乔布斯说：“‘记住你即将死去’是我一生中遇到的最重要的箴言。它帮我指明了生命中重要的选择。因为几乎所有的事情，包括所有的荣誉、所有的骄傲、所有对难堪和失败的恐惧，这些在死亡面前都会消失。我看到的是留下的真正重要的东西。”
我们每个人都需要面对逆境时可以调整心态的能力，它可以让你换个角度看问题，如何让人不倒霉？那就要看你如何调整好你的心态，会调整心态的人，就会“柳暗花咀又一村””，不会调整心态的人，很容易进了死胡同。其实，人活的就是一种心态，心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马车一样发牢骚。
心态是要靠自己去调整的。有什么样的心态，就决定了你对事情会采取什么样的态度。人们透过你的态度能够看到你的心态。正如美国石油大王洛克菲勒给儿子的信里提到的“天堂与地狱比邻”的比喻，在信中，他告诫自己的儿子：“如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱！”西门子公司有这样一句格言：请愉快地工作，哪怕是假装的。古人有云：“泰山崩于前而色不变，麋鹿出于左而目不瞬”是这样的，与其把工作当成痛苦，不如尝试着去快乐地工作，同样一件事情，当你换一种心态面对的时候，也许情形就有天壤之别了。有一项关于销售人员的调查发现：销售人员与销售业绩相关性最大的前五项能力是：客户了解度、好胜好强、取悦心理、情绪稳定、大方自信。与销售业绩相关性最小的因素是：文化程度、工作经验、年龄、工作时间。其中，前五项成功因素中，和心态有关的就占了四项。威廉·丹姆思说过：“人只有改变内在的心态，才能改变外在的世界。”马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”
世界成功学之父卡耐基有一个很重要的理念是：你的生活是由你的心态造成的，你有什么样的心态就有什么样的生活，你有什么样的选择就有什么样的结果。所以，在事事如意的时候，我们应该有个谦虚谨慎的心态，不要过于张扬，一点小成绩就飘飘然。面对逆境的时候，我们学着积极乐观一点，这当然不容易，可这是摆脱那些倒霉事必须具备的。
三、学会安慰自己
正如米克·贾格所说：“虽然你想要的未必能如愿以偿，但你需要的东西，有时是可以得到的。”世上不会有人永远一帆风顺。5年前的我会因此而感到困惑，但现在的我只需要坐下来静静思考，或许其中有着什么启示。亨利·福特在20世纪20年代不也经历了低潮期吗？！
——史蒂夫·乔布斯
俗话说：“家家都有一本难念的经，人人都有一段难唱的曲”。有些人遇到难事时会悲观失望，跌入痛苦的漩涡里不能自拔，不懂得自我安慰，自我调节，在烦闷的情绪中苦苦折磨自己。这样的人注定与快乐幸福无缘，他们的人生，也注定会是一片黑暗。
我们都是向往幸福的人，谁都不愿意在痛苦中生活。如果我们想活得快乐，在面对困难时就要懂得自我安慰，自我调节。这样相当于是自救，挽救自己的身体，挽救自己的幸福。在遇到困难时我们首先要端正自己的心态，努力让自己从悲观失望中挣脱出来，耐心地舔舐自己的伤口，让自己得到自愈。人生要学会安慰自己，自我调节，只有这样，我们才能够拨开云雾见太阳，才能够找回失去的快乐。
1980年，由于苹果公司规模迅速扩大，苹果公司的几位主要负责人，经过暗箱操作，重新规划了公司的组织机构，乔布斯在此次重组中黯然下课，不再担任任何行政职务，这无疑给了乔布斯沉重的一击。
作为苹果公司的创始人，并带领苹果公司走向辉煌的乔布斯却被亲手建立的企业驱逐出门，这好比当众给了他一巴掌，让他生平第一次遭受如此大的屈辱，使他尝到了悲苦的滋味。他曾独自躺在卧室的地板上悲嗟，也曾与他的朋友苹果公司的前市场主管麦克·默里抱头痛哭。但第二天他就完全恢复常态，斗志昂扬地与默里讨论应对办法。默里向他提出了这样两条建议：一是高调离开，带着怨恨向媒体透露他们希望知道的；二是低调散场，忍住内心的悲伤和他人的中伤，超脱一切，成为一位聪慧的政治家。
在接下来的一周里，他一直陷入沉思，思考着下一步应如何做。最后，他选择了到国外旅行，带着一条睡袋、骑着一辆自行车开始了他的寻求安慰之旅。他从巴黎到了意大利，最后又到了瑞典，在旅行途中，他不断思考着他的命运，从一些现实故事或思想中寻求自我安慰，比如，米克·贾格的思想、亨利·福特的受挫经历。通过这一次旅行，他的思想更加成熟，心态更加老练、稳健。每个人都会有处于人生低谷的时候，也许你遇到的情况比乔布斯的还糟，但，请别妄自菲薄，一定要获取自我安慰的力量，像乔布斯那样找到最适合自己的疗伤药。
纵观历史上无数伟人的人生轨迹，我们可以发现，没有谁在前进的道路是一帆风顺的，当遭遇人生低谷时，是一蹶不振，还是自强不息，是失败者与成功者的重要区别。朋友或家人的鼓励当然能起到一定作用，但最终让我们走出失败阴影，依靠的也只有我们自身。面对低潮，如果我们能够自己鼓励自己，在心中迸发出勇气和力量，那么，无论最后你是否有所成就，你也绝对不会是一个失败者。乔布斯就是这样一名斗志高昂的战士。
有一个精神矍铄的老人，耳不聋眼不花，很难想象这样一个看上去顶多有70岁的老人事实上已经接近一百岁了。这位老人叫王国发，为人谦虚谨慎，乐于助人，深得大家的尊敬。很多人认为他之所以能够长寿，一定是因为他的人生顺风顺水，生活条件优越。但是了解王国发的人都知道，王国发的一生相当坎坷，换作别人，估计很难在这些痛苦中支撑下去。王国发却没有灰心丧气，他在遇到困难时能够及时进行自我安慰，自我调节，这也是他能够长寿的原因。
王国发父亲早逝，母亲也在他20岁那年撒手人寰。王国发有两个儿子，大儿子刚长成人就得病去世了，妻子也因为儿子的逝世而悲痛过度，不久也去世了。同时失去了两位亲人对于人到中年的王国发来说是相当沉重的打击，但王国发并没有因此而自暴自弃，放弃人生，反而及时地进行自我安慰，自我调节，勇于向生活发出挑战。可是天有不测风云，二儿子在他80岁那年也因病离开了人世。亲人的相继离去让老人尝到了空前的孤独，但他还是从悲痛中解脱了出来。因为他明白悲痛不仅于事无补，反而会摧残自己的身体，所以他才不会在悲痛上面浪费太多的时间。
现在王国发老人每天在孙子的陪同下在小区的花园里晨练，一老一少让小区的清晨显得是那样的安详而美丽。
王国发用自己的一生验证了自我安慰的重要性，他的长寿在很大程度上是因为他能够及时进行自我调节，能够时刻保持健康的心态。人的一生，无论遇到多么困难的事情，都不应该悲观失望，而应该采取积极乐观的态度来进行自我安慰，只有这样，才可以掌控自己的人生，拥有良好的身体和精神状态。
事情都具有两面性，在困难来临的时候，激动和恐惧只会使自己头昏脑涨，无法认清当前的状况，因此就很容易被悲观失望等不良情绪所控制。事实上再不好的事情也并不是完全无可救药的，我们应该凡事多往好的方面去考虑，多从正面去理解，这样我们就能从不利的因素中看到有利的因素，重新获取前进的信心和动力，及时挽救自己的心灵。
这就是自我调节的优势，会让我们从悲痛绝望中解脱出来，重新获得对幸福的感知。当困难来临时，我们要及时转移自己的注意力，换个角度看问题，同时采取适当的精神胜利法，从而使自己这颗泄了气的气球再次膨胀饱满起来，重新飞向蓝天，在更加广阔的空间里去获得属于自己的幸福。
四、相信自己，坚持到底
互联网创业热的问题不是有太多人开始创办公司，而是有太多人不能坚持到底。这一点似乎可以理解。因为在创业过程中有很多时候充满了绝望和苦恼，尤其当你在解雇员工、取消计划和应付艰难局面的时候。但是，这正是你展现你自己是谁，你的价值是什么的时候。
——史蒂夫·乔布斯
一个人做一点事并不难，难的是持之以恒地做下去。许多人起初都能够付诸行动，但随着时间的推移，难度的增加以及气力的耗费，大多数人便从思想上开始产生松劲和畏难情绪，接着便停滞不前以至退避三舍，最后放弃了努力。
人之所以浅尝辄止、半途而废，对理想目标产生怀疑，主要原因就是人天生就有一种难以摆脱的惰性。当他在前进的道路上遇到障碍和挫折时，便会灰心丧气、畏缩不前。这就像走路一样，人总是愿意走下坡路而不愿意走上坡路。走下坡路省力，于是人总是不由自主地选择下坡路。这就是人之所以常常见了困难绕着走的原因。
往最省力的方向想，或喜欢走下坡路，对于走路无关紧要，但对于人生理想来说，却是一种致命的缺陷，因为这样一来，远大的目标就无法实现了。许多人之所以没有收获，主要原因就是在最需要下大力气，花大工夫，毫不懈怠地坚持下去时，他却停止了努力，省力倒是省力，成功却从此与他无缘了。其实这时，往往是理想正欲破土而出之际。
1995年，皮克斯终于在纽约上市，开盘价为每股12～14美元。但短短半个小时，皮克斯的股价就上升到了49美元。这意味着，乔布斯将拥有l5亿身家。乔布斯的坚持获得成功。
此前，尽管皮克斯已陷入危机边缘，亏损赤字高达4700万美元，但乔布斯仍咬着牙不断向皮克斯投资。为此，乔布斯付出了自己大半身家。期间，乔布斯也曾想将皮克斯卖掉，但乔布斯总想得到一个更好地出价，以至皮克斯迟迟没有卖掉。这种坚持反倒换来了成功。皮克斯在纽约上市以后，尽管每股降至20美元，但仍然从公众购买的l3200万皮克斯股票中获利12300万美元。其中，投资皮克斯的银行家获得了900万美元，而乔布斯则获得了7600万美元的盈利。