1.开始三个人的沟通
豆儿妈:哈,宝宝又动了,又动了!
豆儿爸:是吗?在哪里?难道我一碰就停了?
从现在开始的几周内,准妈妈所观察到的胎动次数越来越多,您对胎宝宝动作的感受也更加敏锐和清晰。现在您应该坚持有规律地数胎动了,时间最好固定在每天晚间8~9点,胎动一般平均每小时3~5次。当您对胎宝宝高度注意时,可以想象胎宝宝的各种体态,胎宝宝也会回应您的感受,这样会增进母子之间的感情交流。
您数胎动时的兴奋劲肯定会让准爸爸大开醋坛子,您可以让他把手放在你的腹部,让他感觉一下胎儿的存在。每天保持一段这样的时间,您和准爸爸一起感受着胎动,同时和胎宝宝讲话,这是多么其乐融融的场面呢。
2.为准妈妈的生活加点料
豆儿爸:怀孕有意思吗?
豆儿妈:嗯!刚有反应时就是个哑剧,往往眼睛一瞪嘴巴一捂,别人就恍然大悟了。然后就是个喜剧,因为想吃就吃,想玩就玩。再以后就是动作片,光看宝宝在肚里比划招式。
准妈妈的情绪有时也会走入低谷,这多少会给孕期的生活带来一些阴霾。其实,准爸爸完全有能力去改善这种情况。早晨陪妻子做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳;在周末一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步;还可以陪妻子逛街,参加社交活动。日常生活虽平淡、简单,但总可以制造出一些新鲜感。一束鲜花、一张抓拍的照片、一份友人的问候等等,都可以给妻子带来惊喜。