书城亲子家教孕40周同步指导(图解版)
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第43章 豆爸豆妈欢乐孕事

1.好像感觉到了胎动

豆儿爸:你抚摸肚皮的样子就好像在摸着宝宝的脑瓜。

豆儿妈:所以,妈妈是天生的。

到这个月底,不断增长的子宫将会提升到髋骨之外。在您的肚脐下会有明显的凸痕,您可以在肚脐下方7.6~10厘米的位置摸到自己的子宫。没准个别准妈妈本周已经感觉到宝宝的第一次胎动了。

2.有些身体与情绪上的负担

豆儿妈:感觉情绪被暗箱操作了,总会来得有些莫名。

豆儿爸:权威的君主开始反思了……

虽然体内激素含量急剧上升的状态已经减缓,但准妈妈可能会感到比怀孕前更脆弱、敏感和易怒。随着孕周的增加,准妈妈的心肺功能负荷增加,心率增速,呼吸加快、加深,也可能会加重原有的焦虑情绪。准妈妈不妨在心里多想些宝宝成长的事,为宝宝出生做一些准备工作,也不失为一个调节的好方法。

3.吃的兴致此起彼伏

豆儿爸:看,给你吃奶昔,我排了半小时队才买上。

豆儿妈:可是我想吃肉夹馍了!

准妈妈可能会突然非常想吃某种食物,准爸爸千万不要以为这是无理取闹、异想天开。这可能是由于孕妈妈的食谱中缺少某些特定的维生素或矿物质,因此,不论刮风下雨,一定请准爸爸满足她的馋兴!