沉默是一个人的个性和内心世界的情感的体现，有着它众多的理由和内涵是自我幸福和快乐的感受。常常保持沉默的人并不一定是冷漠的。贵人话语迟，沉默抵万金。沉默是一个人心灵的震撼，是一种自我慰籍的境界，保持沉默就是要学会忍受寂寞和孤独，保持宁静淡泊，在别样的人生境界中得到升华和提高。
孤独与宁静是一种人生境界
孤独是一种境界，人在孤独中可以收获平常所无法收获的东西。孤独可以给人一种宁静，让人在孤独的星空中看到智慧的闪光。在孤独中，人的思想可以得到升华、灵魂可以得到洗涤。人拥有了孤独，就能够充实自我、完善自我、日臻成熟。而品尝过了最苦最甜的滋味之后，其心中便可以得到一种难得的超越。也正是因为如此，人们才把孤独称作是一种至高的人生境界。
拥有孤独的人，可以真正地看清楚尘世的焦灼和浮躁，心绪也可以因此而变得平静与安详。也正是由于孤独，人的心才可以变得更加豁达、人的眼才可以变得更加明亮。在孤独中，人可以更加清醒地思索常时所无法思索的问题，而如此，人的思想也可以得到升华。
有人说，孤独是人生中不可缺少的调味品，缺少了孤独，人生就不是完美的人生。如果细心品味这句话，你就会发现它有着深刻的道理。人只有在孤独时，才不得不独自承受许多失败的打击，才不得不把笑容挂在脸上，而把泪水流向心间；人在孤独时，由于不能期待他人的帮助，所以他们往往会比常人付出更多的努力去争取成功，而成功也往往钟情于他们。当这些人回首的时候才猛然发觉，原来孤独是如此的不可缺少，是孤独让自己的人生变得精彩。
孤独者可以在孤独中让思想得到升华，从而逐渐变成强者。在这一过程中，孤独不是与世隔绝，也不是单枪匹马，而是与周围的一切融为一体。当你越来越感到孤独时，你离成功也就越来越近了。只有孤独，才可以在一份属于自己的宁静中找到自己的出口，才可以让自己的思想在升华中完成自己的使命。孤独中，人不是完全的自闭，而是在宁静中总结自己的过去，找寻自己的未来，这样的总结与找寻可以让自己的思想更加开阔、更快地升华。
孤独不可缺少，孤独不是“独自一人”，孤独是人在每一个阶段都会有的一种状态。人不会因为孤独而被遗忘，也不会因为孤独而被淘汰。相反，它往往可以让人在思索之后重新振奋、重新恢复自己的辉煌。这就是孤独，一种可以让人的思想得到升华的人生调味品，一种可以让人达到至高境界的催化剂。
因此，无论何时，我们都不要惧怕孤独，也不要逃避孤独，相反，要学会品味孤独、享受孤独。这样，你不仅可以让自己的思想在不知不觉中升华，还可以体会人生的至高境界。
孤独可以让烦躁的心灵回归恬静，可以更好地让人还原到真实的自我。人在享受孤独的时候，可以独自守候着一方属于自己的纯净空间。这时紧锁的心灵可以自由地舒展，烦躁的心灵也可以回归恬静。心灵得到如此的回归，人不就达到了一种他时所无法体会的至高无上的境界了吗？
孤独，在很大程度上是心灵在恬静中走向成功的过程。虽然孤独容易让人感到伤感，但在细细品味之后，人就会放弃抱怨，以乐观积极的恬静心态去勇敢地面对，去做一个最好的自己。这样一来，孤独不仅没有阻碍成功，相反还是在促进成功，而这不正是一种人人渴望的在恬静中走向成功的过程吗？
可以说，当人有孤独感时，那就是生命在告诉你：以下的这段路要靠自己独行。个人独行时的辛酸只有自己才能体会的到，没有人能够真正地替你分担。而你也只有勇敢地去面对它，尽自己的全力去拼搏，才能将之变为成功的过程。在这段路上，也不尽是酸楚，只要耐心品味、细心感受，你就会发现，原来孤独可以让自己的心如此平静，可以让自己如此安静地想人生、思征途。
孤独是人一生不可缺少的心灵阅历。放眼这个繁复的世界，物欲横流已经格式化了人的生存空间，在漫漫的人生中不可避免地会有酸甜与苦辣、得意与失意、欢欣与悲哀、希望与失望、幸福与痛苦。这些感觉就如同孤独一样，让人无法逃避。在成功或者失败之后，孤独就可能接踵而至，那时，孤独如同是你身边的空气，给你一种无处不在的感觉，让你无处逃遁。虽然如此，孤独却不等于寂寞，它能让你有更多的时间享受生活。如，空闲时，独自书写人生感悟；无聊时，邀三朋四友喝一杯开阔心怀。这样的“享受”不仅可以让自己的心灵变得更加平静，还可以让人生变得更加丰富。
在品味、享受孤独时，人一定要做到无欲无求，保持超然世外的恬淡心境，保持一颗淡泊明志、宁静致远的平常心；在品味、享受孤独时，人一定要让心灵与天地相接，以蓄养浩然正气，达到容纳百川而不动声色的精神境界。这样，思想可以在享受孤独时丰富且成熟起来；生命可以在享受孤独中充满激情；人生也可以在享受孤独时变得色彩纷呈。因此，可以毫不夸张地说，享受孤独，不仅是一种心灵体验，更是一种人生境界。
孤独到来时，可以远离一切的繁复，可以让自己的心灵得到一片平静。此时，可以去看看天、看看云、看看星星、看看江水。这样，可以让自己的心灵沉浸在一片山水之中，可以让自己享受“岩上无心云相逐”的恬然忘我。因此可以说，孤独时不是排斥一切、封闭自我，而是要让心灵与真善美紧密结合，使自己变得更加成熟、更加宽容。如此的享受，是他物所无法取代的体验，这样一种至高的人生境界，我们又怎能放弃对它的体验呢！
淡泊的人生境界
中国有句古话说：“芝兰生于深林，不以无人而不芳；君子修道立德，不为窘困而改节。”淡泊是人生的一种从容之态，是对生命的一种珍视，是一种对世事的释然。淡泊是一种境界，淡泊是一种智慧，淡泊是一种哲学，更是不管天涯海角都可以随遇而安，它的表现不是听从命运的摆布，而是享受生命里的宁静。
人活着就是在为命运奔波，会为生活所累，追名逐利而斤斤计较。能做到甘于寂寞而淡泊名利的人很少。“一箪食，一瓢饮，不改其乐”的颜回做到了；“凉簟碧纱厨，一枕清风昼睡馀。睡听晚衙无一事，徐徐，读尽床头几卷书。”的苏轼做到了。淡泊是一种水流淌而不择其道的幸福，是一种树任风摆的逍遥自在的幸福，是一种面对人生宠辱坦然处之的幸福。能够拥有淡泊是一种享受。
一个在美国留学的学生利用节假日的休息时间在华尔街附近的餐厅里做零散的工作，勤工俭学。一天，他满怀信心地对餐厅的大厨说：“你等着看吧，我相信我有一天会凭借自己的能力打进华尔街的。”说完满怀希望地看着大厨，似乎在等一个肯定的答案。
大厨抬头看着年轻的留学生好奇地问：“年轻人，你毕业后对人生有什么打算吗？”
留学生很流利地回答：“我希望学业结束后就能马上进入一流的跨国企业工作，不但可以拥有丰厚的收入，而且还会前途无量。”大厨摇摇头，不以为然地说：“我想你是没有听明白我的话，我不是问你的前途，我是问你将来的工作兴趣和人生兴趣，是一种自己内心真实的想法。”
留学生听完大厨的话一时无语，显得很茫然，他不懂大厨的意思。看着留学生的表情，大厨长叹道：“如果经济再这样继续低迷下去，餐馆生意不景气，不能够维持生活的时候，我就只好去做银行家了。”说完，大厨一脸的惆怅。
大厨的话让留学生目瞪口呆，他怀疑自己的耳朵出了毛病，他不相信眼前这个一身油烟味的厨师会跟华尔街的银行家沾得上边。大厨对还在愣神的留学生解释说：“我以前就在你向往的那条华尔街的一家银行上班，每天都是披星戴月地忙碌，没有一点自己的业余生活。我一直都很喜欢烹饪，喜欢看着大家吃我做的菜而感到满足的样子，那样会使我心花怒放。有一天，我在写字楼里忙到凌晨1点多才弄完手头的活，当我啃着令人生厌的汉堡包充饥时，我决定辞职，我不要被这种工作机器般的生活所束缚，我应该选择我热爱的烹饪为职业。事实证明，我的选择是对的，现在我的生活比以前要愉快百倍。”
淡泊的人生是一种享受，一个懂得享受生活的人会有一个完美的人生。人不需要赚很多的钱，也不需要有很了不起的成就，只要在一份简朴平淡的生活中过得快乐而自在，就是一种上乘的人生境界。淡泊也是一种生活的姿态。
世人总在抱怨生活太累，其实是世人不懂得取舍和放弃。人们总会为名利的枷锁而挣扎，不懂得享受田园的平淡之境。一个人拥有了那种“看尽人间兴废事，不曾富贵不曾穷”的淡泊心境，就不会把得失太放在心上。学会淡泊，才会不为眼前的功名利禄而劳神，才会生活得宁静从容。人生是转瞬即逝的，与其苦挣于世，不如坦然处之。
周末的河边，一个年轻人在岸边钓鱼，他的旁边坐着一位胡须花白的老人也在钓鱼。两个人坐得很近，但是一个上午只见老人总有鱼儿上钩，而年轻人一点收获都没有。
等到下午的时候，年轻人终于沉不住气了，他凑到老人跟前问道：“您看，我们两人的钓饵相同，坐的地方也相邻，可是为什么您能轻易地钓到鱼，而我却一无所获呢？”
老人看了年轻人一眼笑着说：“我和你的不同之处在于，你是在钓鱼，而我是在垂钓。你钓鱼的时候是一心想要得到鱼，你会目不转睛地盯着鱼有没有咬住你的鱼饵，所以当你看不到鱼上钩时就会心浮气躁，接着你的情绪就会随着心情不断发生变化，而鱼都被你的焦躁情绪吓跑了。我是在垂钓，垂钓跟钓鱼有着本质的区别。垂钓的时候，只知道有我而不知道有鱼，这是一种很坦然的境界，不会因为有鱼来而高兴，也不会因为有鱼游走而担忧。心如止水才能让鱼感觉不到我的存在，这样它们就不会逃跑了。”
钓鱼其实是一种境界，与修身养性有相似之处。人的一生会历经兴衰荣辱、得失进退，这是无法掌控的，但只要保持一份淡泊的心境，就可以在人生的大起大落中免受伤害。
淡泊是人生的一种坦然，坦然面对生命中的得失；淡泊是人生的一种豁达，豁达对待人生中的进退。淡泊是不慕名利，远离喧嚣和诱惑，走向超越。淡泊是在遭受挫折时仍有的那份从容，保持恬静。淡泊是一种修养，一种气质，一种境界，是人生的一种享受。
顺其根本，豁达人生
人到老年，头发牙齿逐渐稀落，这都是自然现象，大可任其自然退化而不必悲伤。从小鸟的歌唱和鲜花的盛开，来体认永恒不变的本性，才是最豁达的人生观。
在自然状态中，人们自由自在，人，呈现出天然本质，物，也呈现出天然本性。人，假如能常守自然本性，便能外在态度安详，内在精神平静，有一种天德，也就成了生命自然的宠儿。于是，人敬人爱，外物也不伤不害。应当明白：行事，只能行可行之事；辩论，只能辩可辩之理；智慧，就是在于发现不可勉强进入的地方，叫人止步。
世上万事万物都有始有终，生是我们的开始，死是我们的结束。发落齿疏，生老病死，鸟吟花开，这些都是生命进程中的自然规律，是必然要发生，而不是以人的意志为转移的。
达尔文的进化论中有一个重要论断，叫“适者生存”，“适者”，是适什么呢？无疑是大自然。适应自然的，就能够在自然条件下生存下来，相反地，不适应自然的，就遭到淘汰。
所以，无论发生了什么，无论做任何事情，都要合乎自然，顺其原本，这样才不会碰壁，才能一顺百顺。
顺其原本，具体到处世态度上，又可以总结出经验条文，这里不妨列出若干：
顺其原本，安邦不可专制；顺其原本，当官不可强权；顺其原本，争利不可豪夺；顺其原本，为名不可巧取；顺其原本，求偶不可硬拧；顺其原本，交友不可勉强；顺其原本，美化不可矫揉；顺其原本，文章不可造作。