对学龄前的宝宝来说感觉到害怕是非常正常的，而且，恐惧心理本身就是人类的天性，它有助于人们应付新情况和避免危险。有些3～4岁的宝宝会害怕非常具体的东西，如虫子、小狗或黑暗等。还有一些宝宝则害怕新环境或是害怕见生人。这个年龄段的宝宝对某些事物有恐惧感是非常普遍的现象。因为宝宝的想象力很丰富，可能会对虚构的东西，如死亡、疼痛和灾难等感到非常担心。宝宝们由于幼小，所以，普遍都害怕受伤，他会想将身上哪怕是很小的伤口都盖住。随着宝宝年龄的增长，和对所处环境的熟悉，他的安全感会逐渐增强起来，他对大部分事物的恐惧感也都会渐渐消失。
关于恐惧的心理感觉，我又想起了许多，每个人在每个成长阶段肯定都会有一些特定的害怕情况，比如我在很小的时候，不喜欢别人用手来摸我的脸，或是一把将我给抱住，我清楚地记得4～5岁时，母亲抱着我走在街上，远远地见到我很不喜欢见的一个叔叔向我们走来，因为他总是喜欢用他的手来捏我的脸，让我感到很讨厌，我催着母亲快离开，可是母亲却要留下来与这个叔叔打招呼，着急的我甚至还一直用力地拍打着母亲的脸，要求快走。这个片断我一直都有很清晰的记忆，也因此我一直告诫自己和一些父母们，如果在一个宝宝的成长过程中，他不喜欢和生人接触，他一旦出现焦虑的情况，父母要立即向他人解释一下，然后将宝宝抱开，让宝宝脱离这种感觉。
产生恐惧心理的原因
1.与宝宝生活经验贫乏、知识欠缺有关。临近晚上，由于宝宝们的知识经验有限，既不清楚黑暗中的世界，是一个什么样的世界，也不清楚身边的亲人去世是意味着什么。于是，就按照他自己的想像和理解来解释所谓的黑暗和死亡，由此产生了更多的害怕与恐惧。
2.宝宝自身的某些经历会导致他们的恐惧心理。如果宝宝在年幼时，受到过很强烈的刺激，那么，在以后碰到类似的强烈刺激的事物时，哪怕碰到的刺激会非常的轻微，也会引起他做出较为强烈的反应。比如一个宝宝曾经被一只黑狗咬过，那么，他下次看到黑狗时，便会感到非常的害怕，而且宝宝还有可能会由怕黑狗再到怕上所有的狗，继而怕所上所有的四足动物，这是由于人的心理泛化而造成的。
3.宝宝容易受他人恐惧情绪的感染。宝宝在看到或是听到他人处于恐惧心理状态的情况时，即使自身处境并没有任何引起恐惧心理的因素，他也会感到非常的坐立不安。比如宝宝看到其他人见到蛇以后的恐惧反应，他见到蛇以后也会大叫大喊。宝宝在听了鬼怪故事以后，看到了带有恐怖色彩的图书和影视片时，由于无知以及大人们的消极暗示，他的内心里也会产生恐惧感。
4.宝宝恐惧心理的形成与父母的教育不当也有着直接的关系。例如：宝宝的玩兴正浓时，不肯睡觉。父母为了让宝宝赶快入睡，所以就吓唬说：“再不睡，妖怪就要来抓你了。”
5.当宝宝熟悉的环境要发生变化时。宝宝对自己所熟悉的情境，会有一定的应对方式和方法，但是，当他去了一个陌生的环境，本来已经掌握了的对付方法就会“失效”，使宝宝感到焦虑和不安，从而产生恐惧的心理。所以要正确对待宝宝的恐惧心理，恐惧害怕是人类为了躲避伤害，而表现出的自我防御反应，它不是一种可怕的不良行为习惯，相反有它积极的一面。
因此，当宝宝表现出胆小畏惧时，父母不必感到过于担心。因为在许多时候，恐惧并不影响宝宝的生活行为与社会活动。但如果宝宝的恐惧心理过度强烈，影响到了他正常的发展，就需要进行必要的干涉了。另外，建立一种和谐安全的家庭心理气氛，对克服宝宝恐惧心理具有非常重要的作用。宝宝恐惧心理来自他们对外界的一种不安全感，所以，要想让宝宝感觉到安全，父母就要多给宝宝们一些关心和爱，坚持做下去，宝宝们自然就会减轻他们害怕的心理情绪。
觉得害怕时该怎么办
当宝宝觉得害怕时，父母首先要承认他的恐惧感。当宝宝告诉你他害怕的东西时，比如邻居家的狮子狗，或是床底下的妖怪时，你尽量要做到不能笑，要让宝宝们清楚你理解他们那种害怕某个东西的感觉。如果父母表现得让他放心和安慰，他就会明白感到害怕并没有什么，但是最好是去战胜它。要让宝宝说出他的恐惧或他害怕的东西，并客观地处理宝宝的心理恐惧感。我认为，如果父母忽视了宝宝的心理恐惧感，那么，他的恐惧感就无法消除了。
如果是过去的经历让宝宝感觉到害怕，比方说在他的屁股上或是胳膊上打疫苗，那么，父母请不要对他撒谎，或是用甜言蜜语来哄他。但是，也不能将坏的一面说得太详细。要温柔地给宝宝说，虽然打针可能开始会扎一下有点疼，但是，之后就不疼了，并且很快就会过去了。然后，再提出打完针以后，带他去做一件非常好玩的事情。重要的是，在宝宝经历疼痛的过程中要时刻陪着他，向宝宝表明你永远支持他打针，并且不会抛弃他。
父母还可以在安全范围内，帮助有4岁的宝宝了解一些吓人的事情。比如通过图书和录像或实际的演示，当然父母要在场，将可能会让宝宝害怕的事情展示给他看。这种有限的了解，可以让宝宝在一个安全的环境下，自如去应对那种恐惧感。当然，要避免给宝宝用电视或是图书展示出的任何恐怖的血淋淋的，或是其他不适合他这个年龄段看的东西。比方说，如果宝宝因为怕从车上掉下来磕破膝盖，而不敢骑自行车，你就可以让他读一读一个宝宝成功地学会了骑车，而并没有受伤的故事，可能会对他有用。
同样地，如果他从电视上看到了，有一个小男孩和一些有趣而和善的妖怪成了好朋友，那么，也许他就能克服掉他对床底下妖怪的恐惧感了。如果宝宝害怕动物，带他到能喂动物和摸动物的儿童动物园去一趟，也许会有很大的意外收获和帮助。另外，通过和同龄宝宝一起玩，他们也可能学会如何减轻自己的焦虑。如果宝宝觉得他有一定的控制能力，并且旁边有一些小伙伴们，那么，打扮成吵吵闹闹的妖怪，或是玩鬼屋游戏便会很有趣，就不会让他再感到害怕了。
斯波克博士箴言：
在日程生活中，有很多宝宝都害怕医生，因为一见到医生，就知道医生要对自己“下手”进行打针，就会联想到疼痛的感觉，因此，就会感到非常的害怕和恐惧。再加上医生的形象又非常的具有代表性，严肃的神情和身穿白色的长衣，使得宝宝还没有被打针之前就已经开始酝酿了这种恐惧的心理。因此，针对宝宝们的这种普遍的心理恐惧，父母可以和宝宝一起玩在医生的诊室里看病的游戏，这将会对害怕医生的宝宝们非常有用。当然，最好是能准备是有一套有关医生用品的玩具。