为了及早挖掘孩子的潜能,如今许多父母最为关心的就是胎教。在众多的胎教方式中,音乐被公认为是最能引起胎儿共鸣、有益胎儿发育的必修课程。优美悦耳的音乐,可以刺激准妈妈分泌有益于健康的物质,帮助胎儿大脑的发育,让将来的宝宝更健康更聪明。
宝宝可以感知音乐
怀胎十月,对望子心切的父母来说,时间是不短的。但是,做父母的在这期间应该怎样和自己的孩子联系,交流感情呢?在各种艺术中,音乐有其特殊的位置,它是准妈妈与胎儿之间不同语言间的桥梁,能被胎儿、婴儿所感受。音乐是准妈妈和胎儿建立最初联系和感情的最佳通道。
胎儿生活在羊水的海洋里,外面的世界又有层层设防,除了羊水、羊膜外,还有绒毛膜、子宫、母亲的腹壁等。虽然胎体居于深宫之中,但当长到6个月左右的时候,就可以清楚地听到母亲子宫内的血流声、心脏的跳动声、母亲与父亲的对话声,以及来自于外界的各种声音,并且能对声音的强弱、音调的高低产生不同的反应。
胎教,实际上是对胎儿进行良性剌激,主要通过感觉的剌激来发展胎儿的视觉,培养胎宝宝未来的观察力;发展胎儿听觉,有利于将来培养对事物反应的敏感性;发展胎儿的动作,有利将来孩子动作协调、反应敏捷、心灵手巧。
由于胎儿生长在子宫这个特殊环境里,胎教就必须通过准妈妈来施行,通过神经可以传递到胎儿未成熟的大脑,对其发育成熟起到良性的效应,一些剌激可以长久地保存在大脑的某个功能区,一旦遇到合适的机会,惊人的才能就会发挥出来。
音乐对人的情绪有直接的影响,好的音乐会使人的精神振奋,情绪稳定。音乐还能使精神状态达到平衡,使胎儿不致过于兴奋或过于抑制。胎儿兴奋的明显表示是胎动增加,此时给胎儿听听轻松优美的音乐,胎儿会变得安静,使胎儿神经系统的抑制过程增强。胎儿在一夜睡眠之后,精神处于深度抑制状态,此时给胎儿听听音乐,胎儿能过渡到兴奋状态,准妈妈和胎儿都能精神饱满地迎接一天的工作和生活。准妈妈在睡前和胎儿共同听听摇篮曲或小夜曲,胎儿和妈妈会在温馨的爱中共同入睡。
给准妈妈的建议
除了听音乐外,准妈妈也可以多接触琴棋书画,要安排孕妇多看画展、花展、科技展,多阅读一些轻松乐观、文字优美的文学作品,还可以学习插花、摄影和剌绣等知识和操作。陶冶自己的情操,与胎儿进行心灵情感的交流。
人的大脑半球有明确分工,左半球的功能是语言、计算、理解,重点是逻辑思维;右半球的功能主要是空间位置关系、艺术活动等,重点是形象思维,右半球是“情感半球”。人的大脑在出生后左脑比右脑更发达,而在出生前大脑尚未发育成熟时,用音乐开发右脑就更显得重要,可以使左右脑的发展尽可能达到平衡。音乐可以刺激胎宝宝的大脑神经细胞,促进脑神经细胞的发育和脑功能的发展。
有人曾做过这样的试验。在音乐会上,当准妈妈沉溺于优美的音乐声中时,腹中的胎儿也在母腹内尽情地倾听,并且在做着有规律的活动,当演奏完毕,爆发出热烈的掌声时,胎儿立即受惊般的加速活动,心率也急剧加快。
还有人做过这样的试验,在婴儿室内播放母亲子宫的血流及心脏跳动声音的录音,发现正在哭泣的新生儿很快就可以安静下来,情绪稳定,饮食与睡眠也好,而且体重增加迅速。这就是因为胎儿在母腹内听惯了这些声音,一旦再重复听到就会使得新生儿觉得安全而又亲切,这些试验观察表明,胎儿确实具有分别响声与接受外界信息的能力。正是由于胎儿具有听觉功能,从而便可利用其积极正确的音乐、对话等方式施以胎教。
给宝宝听的经典胎教音乐
婴儿早在娘胎便已有了听觉,所以,许多准爸爸、准妈妈为了使自己的宝宝聪明、伶俐,在胎儿的7~8个月起就进行胎教,内容包括和腹中胎儿喃喃说话、定时放一段优美动听的音乐等。那么,所有的音乐都适宜胎教吗?
准妈妈在选择胎教音乐的时候,应尽量避免聆听过度嘈杂或不当的音乐(因胎儿不喜欢听到高振动频率之音波)。选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声。
如何选择胎教音乐呢?舒缓、轻柔、流畅、欢快、表现力度适中的乐曲比较适合此时的准妈妈,节奏快、力度强、喧啸、嘈杂的乐曲,如迪斯科、摇滚乐、架子鼓,这种悲壮、快捷、凄凉的音乐不适宜胎教,应该避免。
另外,音乐胎教对音
乐磁带的要求很高,绝对不是任何音乐磁带都可以的。一旦音频过大,比如准妈妈直接把传声器放在腹壁上,声波可长驱直入母体内,胎儿受到高频声音的刺激后极易遭到伤害。轻者出生后听力减退,可能只听到说话声,但却听不见高频的声音,不但音乐听不入耳,中年后还会过早耳聋,严重者出生后便丧失听力。
古典音乐(特别是巴洛克音乐)因为其节奏和母亲的心跳旋律相近,所以对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用,巴赫(克线上的旋律)、莫扎特(21号钢琴协奏曲)、韦作特(D调广板吉他协奏曲)、舒伯特(鳟鱼)钢琴和提琴五重奏,这些都是不错的选择。
古典胎教音乐参考曲目:
萨替:《第一号琴诺佩第》,此曲速度和缓,以单纯的旋律反复多次,具有缓和情绪的功用,音量适中,具有朦胧之美,相当适合作为胎教音乐。
舒曼:《梦幻曲》(选自《儿时情景》),是《儿时情景》中的第7首,曲风温馨感人,仿佛回到母亲的怀抱。李斯特:《爱之梦》,音乐具有美丽爱情般的梦幻感觉,在情绪、速度各方面的条件都相当适合做胎教音乐。
贝多芬:《月光奏鸣曲》第一乐章,这个乐章以三连音的动机,犹如水波的荡漾,蕴含着幻想的气息,宁静的感觉,适合胎儿聆听。
布拉姆斯:《摇篮曲》,由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表现,具有和缓情绪的作用,不论是胎儿或是刚出生的幼儿都适合聆听。
舒伯特:《鳟鱼》(大提琴与钢琴演奏版本),这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去,轻快的旋律配上可爱的歌词,而比较适合作为胎教的是器乐改编的版本。
波普:《小夜曲》,大卫。波普的演奏风格优雅,音色变化极为丰富,这首小夜曲就是极为动人的一首。
林姆斯基-高沙可夫:《小夜曲》,这首乐曲充满了高雅的气质,不论旋律或抒情性都可以当作林姆斯基-高沙可夫的代表作。
舒伯特:《降E大调慢板》,D。897,这个乐章因为十分柔美动听,所以被后世的人冠上“夜曲”的别称,相当适和作为胎教音乐。
莫扎特:《单簧管五重奏》,在五重奏中,单簧管展现了安详的音色,令人全身舒畅,相当适合胎儿与婴儿聆听。
萧邦:《降E大调夜曲》,作品9第2号,这首《降E大调夜曲》是萧邦所有的夜曲中,知名度最高的一首,其甜美动人的音色仿佛水晶灯般的晶莹剔透,令人爱不释手。
伤害宝宝的音乐胎教方式
给准妈妈的建议
市面上出售的音乐磁带很多,要注意选择。从总体来讲,优美抒情的中国传统乐曲、民族乐曲、西方古典乐曲、摇篮曲、圆舞曲等对准妈妈和宝宝的身心健康都是有益的。但即便这种音乐,也要视录制质量好坏再做选择,演奏水平低或录制音大,或放音器失真,也会降低音乐胎教的效果,甚至成为噪声。
音乐能够陶冶,和谐生活,加强修养,增进健康以及激发想象力。胎教音乐对于促进准妈妈和胎儿的身心健康具有不可低估的影响。但是对宝宝进行音乐胎教也要方式适当,否则可能追悔莫及。
在现实生活中,有不少准妈妈,把“胎教音乐”当作培养“天才小神童”的胎教法宝,这是一种认识误区,特别是不合格的胎教音乐磁带,将会给母腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害,应引起准妈妈们的警省。音乐胎教有六忌:
1.过度嘈杂或不当的音乐。不要给胎宝宝聆听过度嘈杂或不当的音乐,他不喜欢听到高振动频率之音波。
2.音乐的节奏太快。太快的节奏会使胎儿紧张。
3.音量太大。太大的音量会令胎儿不舒服。
4.音乐的音域过高。胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。
5.音乐当中有突然的巨响,因为这样会造成胎儿受到惊吓。
6.胎教音乐过长。长度5~10分钟是较适合的,而且要让胎儿反复地聆听,才能造成适当的刺激,等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
因此要选择优美的音乐歌曲给胎儿听,千万不要选噪声大的、有较强刺激打击乐的歌或音乐。胎儿对这种噪声的耐受性很差,而且会使胎儿性情烦躁,精神亢进,情绪波动,甚至感到恐怖不安。
给胎儿听的音乐最好是中低音量。声调不能尖锐刺耳,最好高、中、低音均衡,较低的音调会破坏声音的平衡,使胎儿出生后听觉器官对高音迟钝。
给准妈妈的建议
准妈妈可以经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿,使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,胎儿一定会十分欢迎。