现代社会科技的发达为人们生活提供方便的同时也带来一些弊端。有些儿童电视节目、电脑游戏等就是专门为孩子设计的，丰富了孩子的课余生活。但孩子的自控能力差，特别是中小学生，他们不太懂得控制自己的行为，特别是这种比学习有趣的节目和游戏，更容易让他们沉溺其中，影响正常的学习。
当前不少孩子玩电脑游戏成瘾，整天不去上课，一连几天都待在网吧里的现象已经成为一种社会问题，孩子迷网达到这样的地步时父母再对其严加管教已经不起作用。面对这种现象，父母应该从小培养孩子正确对待看电视和玩游戏的态度，不是说绝对禁止孩子在这方面的娱乐，而是要孩子在面对电视、游戏等外界诱惑时能经得起考验，绝不能影响正常的学习和休息。
李离现在上初二，以前学习很好，自从家里买了电脑，他就经常上网玩游戏，父母不让他玩他就借口学习需要查资料。只要父母一离开，他就开始玩游戏，结果不到半年他的学习成绩由班里的前五名下降到三十名。
父母为此很着急，给电脑加了密码，不让他再玩电脑。谁知道李离的班主任有一天竟然打电话说李离没有去上课，也没有请假，问家长怎么回事。父母很着急，到处去找，最后在学校附近的网吧里才找到了他。
父母明白李离已经有了很大的网瘾，以致学习成绩直线下降，现在竟然还逃课，很是后悔家里买了电脑，当初又没有严格限制他玩游戏，造成今天这样的局面。
孩子的自制力差，当他们接触到网络、游戏等好玩的事物时，感到很新鲜。游戏设计的奖惩措施会诱使人积极挑战，虚幻的场景和胜利等级的不断攀升，也使得孩子不由自主地想继续玩下去，就无疑影响孩子正常的学习规律和心理，甚至会毁了孩子的一生。
看电视和玩游戏是增加知识和缓解疲劳的一种方式，但毕竟只是学校学习的补充，回到家里可以适当地玩乐，但一定要有个度，对于没有时间概念和目标概念的孩子来说很难把握，所以在孩子小的时候父母就要在这方面严加注意，担当起规范孩子玩乐时间和培养孩子抗干扰能力的责任。
专家给父母的建议
建议一 让孩子在看电视、玩游戏中学会思考
有些儿童电视节目是根据孩子的特点和知识层次需要设计的，在轻松愉快的氛围中可以让孩子懂得一些生活常识和科普知识。父母可以让孩子在课余时间看看这样的好节目。有些游戏设计也是为开发孩子的智力、提高孩子的思考能力和动手能力设计的，合理地利用好游戏，也会使孩子更聪明。
有条件的家长可以陪孩子一起看电视、玩游戏。在看电视的过程中可以增加和孩子的交流，以便更好地了解孩子的思想变化。父母可以引导孩子对电视中播出的当前社会问题进行分析，锻炼孩子思考问题的能力。
王凌的父母就经常和她一起看电视，特别是新闻联播。每当节目开始的时候，一家人就坐在电视前，一边看一边讨论新闻问题。如针对农民工返乡问题、毕业生找工作难问题、贪污腐败问题等等，然后各人提出几个解决方案。
针对农民工问题，王凌一家提出了很多建议，后来在期中政治试题中还真出现了这样的问题，王凌这道题几乎拿了满分。
虽不是所有考试中遇到的问题在电视中都能看到，但父母通过和孩子一起看电视，引导孩子关注社会问题，培养孩子思维能力的这种方式，却值得肯定。
建议二 培养孩子面对电视、游戏诱惑时的自制力
自制力是指能够控制自己、支配自己的行为，并自觉地调节自己行为的能力。在人生道路上，自制力是顺利通过悬崖边的安全屏障；在面临诱惑的旋涡时，自制力就是保证不随波逐流的中流砥柱。一个人一旦失去了自制力，便可能误入歧途，导致一生的遗憾。孩子的自制力主要是后天培养教育起来的，父母应该自觉加强孩子在自制力方面的培养。
小华周末打游戏打了很久，作业也没做，妈妈问他准备打到几点，他扭头看看钟说：“再打10分钟。”妈妈说：“说话可算数？”小华“嗯”了一声。很快10分钟过去了，他还在打，妈妈心里非常生气，却表现得很平静地说：“你平常不是说，说话要算数吗？”他脸一红，对妈妈做了个鬼脸，马上关掉了电脑。
后来他打游戏，妈妈总是要他先自己规定时间，时间一到，必须马上关机。开始的时候，还需要人提醒，他才恋恋不舍地关机，后来只要停止打游戏的时间一到他就不打了，比以前自觉多了。
孩子的自制力一般都很差，看电视、打游戏时没有节制，如果家长只是劝说他停止或强行终止他的行为，只会让孩子难以接受或产生抵触情绪和逆反心理。如果引导他自己规定玩游戏或看电视的时间，给孩子一个缓冲，让孩子在心理上有个预备期，可以帮助孩子慢慢地形成自我节制的意识。
建议三 把孩子的心从电视、游戏上收回来
孩子看电视或玩游戏往往容易上瘾，即使不玩了，一下子也投入不到学习中去，多少会回味一下精彩的节目，或仍沉浸在游戏中酣战的激情里，拖拖拉拉很难进入正题。怎么样让孩子尽快收心去学习，关系到学习的效率。
首先要让孩子远离电视机或游戏中的场景，让孩子在一个单独安静的环境中，隔绝外界的干扰。比如在书桌前静坐3分钟，对自己说“玩过了，现在开始学习了”。同时，在孩子投入学习的过程中，父母不要给孩子一会倒杯牛奶，一会送个水果过去，这样容易使孩子分心，要让孩子沉下心去学习，培养他们做事当机立断的习惯。
建议四 激励孩子在学习中争第一
游戏的一个重要特点就是通过一系列奖惩措施，使玩家一心想获得更高分数，拿更高的等级，这是利用了人的普遍心理，只有等级更高才能显示他的实力强大。特别是男孩子，都有这种好胜心、好斗心，一旦玩起游戏来，非要把对方打败才肯罢休。
实际上这种好胜心也是一种竞争意识，如果父母加强正确引导，把它转移到学习上来，孩子在学习上肯定会取得意想不到的结果。
李勇是个聪明的孩子，但是就是学习不用心，以前喜欢和小朋友在外面疯玩，现在迷恋上了打电动游戏，一坐到电动游戏机前就舍不得离开。周末他又和一个同学去玩游戏，爸爸在他身后站了半小时他都没发现，他们两个激战得忘记一切。爸爸拍拍他的肩膀说该回家了，他这才发现爸爸的存在，说等我打败对手就回去。
爸爸一直没离开，直到李勇自己下来，高兴地说：“我就不信打不过他，看最后还是我赢了。”爸爸问：“你赢了什么？真正的本事是让你们班的同学都认为你赢了。在学习上是第一才是真正的赢家。”小勇听了很惭愧，认真学习起来，最后果然在班级里赢得了第一名的成绩。
没有笨小孩，每个孩子都很聪明，主要是看他把聪明用在什么地方，父母教育的作用就是引导孩子把他们的聪明发挥在学习上。
成功教子箴言
排除孩子学习的干扰因素，提高孩子抗干扰的能力，加强孩子的自制力是孩子能够经受外界诱惑坚守自己内心的根本保障，也是取得成功的重要因素。