放松是一切创意与灵感的前提，没有一个轻松的心情，你什么也做不好。
物极必反是自然界的一条规律。
人的精力是有限的，不可能像机器一样无限度地高速运转。否则，非出问题不可。何况，人是有感情的，心情舒畅时，精力充沛时，其工作效率也会相应地提高。因此，领导者在部署工作任务时，要注意留有余地，不要使部属始终处于紧张状态。从实施科学领导的角度看，该放松时要适当让部属放松些。什么时候该放松些呢？可以从以下三方面着手：
一是完成重大任务后可以适当放松些。因为在集中力量完成重大任务时大家全力以赴，始终处于亢奋状态，一门心思做工作。一旦任务完成了，从心理上和体力上来说，部属都要求“松口气”、“歇歇脚”。这时候，领导者应体察下情，适时地作出安排，使大家尽快地得到休整。
二是在节假日前要适当放松些。比如，春节即将临近，人心思“节”，有的同志可能还急于回家。这时候，如果领导者仍然像往常一样给部属布置许多任务，那就显得“不合时宜”，部属接受任务时就可能不会像平时那样愉快和乐意。即使勉强接受任务，完成任务的质量也会打折扣。因此，在节假日前最好让大家放松些。
三是工作中受到挫折时要注意让大家精神放松些，以便更好地总结经验教训，做好下一步的工作。如果在工作中出现挫折后，领导者急于设法弥补，一直追加工作量，则很有可能造成大家的逆反心理，出现欲速则不达的结果。