竞争时时刻刻都在发生，停滞、逃避就意味着被淘汰出局。假如你不淘汰自己，可能就会被别人淘汰。今天生存的这个社会，已经不是论资排辈，倚老卖老的时代。只有通过不断地努力，才能找准自己的立足点。如果你有片刻的懈怠和侥幸心理，生活就会给你开个不小的玩笑，让本以为可以高枕无忧的你无法面对。
多年以前，在一个原始森林里，有一群熊在一片树木茂密、食物充足的森林繁衍生息。后来，由于雷电引发了大火，这片森林化为灰烬，所有的动物竞相奔逃，熊的生命也受到威胁。其中一部分熊提议说：“我们去北方吧，那里没有我们的天敌。”另一部分熊则反对：“那里太冷了，我们会被冻死、饿死。还不如找一个温暖的，有很多食物的地方，这样容易生存下来。”
后来，一部分熊去了北极边缘生活，另一部分则去了一个四季温暖、草木繁茂的盆地居住下来。进入盆地的熊很快发现那里有很多肉食动物，自己根本无力竞争。于是，熊决定改吃草，可这里的草食动物竞争更激烈，它们只好改吃竹子，因为这是别的动物都不吃的东西。由于好吃懒做，熊们渐渐变得体态臃肿，慢慢地演化为我们现在看到的大熊猫。后来随着竹林的减少，大熊猫也越来越少，濒临灭绝，只是在人类的帮助下才免遭灭亡的命运。
而到了北极边缘的熊，由于气候寒冷，他们不得不锻炼一身本领。他们逐渐学会了在冰冷的海水中游泳，还学会了潜水、到海水中捕食鱼虾，甚至敢于与比自己体积还大的海豹搏斗……长期下来，他们的身体比以前更大更重，更凶猛，这就是我们现在看到的北极熊。
熊的遭遇展现了不同的蜕变，每个人又何尝不会遇到类似的情形呢？选择安逸还是选择加强自身能力的修炼，决定了最后的结果。
当下的就业形势日益严峻，在职场拼杀的白领们好不容易熬到一个职位，如果止步不前，那么后来的拿着硕士、博士学历，意气风发的新晋职员，会对他们形成极强的威胁。不自我淘汰，原地踏步只能被后来者取代。
沃尔特·达姆罗施是美国一名著名的音乐指挥家，他20多岁就当上了乐队指挥，但他一直都保持着谦和、勤勉的作风，从不居高自傲。面对大家的夸奖，他讲述了这样一段经历：
“刚当上指挥的时候，我也有些飘飘然，以为自己才华举世无双，地位无人可撼。一天排练，我忘了带指挥棒，正要派人回家去取，秘书说，不必了吧，向乐队其他人借一根不就行了？我想：秘书真是糊涂，除了我，别人带指挥棒干吗？但我还是随便问了一声：‘谁有指挥棒？’话音未落，大提琴手、小提琴手和钢琴手各掏出了一根指挥棒。我心中一惊，突然醒悟：原来自己并不是什么不可或缺的人物，很多人一直在暗中努力，随时要取代我。从此以后，每当我偷懒的时候，那三根指挥棒就会在我面前晃动。”
人生进步的基础和上进的阶梯就是不断地自我否定，自我超越。毕业于哈佛大学的美国哲学家詹姆斯说：“你应该每一两天做一些你不想做的事。”只有当你自己首先对自己发出挑战，才能在别人的挑战面前泰然自若。有一句名言与这个观点相同：“容易走的都是下坡路。”每天做点困难的事，每天淘汰“旧”的自己，是“逼”自己进步的办法之一。
当你安于现状的时候，请不要忘乎所以，要时刻给自己提个醒，后生可畏，如果自己不每天淘汰自己，就会被别人淘汰。“每天淘汰你自己”是我们应告诫自己的一句话。现今的社会，不是自己淘汰自己，就是被别人淘汰，这就是职场“进化论”。