每个人一生都会碰到很多困难，遭遇无数挫折。具有良好心理承受力的人以乐观的态度除掉这些障碍，最终取得成功；心理承受压力差的人悲观地逃避磨难，注定将来一事无成。
陈凯今年6岁，刚上小学一年级。有一天，陈凯因为一点小矛盾与别的同学打架了，老师批评了他。陈凯一气之下就从学校跑回家，告诉妈妈老师批评了自己，自己不想去上学了。无论妈妈怎么劝说，陈凯就是不愿意再踏进学校一步。陈凯的妈妈此时才意识到，一直宠着孩子是个错。
原来，陈凯之所以受不了老师的批评，是因为在家里他一直是个宝贝，妈妈没有责备过他，爷爷奶奶都顺着他，外公外婆总护着他。在家里从未遭受过责难的陈凯，对老师的批评难以接受，他感到十分委屈，因此拒绝再去上学。
心理承受能力，是指一个人从挫折中恢复愉快心情的心理素质。心理承受能力对一个人的生活和工作是非常重要的。一个人只要参与社会生活，就会遇到各种压力、困难和挫折。心理承受力强的人面对这些人生障碍，以乐观的态度去战胜，跨过坎坷，走向成功；心理承受力差的人则像上例中的陈凯一样，老师只是批评了几句心里就承受不了，开始学着逃避，这永远解决不了任何问题。
良好的心理承受力，并不是与生俱来的，它要经过后天的培养、磨炼、吸取教训等之后才能拥有。妈妈要想培养孩子良好的心理承受力，就要从孩子小时候开始，让孩子独立去做一些事情，去经历困难，去遭遇打击，孩子的心理承受力才会慢慢地从这些挫折中得到培养、锻炼，遇到困难不悲观、不焦虑，也不懦弱、不逃避，而是学会减压，以乐观的态度面对，积极地想办法战胜。
有这样一句歌词：不经历风雨，怎能见彩虹。如果妈妈不让孩子出去经受磨难，总把孩子放在精心营造的舒适环境里，孩子最终将会一事无成。所以妈妈要学会放手，让孩子尽早脱离妈妈的羽翼，去体验真实的社会生活，锻炼孩子的心理承受能力，最终帮助孩子走向成功。
当然，每个人最初遇到坎坷时都需要别人的帮助，所以，当孩子开始遇到挫折的时候，像上例中陈凯的情况，妈妈就要给孩子及时的帮助，要认真和孩子交谈，解开孩子心中的疙瘩，鼓励孩子坚强、自信地面对问题。妈妈还要启发和开导孩子多从有利于自己的那一面去想，不断增加孩子的信心，提高孩子耐挫折的能力，让孩子在面对困难时具备足够的心理承受能力。
考试不及格，竞赛不入围，升不了重点中学，和同学、老师关系不好等，这些都会给孩子带来心理压力，需要孩子具有良好的心理承受力才能从容面对。那么，妈妈怎样培养孩子良好的心理承受力呢？
第一，让孩子从学习自理中提高心理承受力。妈妈过多地包办代替，使孩子总是处在被指示的地位，没有自己作选择和决定的机会，当他们真正独自面对学习、生活、交往中的一些困难或压力时，往往不知所措，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心和勇气。因此，妈妈应尽量让孩子自己决定和处理个人的事，这样才能锻炼孩子，为培养孩子良好的心理承受力打下基础。
第二，使孩子学会从困难中看到希望。任何事情都有利有弊，但有人只盯着对自己有弊的那一面，任压力把自己压趴下，任困难把自己踩在脚下，却没想到有压力才有动力，只有经历困难才能够茁壮成长。只有那些面对磨难看到有利于自己一面的人，才会乐观地面对，积极想办法解决，并最终走向成功。
第三，让孩子学会平衡心态。没有人十全十美，没有人不经历挫折。在孩子某一方面受到打击的时候，妈妈应及时排解孩子的心理压力，帮孩子分析问题，鼓励孩子勇敢面对困难，使孩子有一个平衡的心态，才避免孩子产生自卑心理，从而提高孩子的自信心和心理承受能力。
第四，有目的地对孩子进行“心理操练”。心理和生理一样，必须通过一定的锻炼来促进其健康发展。为培养孩子的心理承受力，妈妈可以有目的、有计划地开展一些“心理操练”：在孩子取得成绩的时候出点难题；在孩子失败、失意的时候给予鼓励，教育孩子“得之不喜，失之不忧”，始终以平和的心态参与竞争，这样才能够让孩子经得起未来人生道路上的风风雨雨。