书城教材教辅中小学生心理健康教育.八年级.上册
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第4章 学习能力大盘点

本课目标:正确评估自己的学习能力,运用合理学习方法,提升学习效果。

诊断评价

学习档案

我最擅长的学科是____________。

我最薄弱的学科是____________。

我最喜欢的学科是____________。

我最讨厌的学科是____________。

还需要培养的能力是____________。

学习能力炼金炉

测一测你的学习能力。下面有25道题,每道题都由相同的5个备选答案。请你根据自己的实际情况,每题选择1个答案。

备选答案:A.很符合B.比较符合C.很难回答D.不大符合E.很不符合

1.记下阅读中的不懂之处。

2.经常读与所学学科无直接关系的书籍。

3.在观察或思考时,重视自己的看法。

4.重视预习和复习。

5.按照一定的方法进行讨论。

6.做笔记时,把材料归纳成条文或图表,以便理解。

7.听人讲解问题时,眼睛注视着讲解者。

8.善于利用查考书和习题集。

9.注意归纳并写出学习中的要点。

10.经常查阅字典、手册等工具书。

11.面临考试,能有条不紊地复习。

12.认为重要的内容,就格外注意听讲、理解。

13.阅读中遇到不懂得地方,非弄懂不可。

14.联系其他学科内容进行学习。

15.动笔解题之前,先有个设想,然后抓住要点解题。

16.阅读中认为重要的或需要记住的地方,就在画上线或做上记号。

17.经常向别人请教不懂的问题。

18.喜欢与人讨论学习中的问题。

19.善于吸取别人的学习方法。

20.对需要牢记的公式、定理等反复记忆。

21.观察实物或参考有关资料进行学习。

22.听课时做好笔记。

23.重视学习的效果,不浪费时间。

24.如果实在不能独立解出习题,就看了答案再做。

25.能制定出切实可行的学习计划。

记分:A得5分,B得4分,C得3分,D得2分,E得1分。

结果分析:101分以上,优秀;86~100分,较好;66~85分,一般;65分以下,需要改进。

观点意识

读一读

1984年5月2日,美籍华人物理学家李政道教授访问了中国科技大学。

李教授在和少年班的同学们座谈的时候说:“考试,只是考一个人的记忆力,考的是运算技巧。这并不是学习的重点,学习的重点是培养能力。”

“学习的重点是培养能力。”座谈会活跃起来。李教授问:“你们谁是上海来的学生?”“我是。”一个少年大学生答。“你对上海的马路熟悉吧?”“差不多都熟悉。”

“那好。我再找一个从来没去过上海的同学。”李教授一边说,一边指着另外一个少年大学生:“好,比如你,没去过上海。现在我给你一张上海地图,告诉你,明天考试的内容是画上海地图,要求标出全部主要街道的名称。”然后,李教授又回头对那位上海同学说:“不过,并不告诉你。第二天,叫你们俩来画地图。你们大家说,他们俩,哪一个地图画得好一些?”

同学们不约而同地指着那位没去过上海的同学,齐声说:“当然是他画得好一些。”“大家说得对!”李教授很兴奋,接着说:“他虽然没去过上海,但是他可以连街道名称都标得准确无误。不过,再过一天,如果把他们俩都带到上海市中心,并且假定上海市所有的路牌都拿掉了。你们说,他们俩哪一个能从上海市中心走出来?”

同学们都笑了,答案是显然的。李教授说:“我们搞科学研究,就是在没有路牌的地方走路。只有多走,才能熟悉。你地图虽然画得好,考试可得100分,但是你走不出去啊。所以,真正的学习是培养自己在没有‘路牌’的地方也可以走路的能力,最后能走出来。这才是学习的最本质的东西。”“真正的学习是培养自己在没有路牌的地方也能走路的能力”。

操作训练

策略一:预习术

提前预习我们课堂学习的知识有助于发展我们的自学能力,通过预习我们能够自己理解和分析新知识,并找出自己所认为的难点、疑点,然后能在课上有重点、有针对性的听老师讲解,能够更好的集中注意力,进而有助于更好的学会知识。

活动1:我不知道的“小橘灯”

我轻轻地扣着板门,发出清脆的“咚咚”声,刚才那个小姑娘出来开了门,抬头看了我,先愣了一下,后来就微笑了,招手叫我进去。这屋子很小很黑,靠墙的板铺上,她的妈妈闭着眼平躺着,大约是睡着了,被头上有斑斑的血痕,她的脸向里侧着,只看见她脸上的乱发,和脑后的一个大髻。门边一个小炭炉,上面放着一个小沙锅,微微地冒着热气。这小姑娘把炉前的小凳子让我坐了,她自己就蹲在我旁边,不住地打量我。我轻轻地问:“大夫来过了吗?”她说:“来过了,给妈妈打了一针……她现在很好。”

她又像安慰我似地说:“你放心,大夫明早还要来的。”我问:“她吃过东西吗?这锅里是什么?”

她笑说:“红薯稀饭,我们的年夜饭。”我想起了我带来的橘子,就拿出来放在床边的小矮桌上。她没有作声,只伸手拿过一个最大的橘子来,用小刀削去上面的一段皮,又用两只手把底下的一大半轻轻地揉捏着。

我低声问:“你家还有什么人?”她说:“现在没有什么人,我爸爸到外面去了……”她没有说下去,只慢慢地从橘皮里掏出一瓤一瓤的橘瓣来,放在她妈妈的枕头边。

炉火的微光,渐渐地暗了下去,外面更黑了。我站起来要走,她拉住我,一面极其敏捷地拿过穿着麻线的大针,把那小橘碗四周相对地穿起来,像一个小筐似的,用一根小竹棍挑着,又从窗台上拿了一段短短的洋蜡头,放在里面点起来,递给我说:“天黑了,路滑,这盏小橘灯照你上山吧!”

我赞赏地接过,谢了她,她送我出到门外,我不知道说什么好,她又像安慰我似地说:“不久,我爸爸一定会回来的。那时我妈妈就会好了,一定!”她用小手在面前画一个圆圈,最后按到我的手上:“我们大家也都好了!”显然地,这“大家”也包括我在内。泪水在我眼中打转……

我提着这灵巧的小橘灯,慢慢地在黑暗潮湿的山路上走着。这朦胧的橘红的光,实在照不了多远,但这小姑娘的镇定、勇敢、乐观的精神鼓舞了我,我似乎觉得眼前有无限光明!

1.请阅读课文,在每一自然段前面标上序号。在生字下面画上波浪线,并注明拼音。

2.请再阅读一遍课文,使用你喜欢的颜色的笔将你喜欢的句子画出来,并在下面横线上写明原因。

3.请再认真阅读一遍课文,在不明白的地方后面画上问号。

策略二:听课术

听课是获得知识的主要途径。培养高效的听课能力,可以帮助我们更快的掌握知识,解决自己在预习中的疑难问题,因此,培养科学有效的听课方法是非常必要的,我们要在听课中明确自己的听课目的和要求,做到有侧重、有区分的听课。

活动2:课堂Yes or No

在我们平时的课堂上,哪些行为是值得表扬,哪些行为是需要克服的呢?请对以下的行为加以判断,并将相应题项的字母填入Yes or No 表格中。

A.注意力集中,仔细听老师讲解。

B.与同学互发短信聊天。

C.与同学讨论昨天电视剧的经典场景。

D.及时做笔记,将重点、难点或是不懂的地方记下来。

E.玩儿游戏。

F.仔细思考老师提出的问题G.昨晚上网上到很晚,在课堂上补觉。

H.看心爱的漫画书。

你在课堂上还会因为什么原因而错过老师讲解的重点呢?

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策略三:笔记本

做笔记的最主要目的是记录老师上课的重点和自己理解不够透彻的部分,以便在课后帮助自己跟好的理解和吸深化。它是我们所学知识的备忘录,所谓“好记性不如烂笔头”正式这个道理。

活动3:比一比谁的笔记做的最好

分小组推荐出笔记做得最好的代表。请同学们从以下几个方面为参赛笔记打分,最差得0分,最好得10分,总分最高的优胜者。大家快快动手,评选出本次“最佳笔记奖”吧。

策略三:复习术

复习时对课堂知识的重新整理,通过整理能够帮助自己更好的掌握知识,发现知识的内在联系,在以后的学习中更加应用自如。

活动4:我的复习秘笈

根据下面的内容,制定自己的复习计划。

我的复习科目:

我每次复习的时间:

复习的方法:

反思内化______________

活动5:案例分析

1972年,着名理论物理学家杨振宁教授接受了一名台湾的研究生,名叫赵舞。赵舞跟杨教授工作了两年,表现很好,能力强,效率高,对计算机很熟悉,程序编得好极了。1974年,赵舞就要毕业了,杨教授反倒沉思起来。他想到了自己当年去美国求学时选择专业方向的事:当年,年轻的杨振宁抱着改变中国实验物理学落后面貌的志向到美国学习实验物理。学了20个月之后,导师泰勒教授让他改学理论物理。这一改,非同小可,两个月,杨教授就拿了博士学位,后来还得了诺贝尔奖金。他感到,如果自己当时不认识到需要变动,或者是校方不许可变动,那今天就不会取得这样大的成果。因此,应当选择最适于自己干的事来做,而所有的决心,应当随着对自己的了解而变动。那么,今天的赵舞,要不要变动呢?赵舞能力非常强,继续搞理论物理,自然可以做得相当好。但是,这是不是他最好的前途呢?目前,全世界理论物理学界的状况是“僧多粥少”,搞的人多,能搞的题目相对来说比较少,成功的机遇也比较小。而在一个新兴的学科领域里,不仅需要更多的人去献身,也容易做出一流的成绩。对青年人才成长的强烈责任感,使杨教授作出决定,赵舞的最好前途是实验物理,而不是理论物理。于是杨教授亲自写信推荐赵舞去布鲁克海汶加速器中心工作。两年之后,赵舞成了加速器极化问题方面的权威性专家。

你从这个例子中,悟出了什么道理呢?

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