40岁男人常抱怨妻子不理解自己，不尊重自己，其实你应该问问自己有没有给妻子足够的尊重。生活中，男人不够尊重自己的妻子也是引起纷争的重要原因之一。
生活中，这样的场景并不少见：妻子已为全家准备好了可口的晚餐，这顿晚餐可能是为节日而精心准备的，也可能是一周中任何一天的便饭；也许会有客人受邀参加这顿晚餐，也可能享用这顿晚餐的只是家里人。妻子正在餐桌旁像佣人一样服侍你们，把饭菜从厨房一一端到饭厅，饭菜美味可口，令人食欲大开。此时，如果你尊重妻子的话，身为丈夫的你就应该在妻子未坐下来准备与你们共进晚餐之前，千万不要先品尝。
遗憾的是，情况常常是这样的：
妻子刚端上一道菜，丈夫即刻就和在场的客人、孩子一起大吃起来。随后，每上一道菜，以上的不雅行为都会重复一次。当妻子坐下来用餐时，丈夫和客人已吃得八分饱了。有时妻子刚把主菜端上来，丈夫就狼吞虎咽地吃完，然后迅速离开饭厅，等到妻子坐下来用餐时，丈夫早已守在电视机旁看足球了。
“被服侍者”为何在“服侍者”坐下来之前就大吃特吃呢？这有几个不同的原因。很多丈夫通常就是在这样氛围的家庭中长大的，可谓耳濡目染。吃饭时，没有人会在餐桌边等母亲，所以这样做时他感到极其正常；对某些人而言，在十分饥饿的情况下开始吃摆在面前的饭菜只是一种本能的行为；也有些丈夫赶快吃完的目的是为了能进行下一个节目——工作、玩，或着急于想看电视节目。
但很多时候造成这种局面的也可能是妻子自己。她会说：“饭菜已准备好了，大家趁热吃吧，不必等我，要不然饭菜就会凉了。”或者她有众多的菜肴从厨房端出来，然后才能坐下来与家人一道享用，假如全家都在等她，她会感到有一种无形的压力，而无法从容地把她花了那么多时间精心准备的饭菜端上来。为避免这种压力，她便催促每个人开始用餐而不必等她。
那么从现在开始，让这样的事情成为历史吧！作为一个尊重妻子的丈夫在这件事上不要听她的，一个懂得爱的丈夫，应该带领孩子和客人在餐桌前耐心等待，直到妻子忙完了坐下，然后大家一起享用。如果有许多人用餐，或者有许多菜等着上来，那么，一个称职的丈夫和他的懂事的孩子应主动到厨房帮忙，使她能够与所有的人一起品尝这顿美餐。
家中的这个规矩应该由身为丈夫的你来制定，即家中用餐者必须等你妻子入席后方可用餐。
对孩子来说，这个规矩是很容易理解和接受的，因为从他幼年时起，你就会给他留下了必须尊重他的母亲的印象，他对你这样的提醒已习以为常：“到厨房问问你妈妈你是否能帮她做点什么。”“问妈妈什么时候可以开饭？”
有客人的时候，实施这个规矩并不容易，应该给予谅解。初次到你们家做客的人也许在你和孩子正在等着你妻子时便先动了筷子，当意识到这些时他们会非常吃惊，也许他们会对自己刚才的举动难为情。另一方面，如果来的客人是常客或“新”亲戚，比如新女婿或新媳妇，那么让他们了解家中的规矩就显得非常有必要，这往往可通过间接的暗示和微妙的手势来进行。
比如说你正与几个非常熟悉的客人坐在一起谈天，你妻子端着盛满菜的大盘子走进来，把它放在靠近其中一位客人的地方，那客人立刻就把盘子传到你的面前，以示礼貌，这就给了你表达的机会。你就可以借机说：“那好吧，等我妻子忙完后，我们一起共进晚餐吧！”假如客人没把大盘传给你，而是直接往自己的盘子里盛菜，当客人意识到餐桌上没有其他人这样做时，这种不得体的行为通常会自动停止。
与妻子一起吃饭，虽然是一件小事，但却体现了对妻子的尊重，她不是你请来的佣人，是与你地位相同的伴侣。
另外，千万不要犯贬低妻子的错误。
有的丈夫虽然在家里对妻子表现尊重，但一到了外面就开始拿妻子取笑。这种行为是很差劲的。对妻子的尊重不应因地点的改变而改变，公开场合和家中应是完全一样的。不幸的是，男人在社交场合贬低妻子的现象随处可见：“我老婆求我带她去看芭蕾舞，可是她根本看不懂。”“我媳妇就是家庭主妇的料，小家子气！”人们听到此类的话的频率是如此之高，以至于你认为这种现象是很正常的。日常生活中大部分男士的玩笑是围绕妻子开的。
所有这些闲谈，是非常差劲的，假如你爱你的妻子，你应让她永远处于一种充满赞美之辞和情感的氛围中。你们独自在家时，对她勤劳贤惠的赞美是远远不够的，你私下展示的情感必须延伸到公共场合，当众赞美她，但是言辞不应太过，以免使她本人或者听到的人感到不自在。
在讲到与妻子有关的故事时，应持积极、肯定的态度。
如果夫妻在家发生口角，或者双方皆为没有时间解决的一个问题而烦恼，而外人对此还一无所知，那么，在外人面前绝不可显露夫妻私下的分歧，你的语言或行为都不应暗示你们有分歧。应保持愉快，学会用外交手段来处理这类事。这也许会费一些精力，但你的确应该把你们之间的不愉快视为你们俩的私事，无论你是否意识到这一点。其他夫妻都始终在公共场合掩盖相互间的怒气，在这方面，丈夫和妻子是天生的最佳演员。假如你与妻子能暂时搁置你们之间的分歧，这有助于抑制你们之间的紧张气氛，使之不至于毁坏社交活动。更重要的是，它能给你们时间，使你们情绪平静下来，然后再重新讨论未解决的问题。
还有，你应该学会感激你的妻子。人人皆有自我，我们的自我都需要安抚。我们需要那些能给我们良好感觉，能给我们以自信和认同的言辞。有时我们依靠听他人的话使自己振作起来，给我们以安全感和自我价值实现的认同感，妻子亦不例外。她也许看上去过得非常轻松，忙忙碌碌地照顾孩子，坚持工作，洗衣烧饭，结果给人以这样的错觉，即她做上述这些事情时是毫不费力的，好像做这些事完全是她的天性。实际上并非如此。
她之所以这样做是因为她乐于为家庭奉献，想让你和孩子们高兴，使你们高效率地投入工作和学习，不必受家庭正常生活中家务活的拖累。应当承认她的善举，公开赞扬她为你和家庭所作出的贡献。
因此，作为丈夫，应把每天都感谢妻子作为一件正事去做。她做了那么多的事来取悦你，使你工作得更轻松，这其中总有几件是值得你去感谢的吧。
细心一点，常对妻子为你做的事情表示感谢，你的妻子一定乐于接受你的赞赏，并回报给你更多的热情。