在饭后的三四个小时之内，有时会出现下腹部的激烈疼痛，甚至冒冷汗。造成突然腹部疼痛的原因，多因饭后所引起的急性肠胃炎。
有时候也会发生在结石尚未取出，故疼痛仍旧持续发生的胆结石或尿道结石等的情形中。若属单纯的腹痛，那就在发病的部分或其相关的地方，试着予以按摩，以减轻疼痛。
远离腹痛的紧急措施
①身体朝上躺着，两膝弯曲，腹肌缩紧。
②用手掌按摩肚子全部。
③用手指找出肚脐周围的疼痛处。
④如能发现疼痛处，用指尖压2分钟，并揉一揉。
◆要领
如果是食物中毒，除了采取紧急措施之外，肚子应予以保暖，并且休息。梅干等食物停1～2天不要吃，静静等待造成食物中毒的东西排出体外。
★另一个秘诀
①用圆珠笔的头部（笔尖的另一端），从两手的手掌中央处划到小姆指处，并予以按摩。
②在食指的部分，用旋转圆珠笔的方式予以按摩。一只手大约按摩2分钟。
治疗腹痛的小偏方
外治法
（1）艾叶适量，用醋炒热，布包敷于神阙穴及痛处。
（2）野菊花茎叶适量，冷饭适量，共捣烂成饼状，外敷于肚脐神阙穴。
饮食疗法
（1）生姜粥：生姜15克（打碎），放碗内，加入沸热粥，加盖煽片刻，加盐调味服食。
（2）干姜粥：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。先煎干姜、高良姜取汁，去渣，再入粳米，同煮为粥。早晚各1料。