在所有的好习惯当中，讲卫生的习惯非常重要，因为它会影响孩子一生的健康。
小孩不讲卫生，本身孩子不懂事，还有一个是觉得洗手麻烦（说得不好听就是懒得洗）。要让孩子自己有一种爱讲卫生的习惯，家长在孩子面前就要无时无刻地影响和教育孩子。
随着孩子年龄的增大，他接触外界的机会也明显地增多了。孩子的好奇心强，常常摸摸这个，动动那个，似乎对什么都感兴趣。尤其喜欢捡地上的小石头、小木棍、小纸片，喜欢玩沙、玩土，这样一来，小手时常弄得脏兮兮的。如果用小脏手揉眼睛，易引起眼睛感染；用小脏手拿东西吃，易引起腹泻等胃肠道疾病。因此要培养孩子饭前、便后洗手，从外面玩回来洗手，弄脏手后随时洗的习惯。不用手或衣袖擦鼻涕，教会孩子用手绢儿擦鼻涕和眼泪。
然而，以往家长教育孩子要讲卫生，总是有很多的不要：不要把衣服弄脏了；不要把脸上弄脏了；不要把手弄脏了；不要玩出汗来了；不要吃玩具；不要这样，不要那样……而很少告诉孩子为什么要这样做，结果弄得孩子无所适从，行动拘谨，久而久之，不像孩子，而像个没有思想行为的布娃娃，这样，在无形中就扼杀了孩子的天性，禁锢了孩子的思维。要知道，每个孩子都是经过摸爬滚打才长大的，父母不应也没必要苛求孩子时刻注意卫生保持衣服整洁。
一位家长反映，她的孩子不愿上幼儿园，一听说上幼儿园就大哭大闹，甚至要往地上滚，想了很多办法都不行。
心理专家发现，这个孩子不愿上幼儿园的重要原因，是他的衣服太漂亮了，而且妈妈一直要求他在幼儿园不要把衣服弄脏。为了爱护自己的衣服，不受家长的训斥，当其他小朋友在追跑打闹、玩土、扔石块时，他只能在旁边看着。这样不但难以享受到幼儿园生活的乐趣，还被小朋友们孤立起来。因此，他对幼儿园产生了恐惧。而在家里能保持衣服干净，受到家长的表扬和奖励。
可见，太在意孩子的衣服是否干净，会严重地限制孩子的活动，妨碍他参加各种游戏，而游戏是孩子发展智力、主动性、乐群性和道德感的重要课堂。所以，对孩子的衣服不要刻意求美、求保持干净。如果希望孩子讲卫生，最好是给他勤换勤洗，而不应要求他一点不脏、绝对整洁。
父母要做的不是给孩子定规矩，而是要让孩子获得卫生健康的知识，理解卫生与健康之间的关系，激发他爱清洁、讲究卫生的愿望。其实，对孩子进行卫生与健康教育就是要解决“为什么”的问题。
奇奇的母亲是位医生，因为职业的关系，她特别注意培养女儿的卫生习惯。妈妈跟奇奇说：“要做个讲卫生、爱清洁的孩子，这样别人才会喜欢你。比如说饭前便后一定要洗手。”
奇奇问：“为什么饭前便后要洗手？”妈妈告诉她：“因为手每天要碰各种各样的东西，会沾染很多细菌，要是在吃饭前不洗干净，吃饭时不小心把细菌吃进肚子里就会长出虫子来。有虫子，就要去医院打针吃药了。”等她稍大一点，妈妈还进一步告诉她，饭前便后洗手可以预防各种肠道传染病、寄生虫病。奇奇现在已经完全养成了良好的卫生习惯。
在日常生活中有许多这样的问题，家长可以随时提出来，帮助孩子分析，让他理解每一件事情的意义，逐步让他懂得不讲究卫生，就会影响健康，要想有个健康的身体，必须讲究卫生。
家长应该尽量少用命令、否定的口气要求孩子，要给他讲明道理，让他理解为什么这样做的原因，加深他的认识，使他能自觉地讲究卫生，保护自己身体的健康。