5月19日14时许，微风中的北京在这一刻显得黯淡，但黯淡中又体现出一份坚强、一种肯定和无畏。
“头七”是中国传统丧葬习俗中祭奠亡者的一个重要日子，天安门广场早早就聚拢了来自四面八方的人。人们捧着菊花、百合花，把撑开的五星红旗高高举过头顶，沉痛和哀伤并没有让华夏儿女弯下脊梁，在这一刻，化悲痛为力量，人们想要紧紧抓住震撼人心的三分钟。
北京是整个华夏大地的心脏，天安门又无愧是北京的心脏，在这个心脏起搏之地，人们的呼吸体现那样铿锵有力。从四方赶来寄托哀思的人们步履不免显得有些沉重，都在等待着宣泄悲伤的三分钟。似乎再也无法控制，有位妇女的眼泪夺眶而出，紧紧捏着手里的百合花开始低声啜泣起来，旁边她的老公将她轻轻搂入怀中，一位中年妇女赶忙递过来纸巾。周围的人似乎再也难以抑制自己压抑许久的情绪，一位手拄拐杖的老人已是老泪纵横，几个大学生把国旗越发撑得高扬起来，嘴里默默念着：“汶川加油！中国加油！”
14时28分，上万民众一起低垂眼帘、深埋下头，无限的哀思飞上云霄。长安街上长长的汽车流一齐拉响了汽笛，长鸣的汽笛似乎要让那些在天的亡灵体会到人间同胞无限的哀思。骨肉相连，同此国殇，人民哀悼的对象是那一个个曾经如此鲜活的生命，逝者的安息就是此刻所有在场人们力图用三分钟无限的哀思去祈祷的。
队伍中有的人在啜泣中紧紧握住了自己的拳头，那是要与亡者承担同样的痛楚，虽然生死相隔，但大家的心却始终连在一起，血脉相连的华夏儿女要勇敢地去面对刚刚过去的民瘼国殇。
三分钟是那样短暂，哀思结束之后的广场仍然聚集了很多不愿就此离去的人。有人哭着喊出：“中国加油！中国万岁！四川挺住！”接着，其他人开始应声：“中国加油！汶川加油！”声浪一波接着一波，一浪高过一浪，直击云霄。那些正在远去的亡灵会听见广场上人们撕心裂肺的哭喊，会感受到人间这一份份真诚而又震撼人心的祈祷。
逝者可以在生者的祈祷中安息，生者在这一刻变得更加坚强，在哀悼完死难同胞之后，生者将会以更加坚强的心态无畏前行。