一种好的个人习惯的养成，将使人终生受益。亚伯拉罕·林肯就是通过刻苦训练才练成了他讲话简洁、明了、有力的风格。以及温德尔·菲里普斯，同样是通过艰苦的练习，他终于具备了非凡的社交能力和思考能力。
良好的习惯将你从思维的束缚中解放出来，不断提升你的生活。习惯的力量是无比巨大的，它决定一个人的思维方式和行为方式，从而左右人一生的成败。养成的习惯就像是一棵长弯的小树。你也许想抓住一棵长弯了的树，并拼命使劲把它弄直了，然后对它说：“喂，站直了，别弯着！”但事实上你根本做不到。如果真的想让它按照你的意志去成长，那你该怎么办呢？你可以搬来两块大石头，把树夹在石头中间，用绳子把树紧紧绑捆住，使它稍微不那么倾斜。这样做以后，你就每个月去纠正它一次，每次都用力朝与原来弯曲的方向相反的一边拉。过了几个季节后，你也许最终会使它永远地直立起来。你有能力使它直立，但这不是一蹴而就的事，你或许得花上好几年的时间才能真正使它变直。
正确的处事方法和思维方法，将会协助你建立和谐的人际关系，建立合作双赢的团队，积极有效的解决工作中遇到的问题，获得事业的成功，也就顺理成章的成为真正的高效能人士了。
本杰明·富兰克林，18世纪美国的实业家、科学家、社会活动家、思想家、文学家和外交家。富兰克林的生活中有一个很好的习惯，就是每天晚上都把一天的情形重新回想一遍。他发现他有13个很严重的错误和坏习惯，比如浪费时间、为小事烦恼、和别人争论冲突。意识到这些之后，富兰克林决心减少并改掉这些的错误，否则他的人生将不可能有所成就。
从那以后，富兰克林每一个星期都会挑出一项坏习惯来进行搏斗，然后把每一天的输赢记录下来，直到改善。这个方法，富兰克林坚持运用了两年多，最终使他在科学上、政治上、思想上都有所建树，成为了美国历史上最受人敬爱也最具影响力的人之一。
一个富人送给穷人一头牛。穷人满怀希望开始奋斗。可牛要吃草，人要吃饭，日子难过。穷人于是把牛卖了，买了几只羊，吃了一只，剩下来的用来生小羊。可小羊迟迟没有生出来，日子更艰难了。穷人把羊卖了，买了鸡，想让鸡生蛋赚钱为生，但是日子并没有改变，最后穷人把鸡也杀了，穷人的理想彻底崩溃了，这就是穷人的习惯。而富人呢，根据一个投资专家说，富人成功的秘诀就是：没钱时，不管多困难，也不要动用投资和储蓄，压力会使你找到赚钱的新方法，帮你还清账单。这是个好习惯，它决定了成败。
习惯决定着一个人生活的方方面面，决定着一个人究竟能成为什么样的人。心理学家詹姆士说“我们从清晨起床到晚上睡觉，99%的动作纯粹是下意识的、习惯性的。穿衣、吃饭、跳舞，乃至日常谈话的大部分方式，都是由不断重复的条件反射行为固定下来的千篇一律的东西。可以说，是习惯主宰着你，主宰着你的人生。
4.时刻保持自我约束
自我约束，从大处来说，比如不违法乱纪，不恶意伤人，不贪占别人的功劳和便宜，不张狂傲气等等，这也是为人处世的基本准则和常识。从小处讲，比如一些生活细节，在办公室中不拿别人的东西，哪怕是借一根铅笔也要有借有还，不乱翻别人的东西，这些事看似微小，却可以反映一个人的教养。
巴尔塔萨·格拉西安曾经说过：“首先控制你自己，然后你才能控制别的人”。自制是人内心储蓄力量的绝佳方式。能够自制的人，就能够影响别人。自制不但使人充满自信，还会赢得别人的信任。
自我约束的能力是成功必备的品质。我们不能让别人用次要的计划或无关的事情拉你离开轨道。我们必须保持头脑不受种种杂念的干扰，不去想还有什么其他事应当去做等等从各方面不断轰击我们头脑的杂念。我们必须养成一种把那些对创造性过程没有好处的东西全部阻挡在外的习惯。对任何职业都一样，取得成功的结果直接依赖于我们一贯坚持用在紧张的、不间断的创造性思维上的时间量，也就是说：自我约束、专心致志，是通向成功的必经之路。
一个人的自我约束能力的提高主要来自于锻炼和平时的行为习惯，重要的是如何面对来自于各方面的“引诱”，锻炼主要是克服心理上的“意志品质”的薄弱，以提高专心致志的自制能力，习惯当然是经过锻炼养成的。其实，不管是锻炼，还是习惯，都谈不到自觉，要想真正提高约束能力，还必须在此基础上加以强化，只有把自我的约束能力与自己的学业、成就目标、理想目标联系起来，一个人的自我约束能力才能发生质的变化。
《圣经》上说：“务要谨守，儆醒。因为你们的仇敌魔鬼，如同吼叫的狮子，遍地游行，寻找可吞吃的人。你们要用坚固的信心抵挡它。”池塘里有一群鱼在嬉戏玩耍，忽然，一个挂满鱼饵的钩子垂了下来。一条刚出生不久的小鲫鱼闻着鱼饵的香味游过来，向鱼饵看了一下，“太好了，这个东西一定很好吃。”小鲫鱼刚要吃，旁边的大鱼就劝告它不能吃，不少同伴就是贪食鱼饵而断送了性命。于是小鲫鱼赶紧游开，心想，这么美味的鱼饵不能吃真是太可惜了。
鱼饵一直没有移动位置，香味也越来越浓，小鲫鱼无法抵御那股香味的诱惑，过了一会儿，又游到这个鱼饵旁边，心想，“上帝保佑！让我冒险一次，仅仅这一次，说不定一点危险也没有……”结果，小鲫鱼吃到了梦寐以求的美食，但真的因此而送了命。
鲫鱼的错误在于，它明明知道吃鱼饵是危险的，但一时的贪欲却让它将性命置于不顾了。贪欲往往是人类的大敌，很多人贪图金钱、贪恋美色，对名利和地位也垂涎三尺，最终因此而失掉了拥有的一切。人也是这样，常常无法约束自己的欲望。
自我约束，从大处来说，比如不违法乱纪，不恶意伤人，不贪占别人的功劳和便宜，不张狂傲气等等，这也是为人处世的基本准则和常识。从小处讲，比如一些生活细节，在办公室中不拿别人的东西，哪怕是借一根铅笔也要有借有还，不乱翻别人的东西，这些事看似微小，却可以反映一个人的教养。
人如果不善于约束自己，就很难获得成功，成功人士的最大特点是，自我约束力特别强。他知道什么事该做，什么事不该做，能很好的把握自己，无论是什么场合，有人没人都能很好约束自己的言行，有的放矢去做。许多伟人都曾经劝戒人们应该学会自我克制。詹姆士·博尔顿说：“一句不经意的话语就会点燃一个家庭、一家邻居或一个国家的怒火，这样的事情时常发生。很多的诉讼和战争都是由于言语而引起的。”乔治·艾略特则说：“妇女们如果能忍着那些对她们没有任何用处的话不说，那么她们半数的悲伤都能够避免。”
赫胥黎曾经写下过这样的话：“我们的社会需要这样的人，他年轻的时候接受过很好的训练，他们拥有坚定的毅力，应意志力的要求，他的身体非常愿意竭尽全力去做任何事情。他非常聪慧，逻辑清晰，他身体所有的机能和力量就如同机车一样，根据其精神的命令准备随时接受任何工作，不管是多么精细的活，还是多么繁重的体力活。”
自我约束能力多是通过后天来培养的，习惯成自然，关键是要讲究培养方法，不是所有的人都能约束的很好，也不是一学就会、一下就可以做的非常好，培养过程将是长期的，在生活中随时注意自控自己，有足够的心理准备才行。
5.细节决定成败
世界上最难懂的一个道理就是：最伟大的事物往往是由最细小的事物一点一滴汇集而成的。“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。”诺贝尔曾经说过：“要想获得成功，应当事事从小处着手。”而关注细节的人无疑也是能够捕捉创造力火花的人。一个不经意的细节，往往能够反映出一个人最深层次的修养。
1996年，克林顿准备谋求连任美国总统，但困扰他的最大问题是桃色新闻。19世纪70年代，克林顿夫妇在阿肯色州参与投资的地产生意成为第一个独立调查案，也就是众所周知的“白水门”事件，在调查白水案的过程中，人们怀疑克林顿与白宫实习生莱温斯基有染。
桃色事件对领导人的影响是致命的。然而，如此事关重大的一件事情却让他的一个动作而得到了完美的解决。美国哥伦比亚广播公司（CBS）正在现场转播克林顿的竞选演说，旁边坐着他的夫人希拉里。突然，天花板上的吊灯掉下来了。克林顿当时处于危难之中，但他并没有躲避，而是用手非常自然地把他的太太希拉里揽在了怀里。幸好灯掉下来砸碎了，两个人毫发无损，电视中自然也直播了这个画面。
就是这一个细节，感动了很多美国人，尤其是美国的女选民，于是在大选中，她们纷纷投了克林顿的票。最终，克林顿击败共和党总统候选人罗伯特·多尔和独立候选人罗斯·佩罗两位实力强劲的对手，连任成功。而这个直播的竞选演说竟成了他获胜的法宝。一个细节成就了一位总统，克林顿总统任内美国经历了有史以来最长的经济增长期，他也是现代美国总统中离任时公众支持率最高的总统。
美国加州在一家小工厂，专门生产各种汤匙和小勺，经理是一名年轻人。因为资金少，又有实力强大的公司竞争，工厂生产的汤匙一直销路不好。
一天，这位年轻人正在街上行走，突然，一位抱着孩子的妇女吸引了年轻人的注意。这位妇女正在用小匙给婴儿喂汤。她一边向汤匙吹气，一边不断地用舌头试汤的温度，直到汤的温度合适了，才让婴儿喝下。看到这一情形，这位年轻人心里有了主意。他把温度计装在汤匙上，开发出了“温度匙”，非常适合母亲喂婴儿用。果然，年轻人生产的汤匙销路很好。
细节影响品质，细节体现品位，细节显示差异，细节决定成功，细节的力量就是“润物细无声”。世界上最难懂的一个道理就是：最伟大的事物往往是由最细小的事物一点一滴汇集而成的。“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。”诺贝尔曾经说过：“要想获得成功，应当事事从小处着手。”而关注细节的人无疑也是能够捕捉创造力火花的人。一个不经意的细节，往往能够反映出一个人最深层次的修养。
6.专注于小事
现实生活中，想做大事的人很多，但愿意把小事做细的人很少，心浮气躁、浅尝辄止仍是很多人的通病。我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者；决不缺少各类管理规章制度，缺少的是规章条款不折不扣的执行。很多小事，一个人能做，另外的人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的功夫，决定着完成的质量。
留意那些看起来细微却影响重大的“小事情”，与此同时也要记住，那些对细小烦恼视而不见的人常常要比那些能够克服巨大困难的人要伟大的多。
海尔总裁张瑞敏先生在比较中日两个民族的认真精神时曾说：如果让一个日本人每天擦桌子六次，日本人会不折不扣地执行，每天都会坚持擦六次；可是如果让一个中国人去做，那么他在第一天可能擦六遍，第二天可能擦六遍，但到了第三天，可能就会擦五次、四次、三次，到后来，就不了了之。有鉴于此，他表示：把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件平凡的事做好就是不平凡。
一个荷兰眼镜制造商的儿子，在跟他的兄妹们玩乐时，不经意随手把两个镜片叠在了一起。奇迹出现了，他万分惊奇地发现远处教堂的尖顶眨眼间就跑到了面前来了。他们兄妹几个轮流地看了几遍，都感到万分惊讶，于是就跑到屋里去把他们的父亲请了出来，他们的父亲也是同样的感到不可思议。同时，他觉得他似乎发现了一种能够为老年人使用的科学工具，而且这一发现极有可能会让他大赚一笔。于是，他就去向伽利略请教，伽利略立刻就意识到了这一发现对于天文爱好者具有巨大价值。没过多久，伽利略制造出了一台粗糙的天文望远镜。就是利用这架天文望远镜，他有了许多伟大的发现。
现实生活中，想做大事的人很多，但愿意把小事做细的人很少，心浮气躁、浅尝辄止仍是很多人的通病。我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者；决不缺少各类管理规章制度，缺少的是规章条款不折不扣的执行。很多小事，一个人能做，另外的人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的功夫，决定着完成的质量。
看不到细节，或者不把细节当回事的人，对工作缺乏认真的态度，对事情只能是敷衍了事。他们只能永远做别人分配给他们做的工作，甚至即便这样也不能把事情做好。而考虑到细节、注重细节的人，不仅认真对待工作，将小事做细，而且注重在做事的细节中找到机会，从而使自己走上成功之路。
美国的福特公司是全世界都家喻户晓的知名汽车公司，它不仅使美国汽车产业在世界独占鳌头，甚至改变了整个美国的国民经济状况。然而，谁又能想到该奇迹的创造者福特当初进入公司的“敲门砖”竟是“捡废纸”这个简单的动作呢？
福特大学毕业的时候，曾经到一家汽车公司应聘，一起参加应聘的几个人学历都比他高，福特面试成功的机率很小。当福特敲门走进董事长办公室的时候，发现门口地上有一团纸，他很自然地弯腰把它捡了起来，然后扔进了垃圾篓里。