣仁猪肝汤：炒枣仁20克，党参、当归各15克，猪肝150克，先将上要煮熟取汁，再放入猪肝片煮熟，调味食用。
3．安神粳米粥：桑葚子、女贞子各12克，首乌20克，旱莲草20克，粳米60克，将上药水煎取汁，再加入粳米煮粥食用。
儿童感冒发烧，风寒风热要分清
昨天下午，我院组织健康教育学习，让我给周边社区的年轻妈妈们上课。我看最近来看宝宝感冒发烧的病人挺多，就以2—3岁小儿感冒发烧的防治为题讲了一堂课。
2—3岁的宝宝机体免疫力不是很好，感冒发烧是宝宝的常见病，常见的有流行性感冒和上呼吸道感染，如果不及时治疗可能会进一步发展为肺炎。我首先告诉年轻妈妈基本治疗方法：首先宝宝患病后注意休息，居室要保持有一定湿度的清新空气，多喝水，吃清淡并富有营养的食物；其次在医生的指导下对症用药。
在应对宝宝感冒发烧等病症时，许多妈妈常会犯这样的错误：
1. 动不动就用抗生素，而且喜欢选择输液疗法，觉得吸收快。其实普通感冒中，在三五天后继发细菌感染的约占40%，没有引起细菌并发症的普通感冒，有5—7天的自限性，即经过5—7天的发病过程，自己会痊愈。如果3天后继发细菌感染，也不必用高级的抗生素，使用普通抗生素就可以了。
2. 发热了就马上吃退热药。其实发热有时也是机体对自身的保护反应，有些病毒、细菌适宜在37℃时生长，而高热到39℃，60%的病毒和细菌可以被杀灭，反而避免宝宝受到更大的伤害。
一般来说，体温在38.5℃以下的低烧，除非孩子表现得很虚弱，或者曾有过高热惊厥，一般就不用管它。这个温度通常孩子不会觉得不舒服，发热对机体提高免疫力有好处，并不是件坏事。体温稍微高于38.5℃也不要急于用药，可以先采用物理降温的方法。物理降温方法有很多种，给孩子做温水擦浴效果最好也最安全。准备一盆与体温接近的温水，把毛巾浸湿在孩子的前胸后背反复擦，擦的时候要稍用力，使皮肤微微泛红，这样就可以使大面积毛细血管扩张，体内热量随血液循环加快被带到体表，增加散热。
这种方法利用了辐射、发散、传导等几种散热原理，对孩子更为稳妥。酒精擦身降温或者冰水冰块降温都有其缺陷和特定使用时机，不适合普遍使用。
3. 对肺炎、哮喘等其他病症重视不够。宝宝一旦患上肺炎、哮喘等病症，对身体伤害是巨大的。因此，一旦有患上这些疾病的征兆时一定要送到医院及时治疗。
对于儿童感冒发热，中医的治疗方法更加严谨有效。中医讲究辨证论治，一般感冒发热分为风寒和风热两种，具体症状及分型是：
风寒感冒
症状：发热恶寒、无汗、头痛、流清涕、口不渴、咽不红等。
偏方1：葱白、豆豉煎汤饮。葱白辛温、宣通卫阳，发表散寒；豆豉辛平解肌透表，二药合用，有通卫阳散表寒的功效。
偏方2：擦涂法。葱白头30克，生姜30克，食盐6克，将这些材料捣烂后用白酒调和，用纱布包上擦涂前胸、后背、手心、脚心、腋窝一遍后，让孩子躺下休息，约半小时后就可出汗。
风热感冒
症状：发热重、恶风、有汗或少汗、头痛、鼻塞、流脓涕、咽红肿痛、口干而渴等。
偏方1：金银花、连翘。金银花、连翘清热解毒。如咳嗽重者，可用桑叶、菊花煎汤饮。
偏方2：擦涂法：薄荷油少许或新鲜薄荷叶：两片捣烂成团，用手指于两侧迎香穴（鼻翼两侧）、合谷穴揉擦数分钟，每日三次。
另外，对于宝宝感冒还有几个小偏方值得尝试：
鼻子不通气的时候可以选择用四季葱白（或大蒜）捣烂绞汁，取10毫升，加水90毫升，存入有色瓶内，摇匀滴鼻。此方对预防感冒也有较好的效果。
发热的时候则可以用“神奇的豆水”：黄豆20粒，绿豆、黑豆各10粒，加入三碗水，煎成浓汁，给孩子喂下。（这个小偏方是一位妈妈特意来告诉我的，在此非常感谢那位妈妈。）
要预防感冒，还有两个非常有效的妙方：
1．食醋熏蒸室内：食醋2—5毫升，加水1—2倍，加热汽化，每天一次，连续数日。
2．生贯仲3—9克，水煎服，每日三次，连服三日。
后序 祝每个人都健康！
一个雨天的下午，没有出诊，闲来无事收拾一下房间，当从书架下面的柜子里拖出两箱病历手札时，我不禁有些惊讶。我一直有记录患者案例的习惯，如今竟有这么满满两箱子了吗？随手拿过一本翻阅，有些案例仍然记忆深刻，有些已经淡忘了，但治病的方法始终不会忘，而且随着在临床中的锻炼将更准确、快捷。
整理这些手札时，我发现很多是关于女性孕产期的疾病，以及0-3岁宝宝的小毛病，这两类人群抵抗力弱，容易患各种疾病，但又不能乱用药，在我怀了儿子后感触更深。因此我希望用最安全简单的方子为这两类人群祛除病痛。于是，我萌生了将这些资料整理成书的想法。
成书的过程得到很多人的帮助，我的老师魏雅君、俞平等多位医学知名教授，耐心帮我理清思路，对每种疾病的每个方子都认真审查，补充了很多临床中效果非常好的治病良方，并在眼睛不太方便的情况下，花了几个晚上为这本书写序，真的很感谢两位老师！中医讲究学医先学做人，正是这些老师和前辈为我做了很好的榜样，并教我很多中医临床上的知识。
还有我的患者朋友们，非常详细地告诉我身体的症状，以及服药后的感受，还有一些特别热心的患者和我分享自己用过的方子。书中治疗小儿感冒发烧的内容中，那个“神奇的豆水”就是一位妈妈特意来告诉我的，在此非常感谢那位妈妈。也感谢所有患者对我的信任，祝你们健康！